Mengalami ketidakselesaan di bahagian tekak yang membawa kepada batuk adalah satu cabaran yang dialami oleh kebanyakan ibu hamil. Dalam situasi ini, ramai yang tergerak untuk mencari penyelesaian segera di farmasi.
Namun, adakah pengambilan ubat yang terdapat di pasaran selamat untuk ibu hamil? Dalam artikel kali ini, kita akan meneroka kaedah rawatan alternatif menggunakan bahan semula jadi yang mudah didapati di rumah untuk merawat masalah batuk ketika hamil.
Jom lihat!
Alternatif Semula Jadi untuk Rawatan Batuk Ketika Hamil
#1. Bawang Putih: Keajaiban Dapur yang Merawat Batuk
Bawang putih, selain menjadi perisa hebat dalam masakan, juga memiliki khasiat rawatan yang luar biasa. Mommy boleh mencuba minuman herba dengan empat ulas bawang putih, dua biji tomato, dan hirisan lemon.
Minuman ini tidak hanya melegakan batuk tetapi juga berperanan sebagai minuman antibakteria yang lazat. Cara lain ialah dengan menyertakannya dalam sup tomato untuk menghilangkan batuk sambil menikmati hidangan yang menyelerakan.
#2. Teh Herba: Campuran Ajaib untuk Mengatasi Batuk
Teh herba adalah pilihan yang baik untuk merawat batuk ketika hamil. Mommy boleh campurkan halia, bunga chamomile, dan hirisan lemon untuk mencipta teh herba yang berkhasiat.
Halia membantu sistem pernafasan, chamomile bersifat antibakteria, sementara lemon membekalkan vitamin C yang memperkukuh sistem imun tubuh. Minumlah teh ini secara berkala untuk mendapatkan kesan yang maksimum.
#3. Campuran Madu, Halia, dan Lemon: Minuman Berkhasiat untuk Redakan Batuk
Campuran madu, halia, dan lemon dalam satu cawan minuman adalah pilihan lain yang efektif. Ambil setengah suku halia, rebus dalam air selama lima minit, dan tambahkan hirisan buah lemon dan satu sudu madu.
Minuman ini tidak hanya lazat tetapi juga membawa manfaat kesihatan. Ramuan ini sering digunakan dalam rawatan tradisional Cina sebagai penawar antibakteria.
#4. Cuka Epal: Ubat Semula Jadi untuk Selsema dan Batuk
Cuka epal bukan sahaja merawat selsema dan batuk, tetapi juga memberi daya tahan kepada tubuh ketika sakit.
Kandungan mineral seperti potasium, kalsium, magnesium, dan lain-lain dalam cuka epal membantu mengimbangi tubuh dan meningkatkan daya tahan terhadap penyakit.
Mommy boleh mencuba mencampurkan cuka epal dalam masakan atau salad untuk menikmati manfaatnya.
#5. Buah Beri: Antioksidan Semula Jadi untuk Rasa Tidak Selesa di Kerongkong
Buah beri mengandungi antioksidan yang membantu menyingkirkan racun dalam tubuh, yang boleh menyebabkan ketidakselesaan di bahagian kerongkong dan tekak. Mommy tambahkan buah beri ke dalam salad atau buat jus untuk menikmati kebaikan semula jadi ini.
Dalam mengatasi batuk ketika hamil, alternatif semula jadi adalah pilihan yang selamat dan berkesan.
Dengan mengamalkan kaedah ini, ibu hamil dapat merasa lega tanpa perlu risau tentang kesan sampingan ubat-ubatan kimia.
Namun, penting untuk Mommy semua berunding dengan pakar kesihatan sebelum memulakan mana-mana rawatan alternatif.
Penafian: Maklumat yang dikongsikan dalam artikel ini adalah untuk tujuan perkongsian informasi dan pendidikan sahaja, dan tidak boleh dianggap sebagai nasihat perubatan daripada pihak Motherhood. Untuk sebarang kebimbangan berkaitan kesihatan, adalah dinasihatkan untuk berunding dengan pakar kesihatan atau pengamal perubatan yang berkelayakan.
Dapatkan pelbagai lagi info dan tips menarik ketika hamil yang lain di SINI!