Ibu, Bayi & Kanak Kanak

Cara Pilih Bendi yang Terbaik untuk Hidangan Lazat dan Sihat

cara pilih bendi

Kredit gambar: recipes.net

Memilih bendi yang segar dan berkualiti akan memberikan kelazatan maksimum pada hidangan Mommy. Jadi, kalau Mommy nak masakan Mommy sedap dan menggoda, Mommy kena tahu cara pilih bendi yang betul di kedai atau pasaraya.

Kalau Mommy kurang arif macam mana cara nak memilih bendi yang segar dan muda, dalam artikel ini kami telah kongsikan beberapa panduan praktikal untuk memilih, menyimpan dan memasak bendi dengan betul. Jom lihat!

Tips atau Cara Pilih Bendi yang Segar

Highlighted

Kredit gambar: www.myagricworld.com

#1. Pilih yang Hijau Cerah antara Tips atau Cara Pilih Bendi yang Segar

Pertama sekali, pastikan Mommy memilih bendi yang memiliki warna hijau cerah. Bendi yang segar selalunya memancarkan warna hijau yang menarik dan tidak kusam.

Hindari memilih yang kelihatan hitam atau kusam, kerana ini mungkin menandakan keburukan kualiti dan kurang kesegaran.

#2. Sentuh dengan Penuh Tekanan

Langkah seterusnya melibatkan penilaian sentuhan. Ambil setiap bendi satu-satu dan tekan perlahan dengan jari Mommy. Bendi yang berkualiti sepatutnya agak padat tetapi tidak terlalu keras.

Kalau Mommy tekan dan rasa keras, ini mungkin menunjukkan bahawa bendi tersebut sudah terlalu lama dan mungkin tidak akan masak dengan baik.

#3. Tips atau Cara Pilih Bendi yang Segar Melalui Saiz yang Sesuai

Kredit gambar: www.allthatgrows.in

Bendi datang dalam pelbagai saiz, dan pemilihan saiz juga penting. Jika Mommy merancang untuk memasak bendi, seperti masak gulai atau goreng, pilih bendi yang panjang dan ramping.

Sebaliknya, jika tujuan Mommy adalah untuk tumisan cepat, jenis bendi yang lebih pendek dan gemuk lebih sesuai, kerana ia cenderung masak dengan lebih cepat.

#4. Hindari Memilih Bendi yang Memiliki Kawasan Rosak antara Tips atau Cara Pilih Bendi yang Segar

Kredit gambar: www.hgtv.com

Semasa memilih bendi, Mommy juga perlu teliti keseluruhan bendi. Pastikan bendi yang Mommy pilih bersih dan tidak mempunyai cela atau permukaan rosak. Jika tidak berhati-hati, Mommy mungkin terjumpa serangga kecil di yang duduk di dalamnya semasa mencuci bendi nanti.


Rahsia Goreng Bendi Tanpa Lendir: 6 Tips Mudah!

Kredit gambar: beyondmeresustenance.com

Resepi bendi goreng mungkin kelihatan mudah, tetapi untuk menghasilkan hidangan yang sedap dan tidak berlendir, terdapat beberapa tips yang perlu diambil kira.

Mommy boleh ikut langkah-langkah di bawah untuk memastikan bendi yang digoreng kekal rangup dan enak tanpa lendir yang mengganggu.

#1. Basuh Bendi dengan Betul Sebelum Dipotong

Sebelum memulakan proses memasak, pastikan untuk mencuci bendi dengan teliti. Untuk mengekalkan kesegaran bendi, tambahkan satu sudu garam ke dalam air cucian dan rendam bendi untuk beberapa ketika.

Ini membantu menghilangkan kotoran dan memastikan bendi bersih sebelum dipotong.

#2. Keringkan Bendi Dengan Baik Sebelum Goreng

Selepas mencuci bendi, pastikan untuk mengeringkannya sepenuhnya. Ingat, jangan potong bendi terlebih dahulu setelah dicuci. Keringkan dengan baik sebelum memasuki proses seterusnya.

#3. Elakkan Menggoreng Bendi Bersama Bawang Besar

Penting untuk mengelakkan menggoreng bendi bersama bawang besar.

Bawang besar mengandungi banyak air, ia boleh menyebabkan bendi menjadi berlendir. Pastikan untuk memilih bahan-bahan lain yang sesuai untuk digoreng bersama bendi.

#4. Potong Bendi Ketika Hendak Digoreng

Kredit gambar: www.allrecipes.com

Proses pemotongan bendi sebaiknya dilakukan ketika hendak digoreng. Jika bendi dipotong terlalu awal, lendir mungkin akan keluar lebih banyak.

Potong dengan cepat dan pastikan bentuk bendi sesuai dengan keinginan sebelum dimasukkan ke dalam kuali.

#5. Panaskan Minyak dengan Api Sederhana Sebelum Goreng

Apabila hendak memasukkan bendi ke dalam kuali, pastikan api di bawah kuali telah dibesarkan. Ini membantu dalam proses penggorengan, memastikan bendi digoreng dalam keadaan api yang sedikit besar.

#6. Hindari Menambahkan Air Ketika Menggoreng

Pastikan tidak ada sebarang air yang dimasukkan ke dalam bendi semasa proses penggorengan. Air boleh menyebabkan bendi mengeluarkan lebih banyak lendir.


Cara Menyimpan Bendi Yang Dibeli Agar Kekal Segar

Kredit gambar: www.foodfanatic.com

Sekarang, setelah Mommy memilih bendi yang sempurna, adalah penting untuk menyimpannya dengan betul untuk mengekalkan kesegaran dan kualitinya.

Ingatlah untuk membeli dalam jumlah yang mencukupi untuk tiga hingga empat hari untuk memastikan bendi tidak menjadi berlendir atau kehilangan kelembapan.

Berikut merupakan langkah-langkah untuk menyimpan bendi dengan baik:

  • Cuci dan Keringkan: Cuci bendi dengan air bersih dan keringkan dengan menggunakan kain dapur bersih. Pastikan bendi benar-benar kering sebelum penyimpanan.
  • Gunakan Beg Kertas atau Poket Sayuran: Letakkan bendi dalam beg kertas atau poket sayuran untuk melindunginya daripada kelembapan yang berlebihan.
  • Simpan dalam Peti Sejuk: Tempatkan beg kertas atau poket sayuran yang berisi bendi dalam bahagian sayuran peti sejuk untuk mengekalkan kelembapan dan kesegaran.

Dengan mengikuti panduan ini, Mommy dapat menikmati bendi dengan cara yang lebih baik dan menambah nilai nutrisi dalam hidangan harian Mommy.

Pastikan untuk menyertakan bendi dalam senarai beli-belah Mommy untuk mencipta hidangan yang lazat dan menyihatkan.


Dapatkan pelbagai lagi tips menarik yang lain di SINI!