Tak kira tua atau muda, kanak-kanak mahu pun dewasa, setiap orang memerlukan keyakinan diri. Tanpa keyakinan diri yang tinggi, banyak perkara dalam kehidupan akan terjejas. Sebagai Mommy dan Daddy yang prihatin, sikap ini seharusnya dipupuk dalam diri anak-anak sejak mereka kecil lagi.
Mommy dan Daddy perlu kenalpasti tahap keyakinan yang terdapat dalam diri anak-anak sama ada memuaskan atau sebaliknya. Oleh sebab hal ini penting, melalui perkongsian kali ini, kami akan bantu Mommy dan Daddy untuk mengenali beberapa tanda anak-anak yang kurang percaya terhadap kebolehan diri dan bagaimana cara untuk membentuknya.
Jom lihat di bawah!
Tanda Anak Kurang Keyakinan Diri
Tanda-tanda anak yang kurang keyakinan diri boleh berbeza-beza, tetapi di bawah ini adalah beberapa contoh yang yang boleh anda perhatikan iaitu:
#1. Suka Persoal Kelemahan Diri
Anak yang kurang percaya kemampuan diri akan kerap merasa ragu tentang kemampuan dan potensi diri sendiri. Mereka mungkin merasa tidak mampu melakukan tugas atau menghadapi cabaran.
#2. Mengelak Daripada Interaksi Sosial
Anak yang kurang percaya kemampuan diri mungkin cenderung mengelakkan situasi sosial atau kelihatan canggung semasa berinteraksi dengan orang lain. Mereka mungkin takut dinilai atau dikritik oleh orang lain.
#3. Sensitif Terhadap Kritikan antara Tanda Kurang Keyakinan Diri
Antara tanda lain adalah mereka mempunyai kepekaan yang tinggi terhadap kritikan. Mereka mungkin terasa terluka atau terganggu dengan cepat apabila menerima maklum balas yang negatif.
#4. Kesukaran Membuat Keputusan
Anak yang kurang keyakinan diri mungkin sukar membuat keputusan. Mereka cenderung bimbang dan risau tentang membuat kesilapan.
#5. Anak Kurang Keyakinan Diri Jarang Sertai Aktiviti
Mereka juga mungkin tidak berminat atau enggan menyertai secara aktif dalam aktiviti sekolah, sukan, atau kumpulan lain. Mereka mungkin merasa tidak layak atau tidak mampu memberi sumbangan.
#6. Perilaku Suka Menangguh
Selain itu, mereka selalu dilihat sangat cenderung menangguhkan tugasan atau kerja yang memerlukan keyakinan diri. Mereka mungkin risau tentang hasil yang tidak memuaskan atau tidak memenuhi harapan.
#7. Enggan Mengambil Risiko juga Merupakan Tanda Kurang Keyakinan Diri
Anak yang kurang percaya kemampuan diri mungkin takut mengambil risiko atau mencuba perkara-perkara baru. Mereka lebih suka berada dalam zon selesa dan mengelakkan kemungkinan kegagalan.
Penting untuk diingat bahawa setiap anak adalah unik, dan tanda-tanda ini mungkin tidak seluruhnya kelihatan pada setiap anak yang kurang keyakinan diri. Sekiranya anda merasakan anak anda mempunyai kepercayaan diri yang ketara, penting untuk memberikan sokongan dan bantuan yang betul.
Berbual dengan anak anda, berikan pujian yang ikhlas, berikan peluang untuk mengembangkan kebolehan dan minat mereka, dan pertimbangkan mendapatkan bantuan daripada profesional jika diperlukan.
Punca Anak Kurang Keyakinan Diri
Anak-anak yang kurang kepercayaan diri boleh disebabkan oleh beberapa punca. Berikut adalah beberapa punca yang mungkin menyebabkan hal ini berlaku iaitu:
#1. Pengalaman Negatif Merupakan Punca Kurang Keyakinan Diri
Pengalaman buruk seperti kritikan yang berlebihan, ejekan, atau pengabaian dari rakan sebaya, guru, atau ahli keluarga boleh merosakkan rasa percaya terhadap kemampuan mereka seterusnya membuatkan anak-anak merasa diri mereka tidak berharga atau tidak mampu melakukan sesuatu.
#2. Perbandingan dengan Orang Lain
Anak-anak sering membandingkan diri mereka dengan rakan sebaya atau saudara-mara mereka. Jika mereka merasa diri mereka tidak sebaik orang lain dalam sesuatu, ini boleh menyebabkan kurangnya sikap percaya kepada kebolehan diri sendiri.
#3. Gagal dalam Mencapai Matlamat
Apabila anak-anak menghadapi kegagalan atau kesulitan dalam mencapai matlamat yang mereka tetapkan, mereka mungkin merasa rendah diri dan hilang kepercayaan dalam kemampuan mereka.
#4. Lingkungan Keluarga yang Tidak Menyokong
Ketidakstabilan dalam keluarga, keganasan fizikal atau emosi, kurangnya perhatian dan sokongan dari ibu bapa atau penjaga, atau tekanan yang terlalu tinggi untuk mencapai kejayaan boleh memberi kesan negatif dalam diri mereka.
#5. Kegagalan dalam Prestasi Akademik atau Sosial antara Punca Kurang Keyakinan Diri
Jika anak-anak menghadapi kesukaran dalam prestasi akademik atau sosial seperti tidak berjaya dalam peperiksaan, tidak mampu menyesuaikan diri dengan rakan sebaya, atau tidak berjaya dalam aktiviti-aktiviti di sekolah, ini boleh merosakkan kepercayaan terhadap kebolehan dalam diri mereka.
#6. Perasaan Tidak Diterima atau Tidak Disayangi
Anak-anak yang tidak merasa diterima atau dicintai oleh ibu bapa, ahli keluarga, atau rakan sebaya mereka mungkin mengalami kekurangan keyakinan diri. Perasaan ini boleh timbul jika mereka sering dikritik, diabaikan, atau jika mereka mengalami penolakan sosial.
Cara Meningkatkan Keyakinan Diri Anak-anak
Terdapat banyak cara yang boleh digunakan untuk meningkatkan keyakinan diri anak. Berikut adalah 20 cara tingkatkan kepercayaan kepada kebolehan yang terdapat dalam diri anak-anak iaitu:
#1. Tingkatkan Keyakinan Diri Anak dengan Pujian
Berikan pujian kepada anak tentang kejayaan dan usaha mereka.
#2. Tetapkan Matlamat yang Realistik
Bantu anak menetapkan matlamat yang dapat dicapai untuk meningkatkan tahap percaya kepada kebolehan diri mereka sendiri.
#3. Tingkatkan Keyakinan Diri Anak dengan Beri Tugas yang Mencabar
Beri anak tugas-tugas yang dapat membantu mereka mengatasi cabaran dan menunjukkan kemahiran yang dimiliki.
#4. Fokus pada Kekuatan
Tekankan kekuatan dan kebolehan anak, dan bantu mereka memperoleh kepercayaan terhadap diri sendiri.
#5. Galakkan Kebebasan Berfikir
Galakkan anak menyatakan pendapat dan memberi mereka ruang untuk bereksperimen.
#6. Latihan dan Persediaan
Beri anak peluang untuk berlatih dan bersedia sebelum melakukan sesuatu yang penting.
#7. Galakkan Pencapaian
Cucurkan keyakinan dengan memberikan pengiktirafan dan hadiah kepada anak atas pencapaian mereka.
#8. Dorong Keupayaan Diri
Dorong anak untuk mengambil tanggungjawab dan membuat keputusan sendiri, supaya mereka merasa berkuasa.
#9. Ajarkan Kemahiran Baru
Mengajar anak kemahiran baru memberi mereka rasa keyakinan bahawa mereka boleh mencapainya.
#10. Jadi Contoh yang Baik
Jadilah model peranan yang baik dengan menunjukkan keyakinan diri dalam tindakan dan kata-kata anda.
#11. Galakkan Pemikiran Positif
Ajarkan anak untuk memikirkan secara positif dan mengelakkan pemikiran negatif yang merosakkan rasa percaya diri.
#12. Berikan Sokongan Emosi
Berikan sokongan emosi kepada anak dalam situasi yang mencabar untuk membantu mereka mengatasi ketakutan dan rasa tidak berdaya.
#13. Bincangkan Kejayaan
Bicarakan kejayaan anak secara terbuka dan berikan mereka ruang untuk berbangga dengan pencapaian mereka.
#14. Galakkan Kepelbagaian
Galakkan anak untuk mencuba pelbagai aktiviti dan minat untuk membantu mereka menemui kebolehan dan bakat mereka.
#15. Tingkatkan Keyakinan Diri Anak dengan Bantu atasi Kelemahan
Bantu anak mengatasi kelemahan mereka dengan memberikan sokongan dan bantuan yang diperlukan.
#16. Dorong Persekitaran yang Positif
Pastikan anak berada dalam persekitaran yang positif yang menyokong dan menggalakkan sikap percaya kepada kebolehan diri mereka.
#17. Bincangkan Rasa Takut
Bincangkan rasa takut dan kecemasan anak, dan bantu mereka mencari cara untuk mengatasi rasa takut tersebut.
#18. Latih Kemahiran Komunikasi
Latih anak untuk berkomunikasi secara jelas dan berkesan agar mereka dapat mengekspresikan diri dengan lebih baik.
#19. Tingkatkan Keyakinan Diri Anak dengan Galakkan Penyelesaian Masalah
Galakkan anak untuk mencari penyelesaian masalah dan membantu mereka melalui proses tersebut.
#20. Berikan Kasih Sayang dan Sokongan
Berikan anak kasih sayang dan sokongan yang berterusan agar mereka merasa diri mereka disayangi dan anda menyokong segala minat dan usaha yang dilakukan selama ini.
Adalah penting untuk memahami bahawa setiap anak adalah unik dan punca masalah yang dihadapi mereka ini boleh berbeza-beza. Sentiasa berikan sokongan, kasih sayang, dan perhatian kepada anak-anak agar mereka dapat mengembangkan keyakinan diri yang kukuh dan menjadi individu yang berjaya.
Setiap anak memerlukan pendekatan yang berbeza. Adalah penting untuk Mommy dan Daddy menggunakan cara yang berlainan bagi memastikan anak-anak dapat membina keyakinan diri tanpa beban yang kuat.
Mommy juga boleh daftarkan anak Mommy ke program “Super Kids“ oleh Motherhood.com.my yang menawarkan pelbagai bengkel dan aktiviti menarik. Para peserta juga berpeluang untuk mendapatkan Super Kids Activity Box PERCUMA, akses tanpa had ke pelbagai bengkel dan juga antara yang pertama mendapatkan diskaun serta tawaran terkini daripada Motherhood.com.my.
Sertai Super Kids bersama Motherhood.com.my sekarang!
Mommy dan Daddy boleh dapatkan pelbagai lagi tips dan panduan menarik yang lain di SINI!