Disiplin vs Hukuman

Disiplin – salah satu cabaran yang paling biasa dan paling sukar dalam keibubapaan. Ia mungkin bahagian keseronokan yang paling kurang dalam keibubapaan. Ia boleh mengecewakan, tidak digalakkan dan meletihkan.

Sebagai ibu bapa, kita sering tidak pasti bagaimana untuk bertindak secara berkesan kepada salah laku atau bagi mendapatkan kepatuhan anak-anak. Ramai di antara kita bertindak balas dalam keadaan baran dengan menggunakan strategi yang tidak berkesan seperti menjerit, mengugut atau menghukum.

Terdapat pelbagai jenis falsafah disiplin dan kepercayaan yang berbeza dalam disiplin vs hukuman.

Sesetengah mungkin berkesan (di mata ibu bapa) dan sesetengah tidak. Sesetengah berkesan untuk seketika tetapi kesan tidak kekal.

klik di sini untuk dapatkan barangan bayi murah!

Highlighted

Sesetengah ibu bapa berfikir kanak-kanak yang berbeza memerlukan gaya tatatertib yang berlainan. Terdapat pelbagai pendapat tentang topik ini.

Tetapi apakah sains kata tentang disiplin?

Udara klasik

Berikut adalah eksperimen pendinginan terkenal yang dilakukan oleh Fisiologi Rusia, Ivan Pavlov.

Anjing merembeskan air liur apabila ia diberi makan.

Jadi Pavlov datang dengan satu eksperimen. Setiap kali dia memberi makanan kepada anjing, beliau akan bunyikan loceng. Selepas mengulangi prosedur ini beberapa kali, dia bunyikan loceng itu dengan sendiri.

Sekarang loceng itu sendiri menyebabkan peningkatan dalam rembesan air liur anjing.

klik di sini untuk dapatkan barangan bayi murah!

Eksperimen ini menunjukkan bahawa anjing itu telah belajar untuk mengaitkan loceng dengan makanan dan tingkah laku baharu dibentuk. Ini dipanggil pelaziman klasik. Loceng yang pada asalnya adalah suatu rangsangan neutral tetapi kemudian menjadi rangsangan dingin. Air liur merupakan tindak balas dingin.

Berdasarkan keputusan ini, ia seolah-olah kejadian semula jadi jika perkara negatif dikaitkan dengan tingkah laku yang tidak diingini, anjing, atau kanak-kanak, akhirnya akan belajar untuk berhenti melakukannya kerana takut kepada kesan negatif.

Untuk memahami sama ada teori ini boleh digunakan untuk kanak-kanak manusia, kita perlu tahu lebih lanjut mengenai otak manusia.

The Triune Brain

Neurologi percaya bahawa setiap orang mempunyai otak tritunggal yang terdiri daripada “tiga buah otak” (tiga kawasan otak)

Setiap satu daripada otak ini berkembang dari semasa ke semasa dalam sejarah dan mempunyai 3 tujuan yang berbeza

klik di sini untuk dapatkan barangan bayi murah!

Tiga buah otak ialah:

Otak reptilia

otak reptilia paling lama wujud dalam evolusi, kira-kira 300 juta tahun. Ia adalah sangat serupa dengan semua haiwan lain seperti reptilia yang tertua wujud.

otak reptilia mengawal fungsi badan seperti pernafasan, denyutan jantung, penghadaman, melawan atau penerbangan tindak balas dan fungsi survival lain tanpa usaha kita.

Otak mamalia (limbic)

Juga dikenali sebagai limbic atau otak yang paling rendah, otak mamalia berkembang sekitar 200 juta tahun dahulu. Ia juga wujud dalam mamalia lain dan oleh itu, namanya “mamalia”.

Limbic bertanggungjawab untuk emosi yang kuat seperti ketakutan, kemarahan, kebimbangan perpisahan, penyayang, memupuk, dan lain-lain.

Otak manusia

Otak manusia juga dikenali sebagai otak berfikir, neocortex, lobus frontal otak atau otak atas. otak ini yang membezakan manusia daripada haiwan lain. Ia hanya wujud dalam primat dan di antara otak-otak lain, manusia mempunyai salah satu yang paling maju.

Otak manusia di mana pembelajaran, penaakulan, penyelesaian masalah, pembuat keputusan atau pemikiran canggih berlaku.

Berbanding dengan haiwan lain, manusia mempunyai kelebihan untuk berfikir kerana otak pemikiran ini.

klik di sini untuk dapatkan barangan bayi murah!

Takut Dan Otak

Bagaimana otak manusia bertindak balas terhadap takut?

Katakan anda sedang mendaki di hutan dan tiba-tiba, haiwan besar muncul di hadapan anda. Apa yang akan anda lakukan?

Jika anda seperti kebanyakan orang, anda akan bertindak mengikut naluri dengan mengambil langkah ke belakang tanpa berfikir. Kemudian, apabila melihat dengan lebih dekat, anda berpendapat bahawa ia hanya anjing yang suka bermain dan bermesra dan anda kembali tenang.

Jadi apa yang berlaku di dalam otak?

Dalam limbic, ada penggera kecil (amygdala) yang boleh bertindak balas kepada bahaya tanpa melalui otak pemikiran terlebih dahulu. Apabila penggera ini dimatikan, hormon tekanan (kortisol) dikeluarkan supaya badan dilengkapi untuk melawan atau lari cepat.

Dalam kes ini, hormon tekanan yang membolehkan kita untuk segera mengambil langkah ke belakang.

Mekanisme perjuangan atau penerbangan dibina untuk terus hidup. Ia berlaku tanpa kita kesedaran membuat keputusan. Otak kita mengambil jalan pintas untuk memintas otak pemikiran kerana pemikiran mengambil masa lebih lama.

Apabila menghadapi satu keadaan berpotensi hidup atau mati, kita tidak mampu untuk menganalisis. Kita bertindak dahulu dan kemudian merenung sama ada objek yang besar adalah benar-benar binatang menyerang.

Hukuman – Disiplin Menggunakan Fear

kanak-kanak, terutamanya anak-anak kecil dan kanak-kanak prasekolah, terlibat dalam banyak masalah. Mereka ingin tahu, mereka bercita-cita tinggi dan mereka berani.

Tetapi mereka tidak tahu bagaimana dunia berfungsi atau bagaimana mereka jangkakan untuk bertindak. Mereka juga tidak memahami penaakulan yang baik.

Dalam usaha untuk mendisiplinkan, ramai ibu bapa sering mengambil jalan keluar dengan menggunakan rasa takut atau langkah-langkah paksaan seperti hukuman sebat, hukuman masa keluar atau marah.

Mereka berharap bahawa hukuman yang dikenakan akan membuat anak-anak mereka untuk takut dan oleh itu mengubah atau membuang tingkah laku yang tidak diingini, lebih serupa dengan anjing yang ingin untuk mengubah tingkah laku mereka.

Kebahayaan menggunakan ketakutan sebagai kaedah pilihan bagi disiplin adalah pelbagai.

Tekanan Hormon Menaik

Maka tatkala rasa takut kerap muncul, tahap kronik hormon tekanan yang tinggi akan menyebabkan masalah kesihatan yang serius bagi kanak-kanak dalam jangka masa panjang – pengecutan otak yang membawa kepada kesukaran ingatan dan pembelajaran, imun sistem ditindas, tekanan darah tinggi, gangguan kemurungan dan kebimbangan.

Gangguan Mental

Seperti yang dibincangkan, apabila mekanisme berjuang atau penerbangan dipergunakan, otak limbic mengambil alih dan otak pemikiran mula padam.

Jika peristiwa itu adalah mengancam nyawa atau menyebabkan terlalu takut, memori khas juga diwujudkan dan disimpan berasingan (hippocampus) daripada jenis memori yang lain. Jenis memori ini terukir dalam otak kita dan membuatkan kita merasa sengsara dan memastikan kita akan mengelaknya pada masa akan datang.

Oleh itu, ia seolah-olah seperti takut boleh mengubah tingkah laku kita.

Walau bagaimanapun, jenis ketakutan memori dingin ini adalah menjadi punca gangguan mental seperti kemurungan, kebimbangan, dan gangguan tekanan selepas trauma (PTSD) di kemudian hari.

Kerana penciptaan memori khas ini (dan peringatan balik itu) tidak memerlukan kebenaran dari otak pemikiran kita, ia adalah sukar untuk mengelakkan kesan mental yang berbahaya.

Kepada ibu bapa, yang menghukum dengan keras mungkin tidak kelihatan seperti keadaan hidup dan mati boleh menyebabkan terlalu takut. Bagi dewasa, jika kita memukul atau menjerit kepada seseorang, kita mungkin boleh pulih dengan cepat. Kita boleh melepaskan perasaan kepada rakan-rakan, mengalihkan perhatian diri kita dengan aktiviti-aktiviti lain atau mengalih pandangan daripada orang itu.

Dunia kita penuh dengan pilihan.

Tetapi bagi kanak-kanak, terutamanya yang masih muda, ibu bapa adalah seluruh dunia mereka. Ibu bapa adalah pembekal utama atau tunggal untuk makanan, keselamatan dan keperluan lain.

Kanak-kanak tidak mempunyai pilihan apabila ia datang untuk memilih penjaga mereka sendiri.

Ia mengenai cabaran hidup dan ia adalah hidup atau mati.

Dan jangan kita lupa, dari perspektif kanak-kanak, orang dewasa adalah besar dari segi fizikal, hampir seperti gergasi. Bagi mereka, layanan buruk oleh penjaga berasa seperti pengalaman mengancam nyawa.

klik di sini untuk dapatkan barangan bayi murah!

Emosi Peraturan Dan Kawalan Diri

Takut bukan satu-satunya emosi yang boleh menyebabkan otak pemikiran kita terputus. Jenis lain tekanan, seperti kemarahan atau kemarahan boleh juga.

Kerana sering dihukum (atau diancam akan dihukum) kanak-kanak sentiasa dalam keadaan cemas, reaksi melawan atau lari kanak-kanak mudah muncul walaupun mereka menghadapi kekecewaan yang lembut. Apabila ini berlaku, limbic bertanggungjawab tanpa penyertaan otak pemikiran dan kanak-kanak boleh bertindak dengan emosi atau mempunyai teriakan yang tidak terkawal. Mereka tidak boleh mengawal emosi mereka dengan berkesan.

Kajian menunjukkan bahawa jika cara keibubapaan dengan menghukum keras adalah cara utama mendisiplin, kanak-kanak mempamerkan peraturan emosi lemah dan kelakuan impulsif lebih agresif.

Peraturan emosi dan kawalan diri adalah sebahagian daripada kemahiran yang paling penting anak-anak muda perlu belajar.

Pengaruh keluarga kepada keupayaan kanak-kanak untuk memperoleh apa-apa kemahiran adalah perkara paling utama.

Genetik (perangai) tidak memainkan peranan. Tetapi kanak-kanak juga belajar untuk memodulasi emosi melalui memerhatikan reaksi ibu bapa mereka. Jika ibu bapa kecewa dan keras apabila kanak-kanak itu membuat kesilapan, itu merupakan tindak balas emosi yang mereka belajar apabila situasi negatif timbul dalam kehidupan mereka.

Adakah itu pelajaran yang anda mahu anak anda belajar?

Emosi juga berjangkit. Persekitaran pusat hukuman boleh menyebabkan emosi negatif berterusan pada kanak-kanak membuat ia lebih sukar untuk mengawal diri.

Pengaruh Dua Arah

Kadang-kadang, hukuman boleh membuat ramalan kepuasan sendiri.

Sekiranya tingkah laku negatif kanak-kanak membawa kepada tindak balas negatif ibu bapa, reaksi hukuman ibu bapa juga membawa kepada atau menguatkan tingkah laku luar kawal kanak-kanak.

Kesan adalah dwiarah.

tingkah laku seorang kanak-kanak dan tindak balas ibu bapa boleh memberi kesan kepada satu sama lain dan lingkaran ke dalam hukuman pernah semakin kuat. Interaksi ini boleh membuat peningkatan hukuman ke tahap mendera.

Kelakuan Luar biasa

Banyak kajian telah mendapati bahawa hukuman yang keras atau mendera, terutama dalam bentuk hukuman fizikal, akan membawa kesan pada masa depan kanak-kanak walaupun ia boleh menghalang tingkah laku negatif anak pada masa itu.

Jadi Pembuli Dan / Atau Mangsa

Kanak-kanak yang dihukum dengan kasar boleh menjadi pembuli atau mangsa pembuli diri mereka sendiri. Ada juga yang mungkin menunjukkan masalah tingkah laku yang menimbulkan masalah ketika mereka membesar

Apabila ibu bapa cuba untuk mengubah tingkah laku dengan ketakutan, mereka mencontohi kelakuan itu untuk digunakan jika kedudukan mereka tinggi atau saiz mereka yang lebih besar untuk menakut-nakutkan. Mereka juga biasakan amalan tersebut.

Apabila kanak-kanak ini pergi ke sekolah, ada yang cuba untuk melakukan perkara yang sama kepada anak-anak lain yang lebih lemah daripada mereka. Sesetengah antara mereka menjadi pembuli kerana tindakan ibu bapa mereka telah menunjukkan mereka bahawa tingkah laku itu boleh diterima. Kadang-kadang, tingkah laku ibu bapa mereka juga telah menyebabkan kanak-kanak berasa tidak berdaya melepaskan diri atau mengubah keadaan.

Prestasi Akademik Lebih buruk

Kajian Panel longitud terpanjang berjalan di dunia bermula pada tahun 1968 oleh Universiti Michigan mendedahkan hubungan antara disiplin deraan dan prestasi sekolah kanak-kanak.

Rumah-rumah yang menggunakan disiplin hukuman, seperti hukuman, syarahan atau aktiviti (yang tidak menyentuh akademik) menyekat dikaitkan dengan pencapaian akademik yang lebih rendah dibandingkan dari ke rumah-rumah yang mempunyai interaksi ibu bapa dan anak yang menggunakan hujah untuk mengajar.

klik di sini untuk dapatkan barangan bayi murah!

Kaedah disiplin Itu Kerja

Rantaian peristiwa psikologi yang membawa kepada pembangunan kanak-kanak berdisiplin satu proses yang kompleks. Pelaziman klasik yang berfungsi dengan baik untuk anjing tidak berfungsi untuk manusia. Malah, ia seolah-olah berkesan, kanak-kanak perlu membayar dengan kesan yang teruk.

Menggunakan hukuman yang keras kepada anak-anak yang ketakutan tidak berkesan pada tahap terbaik dan kesan bahaya paling teruk.

Malangnya, hukuman deraan adalah lazim. Ini kerana ibu bapa sering ingin mendapatkan segera (walaupun tidak tahan lama) perubahan tingkah laku yang mereka mahu.

Bagi kebanyakan ibu bapa, menghukum juga satu-satunya cara yang mereka tahu untuk mendisiplinkan anak-anak.

Apabila bercakap dengan ibu bapa tentang aspek-aspek negatif hukuman, saya sering mendapat soalan, “Jika kita tidak menghukum, bagaimana lagi ibu bapa boleh membuat anak-anak mereka berkelakuan baik?”

Peranan contoh yang baik

Adakah anda perasan bahawa apabila anda membuat satu langkah tertentu, anjing atau kucing anda tidak meniru anda, tetapi anak anda boleh?

Keupayaan untuk belajar dengan memerhati dan meniru orang lain adalah keupayaan unik manusia. Ahli-ahli sains menemui satu litar tertentu pada otak, yang dipanggil sistem neuron cermin, ia bertanggungjawab untuk keupayaan itu. Sistem neuron bukan sahaja membolehkan kita untuk meniru tindakan orang lain tetapi juga memahami niat tindakan.

Penemuan ini sebahagiannya boleh menjelaskan mengapa ia begitu penting bagi ibu bapa menjadi contoh tingkah laku yang baik kepada anak-anak mereka. Oleh itu,

jika anda mahu anak anda untuk menghormati orang lain, anda menghormati anak anda.
jika anda mahu anak anda untuk berbuat baik, berbuat baik kepada anak anda.
jika anda tidak mahu anak anda untuk memukul, jangan memukul anak anda.
jika anda tidak mahu anak anda untuk menjadi kejam kepada orang lain, jangan menzalimi anak anda.
dan lain-lain

Disiplin bermakna untuk melatih atau mengajar. Ia bukan bermakna untuk menghukum. Apabila ibu bapa memberi tumpuan kepada menggunakan hukuman disiplin, kanak-kanak belajar untuk menjadi pendendam dan berdendam.

Hukuman selalunya tidak berkesan dalam mendisiplinkan kanak-kanak. Kajian menunjukkan bahawa disiplin bukan paksaan atau dorongan jangka, pemantauan dan penyelesaian masalah adalah jauh lebih berkesan dalam mendisiplinkan.

Tetapi tidak menghukum tidak bermakna tidak ada kesan negatif. Ibu bapa boleh menggunakan disiplin positif untuk membantu kanak-kanak memahami akibat semula jadi tindakan mereka. Disiplin positif adalah berdasarkan saling menghormati dan panduan positif. Ia menggalakkan pembelajaran bukannya memberi tumpuan kepada menghukum.

Neurosains telah mengajar kita bahawa pengalaman hidup pada tahun-tahun formatif adalah penting dalam perkembangan otak dan watak pembangunan kanak-kanak. Jika kita boleh mengisi kehidupan anak-anak kita dengan pembelajaran yang positif, mereka akan mendapat manfaat dalam kehidupan.

klik di sini untuk dapatkan barangan bayi murah!

Petikan dipetik daripada parentingforbrain.com