Pada minggu ke-23 kehamilan, si manja dalam kandungan Mommy mula menunjukkan perkembangan penting yang akan membantu bayi bersedia untuk kehidupan di luar rahim.
Pada masa yang sama, Mommy juga akan mengalami pelbagai perubahan fizikal. Dalam artikel ini, Mommy akan mendapat panduan tentang perkembangan bayi serta perubahan yang mungkin Mommy alami ketika usia kandungan 23 minggu ini.
Perkembangan Janin pada Usia Kandungan 23 Minggu
Highlighted
1. Kemampuan Mendengar Bayi Mommy
Pada tahap ini, bayi Mommy sudah boleh mendengar bunyi-bunyi dari luar rahim. Suara Mommy dan Daddy mula dikenali oleh bayi.
Kajian menunjukkan bahawa bayi mengembangkan keutamaan terhadap suara Mommy sendiri.
Ini adalah salah satu momen yang paling bermakna kerana perkembangan pendengaran bayi ini membantunya mengaitkan bunyi-bunyi dari dunia luar dengan persekitarannya di dalam rahim Mommy.
2. Sistem Penghadaman Bayi Ketika Usia Kandungan 23 Minggu
Walaupun bayi Mommy belum memerlukan makanan, sistem penghadaman mereka sudah mula bekerja.
Pergerakan gelombang yang mendorong makanan di sepanjang saluran pencernaan bayi kini bermula sebagai latihan awal bagi sistem penghadaman.
Proses ini menyerupai menelan dan merupakan persediaan penting untuk bayi ketika dia lahir nanti.
3. Pergerakan Bayi Semakin Aktif
Pada minggu ini, Mommy mungkin sudah merasakan pergerakan bayi semakin ketara.
Apa yang sebelum ini terasa seperti ‘sayap rama-rama’ kini berubah menjadi tendangan lembut.
Bayi 23 minggu di dalam kandungan juga cenderung menjadi lebih aktif selepas Mommy makan atau apabila Mommy sedang berbaring di waktu malam.
Dengan pergerakan yang semakin jelas, Mommy boleh mula mengenali corak aktiviti bayi.
4. Perkembangan Fizikal Mata dan Telinga
Mata si kecil Mommy mula bergerak di bawah kelopak mata yang masih tertutup.
Selain itu, tulang tengkorak bayi 23 minggu di dalam kandungan berkembang dengan lima tulang utama yang penting.
Pada masa ini, salur darah di paru-paru bayi juga semakin berkembang untuk mempersiapkannya bernafas selepas kelahiran.
Menariknya, bayi 23 minggu di dalam kandungan kini mampu mendengar bunyi-bunyi yang kuat seperti anjing menyalak.
5. Saiz dan Berat Bayi Ketika Usia Kandungan 23 Minggu
Pada usia 23 minggu, bayi Mommy telah mencapai panjang sekitar 28 cm dan berat bayi 23 minggu dalam kandungan sekitar 500 gram.
Bayi Mommy sekarang berukuran seperti sebiji buah durian, menunjukkan perkembangan fizikal yang pesat!
6. Kulit dan Organ Bayi
Kulit bayi Mommy mungkin kelihatan sedikit kendur kerana kulit berkembang lebih cepat daripada pembentukan timbunan lemak.
Namun, proses perkembangan ini akan berterusan, dan bayi akan mula membentuk lapisan lemak untuk memberikan rupa yang lebih berisi.
Selain itu, organ dan tulang bayi Mommy kini kelihatan jelas, walaupun masih dalam fasa pembentukan penuh.
7. Mendengar Degupan Jantung Bayi Semasa Usia Kandungan 23 Minggu
Mommy mungkin juga berpeluang mendengar degupan jantung bayi melalui melalui Doppler atau stetoskop standard.
Ini adalah satu pengalaman menggembirakan bagi Mommy kerana ia menandakan bahawa perkembangan bayi Mommy sedang berada dalam keadaan baik dan normal.
8. Pembentukan Wajah dan Anggota Badan Ketika Usia Kandungan 23 Minggu
Pada minggu ke-23 kehamilan, wajah bayi Mommy sudah hampir menyerupai rupa mereka ketika dilahirkan, walaupun masih memerlukan sedikit lapisan lemak tambahan.
Pada masa yang sama, rabung di tapak tangan dan kaki bayi sedang terbentuk, yang akan menjadi asas kepada cap jari dan cap kaki unik mereka.
Perkembangan Tubuh Ibu Hamil Ketika Usia Kandungan 23 Minggu
Pada usia kehamilan 23 minggu, tubuh Mommy akan melalui pelbagai perubahan yang ketara.
Berikut adalah penjelasan mengenai apa yang Mommy boleh jangkakan ketika kandungan sudah memasuki fasa ini:
1. Saiz Perut pada 23 Minggu
Pada minggu ke-23, perut Mommy biasanya berukuran antara 21 hingga 25 sentimeter dari tulang kemaluan hingga ke bahagian atas rahim. Ini dikenali sebagai ketinggian fundus.
Bagi Mommy yang membawa anak kembar, mungkin Mommy telah menambah berat sekitar 10 paun setakat ini.
Kenaikan berat badan yang disyorkan sangat penting untuk mengurangkan risiko kelahiran pramatang.
2. Pertambahan Berat Badan
Pada usia kandungan ini, Mommy biasanya telah menambah sekitar 5 hingga 6 kilogram.
Peningkatan berat badan yang mencukupi sangat penting untuk memastikan pertumbuhan bayi yang sihat dan mengurangkan komplikasi kehamilan.
Jangan risau, setiap paun yang Mommy tambah menyokong bayi yang sihat!
3. Pergerakan Bayi Ketika Usia Kandungan 23 Minggu
Salah satu momen yang paling menggembirakan Mommy ialah rasa pergerakan bayi.
Pada usia kandungan 23 minggu, pergerakan bayi semakin terasa nyata, dan Mommy mungkin sudah mula mengenali pola aktiviti si kecil.
Bayi cenderung kurang aktif semasa tidur, dan sangat aktif ketika berjaga.
Jika Mommy merasa bayi aktif pada waktu malam, mungkin bayi Mommy akan mengekalkan corak yang sama selepas dilahirkan!
4. Adakah Normal Merasa Bayi Bergerak Setiap Hari?
Jawapan kepada soalan ini berbeza bagi setiap Mommy. Sesetengah Mommy mungkin belum merasai tendangan bayi sehingga hampir memasuki trimester ketiga.
Namun, jangan bimbang! Mommy tidak perlu mengira tendangan bayi sehingga mencapai 28 minggu kehamilan.
5. Pergerakan Bayi Selepas Makan
Bayi Mommy sering kali menjadi lebih aktif selepas Mommy makan kerana kenaikan gula dalam darah memberikan tenaga kepada bayi.
Ini adalah masa yang baik untuk Mommy perhatikan pergerakan bayi dengan lebih teliti.
Waktu makan bukan hanya untuk Mommy, tetapi juga untuk bayi!
6. Kemerahan Pada Tapak Tangan dan Kaki
Mommy mungkin mula melihat kemerahan pada tapak tangan dan kaki. Ini juga merupakan gejala biasa.
Kulit Mommy mungkin menjadi lebih sensitif, terutamanya terhadap ruam panas dan tanda-tanda kulit yang lain.
7. Tanda Regangan dan Garis Gelap di Perut
Seiring dengan perut Mommy yang semakin membesar, kulit Mommy akan semakin tegang dan mula menunjukkan tanda regangan.
Warna tanda regangan ini boleh berbeza-beza bergantung pada warna kulit Mommy.
Selain itu, garisan gelap yang dikenali sebagai linea nigra mungkin mula kelihatan di perut Mommy akibat perubahan hormon kehamilan.
8. Perubahan Warna Kulit Ketika Usia Kandungan 23 Minggu
Perubahan warna kulit adalah perkara biasa semasa kehamilan. Selain daripada linea nigra, Mommy mungkin akan perasan beberapa perubahan warna lain:
- Warna Areola Lebih Gelap: Kulit di sekeliling puting Mommy mungkin kelihatan lebih gelap daripada biasa.
- Jeragat pada Lengan dan Kaki: Beberapa wanita mungkin perasan perubahan warna jeragat yang menjadi lebih jelas.
- Melasma (Topeng Kehamilan): Sesetengah wanita mungkin melihat perubahan warna pada wajah, terutama di kawasan hidung, dahi, pipi, dan mata.
Berita baiknya, kebanyakan perubahan warna kulit ini akan hilang beberapa bulan selepas bersalin.
Jika Mommy merasa kurang selesa dengan perubahan ini, Mommy boleh menggunakan concealer untuk menyembunyikannya.
Namun, elakkan penggunaan krim pemutih semasa kehamilan.
Gejala Kehamilan Ketika Usia Kandungan 23 Minggu
Pada minggu ke-23 kehamilan, Mommy akan mengalami pelbagai perubahan fizikal dan hormon yang ketara.
Di bawah ini adalah panduan mengenai gejala yang mungkin Mommy alami serta cara menanganinya dengan lebih mudah:
1. Linea Nigra (Garis Kehamilan)
Linea nigra ialah garisan gelap yang muncul menegak di perut Mommy. Biasanya, garisan ini mula muncul pada trimester kedua kehamilan.
Peningkatan hormon kehamilan adalah punca utama perubahan ini, dan ianya lebih jelas kelihatan pada Mommy berkulit gelap.
Jangan risau, Mommy, garisan ini biasanya akan pudar selepas Mommy bersalin.
2. Perubahan Payudara Ketika Usia Kandungan 23 Minggu
Pada minggu ini, Mommy mungkin akan melihat perubahan yang ketara pada payudara.
Payudara akan semakin membesar untuk persediaan menyusukan bayi.
Urat mungkin akan lebih menonjol, dan areola akan menjadi lebih gelap.
Kadangkala, kolostrum iaitu cecair penting untuk bayi mungkin mula bocor dari payudara Mommy.
3. Mengidam Kehamilan
Selera makan Mommy mungkin kembali dengan lebih kuat, menyebabkan keinginan untuk makanan tertentu.
Walaupun Mommy mengidam, penting untuk memastikan diet Mommy kekal seimbang dan sihat dengan pilihan makanan yang berkhasiat.
4. Aktiviti Janin
Pada minggu ini, Mommy akan lebih kerap merasai tendangan dan pergerakan bayi.
Setiap pergerakan ini adalah tanda bayi Mommy semakin sihat dan berkembang dengan baik, jadi nikmatilah detik-detik ini.
5. Perubahan Penglihatan
Mommy mungkin perasan fikiran terasa sedikit kabur atau tidak begitu fokus.
Ini adalah kesan daripada peningkatan hormon progesteron dalam badan.
Namun, jika Mommy mengalami kehilangan penglihatan sementara atau penglihatan berganda, segera dapatkan nasihat doktor untuk memastikan semuanya dalam keadaan baik.
6. Mudah Lupa (Otak Kehamilan)
Mommy mungkin akan berasa sedikit pelupa atau sukar memberi tumpuan.
Ini dikenali sebagai “otak kehamilan” dan biasanya bersifat sementara.
Kekurangan tidur atau tekanan boleh menjadi penyebabnya, jadi Mommy pastikan untuk berehat dengan cukup.
7. Kembung Perut
Mommy mungkin akan mengalami kembung akibat hormon progesteron yang memperlahankan proses pencernaan.
Minum air yang mencukupi boleh membantu mengurangkan rasa kembung ini.
8. Berdengkur Ketika Usia Kandungan 23 Minggu
Berdengkur boleh menjadi gejala yang Mommy alami akibat kesesakan hidung.
Menggunakan pelembap udara atau jalur hidung boleh membantu Mommy bernafas dengan lebih baik dan mengurangkan masalah ini.
9. Gusi Berdarah
Mommy mungkin akan mendapati gusi menjadi lebih sensitif dan mudah berdarah.
Pastikan Mommy menjaga kebersihan mulut dengan memberus gigi secara lembut dan melawat doktor gigi sekiranya perlu.
10. Tangan Kesemutan
Kesemutan di tangan mungkin berlaku akibat tekanan pada saraf.
Mommy boleh rehatkan tangan secara berkala dan memastikan pergelangan tangan lurus untuk melegakan kesemutan.
11. Pergelangan Kaki dan Kaki Bengkak
Kaki Mommy mungkin mula terasa lebih besar dan bengkak. Ini adalah gejala biasa akibat penambahan cecair dalam badan Mommy.
Pastikan Mommy berehat dengan mengangkat kaki lebih tinggi.
Namun, jika bengkak semakin teruk, Mommy perlu mendapatkan nasihat daripada doktor.
12. Kontraksi Braxton Hicks Ketika Usia Kandungan 23 Minggu
Selain itu, Mommy juga mungkin akan merasai pengecutan ringan pada otot rahim yang dikenali sebagai kontraksi Braxton Hicks.
Ia adalah persediaan awal badan Mommy untuk bersalin.
Minum air dan mengubah posisi badan boleh membantu mengurangkan rasa tidak selesa.
13. Sakit Pinggang Ketika Usia Kandungan 23 Minggu
Sakit belakang adalah satu lagi gejala biasa disebabkan oleh tekanan dari berat bayi.
Mommy boleh melakukan senaman ringan dan menggunakan bantal sokongan untuk membantu melegakan kesakitan ini.
Belajar untuk Berehat Semasa Usia Kandungan 23 Minggu
Pada minggu ke-23 kehamilan ini juga, ibu hamil mungkin mula merasa sedikit bimbang.
Kami sarankan Mommy belajar teknik relaksasi untuk hilangkan rasa resah tersebut.
Bukan sahaja teknik relaksasi, salah satu cara terbaik yang lain untuk Mommy berehat adalah dengan mencuba yoga kehamilan.
Jika Mommy tidak mempunyai masa untuk mengikuti kelas, Mommy boleh cuba teknik meditasi yang mudah iaitu dengan cara:
- Bayangkan Pemandangan yang Menenangkan: Duduk dengan mata tertutup dan bayangkan suasana yang damai seperti pantai yang tenang atau taman yang penuh dengan bunga.
- Relaksasi Otot: Mommy boleh tumpukan perhatian untuk merehatkan setiap otot satu persatu. Bernafas dalam-dalam melalui hidung dan hembus perlahan-lahan melalui mulut selama 10 hingga 20 minit.
Memasuki usia kandungan 23 minggu, semua perubahan ini adalah normal dan merupakan sebahagian daripada proses Mommy untuk membawa bayi yang sihat ke dunia.
Mommy digalakkan untuk memahami gejala-gejala ini dan cara menguruskannya bagi membantu Mommy menjalani pengalaman kehamilan dengan lebih tenang.
Jika Mommy mempunyai sebarang kebimbangan, jangan ragu untuk berbincang dengan pakar kesihatan.
Menjaga kesihatan fizikal dan mental adalah kunci untuk memastikan Mommy dan bayi dalam keadaan yang terbaik sepanjang kehamilan ini.
Teruskan menikmati setiap detik perjalanan kehamilan ini, Mommy! Minggu ke-23 adalah masa yang indah di mana bayi Mommy semakin matang dan bersedia untuk dilahirkan.
Jika Mommy dan Daddy inginkan lebih maklumat berkenaan dengan parenting atau penjagaan bayi, jangan risau.
Khas untuk Mommy yang pertama kali bakal menjadi ibu, jom sertai program Motherhood New Mom untuk mendapatkan New Mom Program seperti ‘welcome gift’ percuma dan cabutan bertuah untuk 31 pemenang pada setiap bulan (1x Chicco KidFit 2-in-1 Belt Positioning Booster Car Seat, 30x Exclusive Baby Set)!
Apa tunggu lagi jom serang website Motherhood atau download aplikasi Motherhood sekarang!
Penafian: Maklumat yang dikongsikan dalam artikel ini adalah untuk tujuan perkongsian informasi dan pendidikan sahaja, dan tidak boleh dianggap sebagai nasihat perubatan daripada pihak Motherhood. Untuk sebarang kebimbangan berkaitan kesihatan, adalah dinasihatkan untuk berunding dengan pakar kesihatan atau pengamal perubatan yang berkelayakan.
Jom Mommy! Tambah ilmu dan terokai pelbagai lagi info dan perkongsian menarik yang lain di SINI!