Masalah bau ketiak boleh disebabkan oleh pelbagai faktor, termasuk aktiviti keringat berlebihan, pertumbuhan bakteria di kawasan tersebut, pemilihan pakaian yang tidak sesuai, atau masalah kesihatan tertentu.
Bukan sahaja menyebabkan badan berbau, tetapi ia juga dapat membuatkan keyakinan kita rendah terutama ketika dikelilingi orang ramai. Jadi, jom atasi masalah bau ketiak dengan segera melalui beberapa cara menghilangkan bau ketiak yang boleh kita amalkan di bawah ini!
Cara Menghilangkan Bau Ketiak
#1. Gunakan Sabun Antibakteria
Gunakan sabun antibakteria atau gel mandi yang direka khas untuk memerangi bakteria. Ini akan membuatkan masalah bau ketiak anda berkurangan.
#2. Cara Menghilangkan Bau Ketiak dengan Mencukur Ketiak Anda
Potong atau cukur rambut ketiak anda untuk mengelakkan peluh terperangkap, membolehkan deodoran anda berfungsi dengan lebih berkesan.
#3. Pengelupasan Sel Kulit Mati
Hilangkan sel-sel kulit mati dan kotoran dengan melakukan pengelupasan. Ini dapat mengelak pertumbuhan bakteria daripada menyumbang kepada bau ketiak.
#4. Pulihkan Bakteria Baik
Pertimbangkan untuk menggunakan probiotik topikal untuk mengembalikan keseimbangan bakteria baik pada kulit anda.
#5. Cara Menghilangkan Bau Ketiak dengan Menggunakan astringen semulajadi
Sapukan astringen semula jadi seperti cuka sari epal yang bersifat antibakteria untuk mengetatkan liang roma dan mengurangkan peluh.
#6. Pilih deodoran yang betul
Pilih deodoran atau antiperspirant yang sesuai dengan keperluan anda, seperti jenis, bau dan kekuatan.
#7. Menguruskan Tekanan
Tekanan dapat membuatkan badan berpeluh yang mampu mengeluarkan bau badan yang berbeza. Oleh itu, anda dinasihatkan untuk mengamalkan teknik relaksasi seperti meditasi atau senaman yang kerap untuk menghilangkan tekanan.
#8. Cara Menghilangkan Bau Ketiak dengan Nilai Semula Diet Anda
Selain itu, anda juga perlu mengehadkan makanan sulfur, daging merah, dan alkohol, sambil meningkatkan pengambilan buah-buahan, sayur-sayuran, dan rempah-rempah seperti kayu manis.
#9. Pilih Pakaian Serat Semulajadi
Pilih jenis kain yang mudah untuk diserap peluh dan mengelakkan bau yang tidak diingini seperti kain kapas.
Ucapkan Selamat tinggal kepada bau ketiak dengan memasukkan petua mudah ini ke dalam rutin anda. Dengan tabiat yang betul, anda dapat mengatasi hari anda dengan yakin tanpa perlu risau tentang bau badan yang tidak diingini.
Penafian: Maklumat yang dikongsikan dalam artikel ini adalah untuk tujuan perkongsian informasi dan pendidikan sahaja, dan tidak boleh dianggap sebagai nasihat perubatan daripada pihak Motherhood. Untuk sebarang kebimbangan berkaitan kesihatan, adalah dinasihatkan untuk berunding dengan pakar kesihatan atau pengamal perubatan yang berkelayakan.
Dapatkan pelbagai lagi panduan dan info menarik yang lain di SINI!