Kencing malam atau enuresis nokturnal adalah perkara biasa dalam kanak-kanak. Ia biasanya disebabkan oleh perkembangan sistem saluran kencing yang belum berkembang membuatkan anak Mommy kencing secara sukarela atau tidak sengaja.
Namun jangan risau, kerana, kanak-kanak yang semakin meningkat dewasa cenderung mengatasi masalah ini secara semula jadi.
Namun, jika Mommy ingin membantu anak anda mengatasi kencing malam dengan cara cepat, dalam perkongsian artikel kali ini, kami kongsikan beberapa petua hilangkan anak kencing malam.
Untuk mengetahui apakah ia, Mommy perlu teruskan membaca!
Senarai Petua Hilangkan Anak Kencing Malam
#1. Hadkan Pengambilan Cecair pada Waktu Malam
Walaupun tidak disarankan untuk menghadkan sepenuhnya pengambilan cecair pada waktu malam, disarankan untuk mengubah cara minum anak Mommy agar mereka mengonsumsi lebih banyak cecair pada awal hari.
Tindakan ini membantu mengurangkan pengumpulan cecair dalam pundi kencing sebelum tidur dan mengurangkan kemungkinan terjadinya kejadian kencing malam.
#2. Elakkan Rasa Dahaga yang Berlebihan
Pastikan anak Mommy tidak terlalu dahaga sepanjang hari. Minum sedikit air sepanjang hari membantu mereka memahami isyarat tandas dengan lebih baik.
#3. Petua Hilangkan Anak Kencing Malam dengan Membuat Jadual Tandas
Jadualkan waktu untuk anak-anak pergi ke tandas sepanjang hari. Ini membantu mereka meningkatkan kebolehan untuk mengawal pundi kencing dan mengurangkan risiko kencing malam.
#4. Berfikiran Positif
Kanak-kanak memerlukan masa untuk belajar mengawal pundi kencing. Kekal positif dan galakkan mereka. Hukuman atau bersikap negatif hanya boleh memburukkan keadaan.
#5. Kurangkan Bahan Makanan dan Minuman Merengsa
Kalau Mommy nak tahu, terdapat beberapa makanan dan minuman boleh merengsa pundi kencing. Oleh itu, Mommy perlu elakkan susu coklat, jus sitrus, dan makanan yang boleh merengsa pundi kencing.
#6. Jangan Bangunkan Secara Rawak
Jangan bangunkan anak anda pada waktu malam untuk ke tandas. Ini boleh mengganggu tidur mereka. Mommy boleh gunakan penggera kencing yang sangat berguna untuk memperingatkan mereka jika mereka basah, dan ia merupakan cara yang berkesan.
#7. Petua Hilangkan Anak Kencing Malam dengan Tetapkan Waktu Tidur Lebih Awal
Tidur lebih awal mungkin membantu jika anak Mommy mendapat tidur yang mencukupi. Mereka akan sedar dengan mudah untuk ke tandas jika memerlukan.
Sekiranya anak tidak mendapat tidur yang cukup, mereka akan tidur dalam keletihan dan membuatkan mereka tidak menyedari isyarat pundi kencing.
#8. Jangan Beri Hukuman
Hukuman tidak membantu mengatasi masalah kencing malam. Bahkan boleh meningkatkan tekanan psikologi pada anak dan memburukkan lagi masalah.
#9. Petua Hilangkan Anak Kencing Malam dengan Pertimbangkan Ubat-ubatan
Walaupun bukan pilihan pertama, terdapat ubat-ubatan yang boleh membantu antaranya adalah Desmopressin acetate (DDAVP) namun ubat ini memerlukan Mommy mendapatkan preskripsi doktor terlebih dahulu.
Jika anak Mommy masih mengalami masalah kencing malam selepas umur tujuh tahun, atau jika ia muncul semula selepas setahun atau lebih, Mommy boleh dapatkan nasihat doktor kerana ia boleh menjadi tanda masalah perubatan yang perlu dirawat.
Penafian : Maklumat yang diberikan dalam artikel ini adalah untuk tujuan maklumat sahaja dan tidak boleh dianggap sebagai nasihat perubatan daripada Motherhood. Untuk sebarang kebimbangan berkaitan kesihatan, adalah dinasihatkan untuk berunding dengan profesional penjagaan kesihatan atau pengamal perubatan yang berkelayakan.
Mommy boleh dapatkan pelbagai tips dan panduan keibubapaan yang lain di SINI!