Menghampiri penghujung kehamilan seakan-akan Mommy sedang menaiki kereta api menuju destinasi. Sedar tak sedar Mommy kini sudah memasuki usia kandungan 34 minggu dan hanya tinggal 6 minggu lagi sebelum si kecil Mommy bersedia untuk melihat dunia buat kali pertama.
Jom kita lihat perkembangan bayi Mommy dan perubahan yang Mommy akan alami dalam tempoh ini!
Berapa Besar Bayi Mommy Semasa Kandungan 34 Minggu?
Highlighted
Pada usia kandungan 34 minggu, bayi Mommy kini beratnya kira-kira 2.3kg dan panjangnya sekitar 43 hingga 46cm.
Saiz bayi Mommy boleh diumpamakan sebesar labu.
Perkembangan Bayi Semasa Kandungan 34 Minggu
Sepanjang minggu ini, bayi Mommy semakin membesar dan ruang dalam rahim semakin terhad.
1. Pergerakan dan Kedudukan
Memandangkan bayi Mommy semakin besar, pergerakannya mungkin kurang aktif berbanding sebelumnya.
Ini kerana ruang di dalam rahim Mommy semakin sempit.
Namun, si kecil masih akan bergerak, walaupun tidak sebanyak sebelum ini.
Doktor mungkin akan menjalankan ultrasound untuk memeriksa kedudukan bayi Mommy, dan dia sepatutnya berada dalam kedudukan kepala ke bawah, hampir ke pelvis Mommy.
2. Warna Mata Ketika Usia Kandungan 34 Minggu
Bagi kebanyakan orang Asia, warna mata bayi biasanya coklat gelap atau coklat.
Warna mata ini bergantung kepada jumlah pigmen melanin dalam matanya.
Mata bayi yang dilahirkan dengan sedikit pigmen mungkin akan berubah warna seiring waktu, tetapi kebiasaannya akan kekal lebih gelap jika dilahirkan dengan banyak pigmen.
3. Buah Zakar (Untuk Bayi Lelaki)
Jika Mommy hamil bayi lelaki, buah zakarnya sepatutnya sudah turun ke dalam skrotum sekarang.
Dalam beberapa kes, testis mungkin tidak turun sebelum kelahiran, tetapi ia akan turun secara semula jadi dalam masa enam bulan selepas kelahiran.
Perkembangan Tubuh Mommy Semasa Kandungan 34 Minggu
Memasuki minggu ke-34, Mommy kini berada di antara usia kehamilan 8 hingga 9 bulan.
Ada beberapa perkara penting yang perlu Mommy beri perhatian, antaranya:
Tanda-Tanda Bersalin Pramatang
Bersalin pramatang bermakna bayi dilahirkan lebih awal dari tarikh jangkaan, yang mungkin menyebabkan komplikasi kesihatan kerana bayi belum sepenuhnya matang.
Mommy perlu berhati-hati dengan tanda-tanda seperti:
- Kekejangan perut yang ringan, dengan atau tanpa cirit-birit
- Peningkatan pelepasan
- Keputihan yang berair, berdarah, atau berlendir
- Sakit belakang yang berterusan
- Kontraksi yang kerap
- Pecah air ketuban, sama ada banyak atau sedikit
Jika Mommy mengalami mana-mana tanda ini, segera hubungi doktor untuk pemeriksaan lanjut, terutama jika Mommy hamil kembar kerana risiko bersalin pramatang lebih tinggi.
Gejala Semasa Kandungan 34 Minggu
Pada minggu ini, Mommy mungkin mengalami kontraksi Braxton Hicks, yang merupakan latihan untuk kontraksi sebenar.
Jika Mommy tidak pasti, jangan teragak-agak untuk bertanya kepada doktor.
Gejala lain yang mungkin berlaku termasuk:
1. Payudara Membesar
Payudara Mommy kini bersedia untuk penyusuan, jadi saiznya akan terus membesar.
Gunakan pelembap untuk mengurangkan ketidakselesaan, dan pastikan Mommy memakai coli penyusuan yang selesa.
2. Sakit Pelvis
Bayi Mommy kini semakin menekan ke bawah pelvis, menyebabkan Mommy mungkin merasa sakit di bahagian pelvis serta tekanan pada pundi kencing.
Elakkan berdiri terlalu lama dan berjumpalah dengan doktor jika keadaan semakin buruk.
3. Pergelangan Kaki dan Kaki Bengkak
Berdiri lama dengan membawa ‘beban’ tambahan boleh menyebabkan kaki dan buku lali Mommy bengkak.
Kurangkan masa berdiri dan pakai kasut yang selesa.
4. Sembelit
Kekal terhidrat, makan makanan berserat tinggi seperti buah-buahan dan sayur-sayuran, dan lakukan senaman ringan untuk membantu mengurangkan sembelit.
Makan dalam bahagian kecil tetapi lebih kerap juga boleh membantu sistem pencernaan Mommy.
Senarai ‘To-Do’ Mommy Semasa Kandungan 34 Minggu
Adakah Mommy sudah bersedia? Semak semula perkara-perkara ini:
- Peralatan dan keperluan bayi sudah disiapkan.
- Kerusi kereta bayi sudah dipilih.
- Rancang pelawat di hospital – sebolehnya terima yang terdekat sahaja supaya Mommy tidak letih.
Petua Tambahan Semasa Kandungan 34 Minggu
- Perkenalkan Bayi kepada Anak-Anak Lain: Jika Mommy ada anak yang lebih tua, mulakan untuk memperkenalkan idea tentang adik baru. Ini dapat membantu mereka menerima kehadiran bayi baru dan mengurangkan perasaan cemburu.
- Ambil Kalsium Yang Cukup: Kalsium penting untuk perkembangan tulang dan gigi bayi Mommy serta kesihatan Mommy sendiri. Makanan seperti produk tenusu dan sayur-sayuran hijau kaya dengan kalsium.
- Siapkan Beg Ke Hospital: Pastikan Mommy sudah menyediakan beg untuk ke hospital. Senaraikan keperluan penting dan rujuk kepada panduan bagi memastikan Mommy tidak tertinggal apa-apa.
Mommy! Waktu sekarang adalah masa yang tepat untuk Mommy siapkan mental dan fizikal untuk fasa kelahiran bayi nanti!
Amalkan semua yang tertera di atas, kekal fokus dan lakukan semua perkara yang boleh membuatkan Mommy gembira dan hilang tekanan!
Jika Mommy dan Daddy inginkan lebih maklumat berkenaan dengan parenting atau penjagaan bayi, jangan risau.
Khas untuk Mommy yang pertama kali bakal menjadi ibu, jom sertai program Motherhood New Mom untuk mendapatkan New Mom Program seperti ‘welcome gift’ percuma dan cabutan bertuah untuk 31 pemenang pada setiap bulan (1x Chicco KidFit 2-in-1 Belt Positioning Booster Car Seat, 30x Exclusive Baby Set)!
Apa tunggu lagi jom serang website Motherhood atau download aplikasi Motherhood sekarang!
Penafian : Maklumat yang diberikan dalam artikel ini adalah untuk tujuan maklumat sahaja dan tidak boleh dianggap sebagai nasihat perubatan daripada Motherhood. Untuk sebarang kebimbangan berkaitan kesihatan, adalah dinasihatkan untuk berunding dengan profesional penjagaan kesihatan atau pengamal perubatan yang berkelayakan.
Jom Mommy! Tambah ilmu dan terokai banyak lagi info dan perkongsian menarik yang lain di SINI!