Dalam tempoh kehamilan, wanita sering menghadapi pelbagai gejala dan ketidakselesaan. Salah satu masalah yang sering berlaku adalah sakit dada ketika hamil. Sekiranya Mommy mengalami kesakitan di dada semasa mengandung, ia adalah perkara biasa.
Walau bagaimanapun, penting untuk Mommy memahami perbezaan antara sakit dada biasa semasa hamil dan gejala yang mungkin menandakan masalah serius yang memerlukan perhatian perubatan segera.
Ketahui dengan lebih lanjut mengenai kondisi kesihatan ini melalui perkongsian di bawah!
Adakah Sakit Dada Normal Semasa Hamil?
Perasaan kenyang atau ketidakselesaan di dada semasa hamil adalah perkara biasa, terutama jika Mommy sedang berada pada trimester akhir kehamilan.
Sepanjang kehamilan, wanita hamil sering mengalami peningkatan saiz payudara, perubahan hormon, dan peningkatan berat badan, di mana semua keadaan ini boleh menyebabkan berlakunya ketidakselesaan di bahagian dada.
Walau bagaimanapun, jika Mommy mengalami kesakitan yang berterusan, iaitu sakit dada yang teruk, atau gejala lain yang mengganggu, dinasihatkan supaya Mommy segera mendapatkan nasihat perubatan.
Punca Sakit Dada Semasa Hamil
Sakit dada semasa kehamilan boleh disebabkan oleh pelbagai faktor. Antara punca utama adalah:
#1. Senak dan Pedih Ulu Hati
Ketidakselesaan di dada boleh disebabkan oleh pedih ulu hati, yang biasanya berlaku akibat ketidakselesaan ketika makan, refluks asid, atau pengambilan makanan berlemak.
Perubahan hormon semasa kehamilan dan peningkatan saiz janin boleh menekan perut, menyebabkan rasa terbakar atau ketidakselesaan di bahagian dada. Gejala ini lebih biasa selepas 27 minggu kehamilan.
#2. Jangkitan Dada antara Punca Sakit Dada Ketika Hamil
Jangkitan dada adalah salah satu punca umum sakit dada semasa kehamilan yang merupakan penyakit saluran pernafasan di mana ia boleh menyebabkan kesakitan ringan di dada.
#3. Trombosis Urat Dalam (DVT)
DVT adalah keadaan di mana terdapat gumpalan darah dalam urat yang lebih dalam, seperti di kaki atau pelvis. Gumpalan darah ini boleh bergerak ke paru-paru, yang boleh menyebabkan sakit dada dan masalah pernafasan.
#4. Penyakit Jantung Koronari (CHD)
Penyakit jantung koronari adalah keadaan di mana terdapat pengumpulan plak di dinding arteri, menyempitkan aliran darah. Ini boleh menyebabkan sakit dada atau serangan jantung.
#5. Asma antara Punca Sakit Dada Ketika Hamil
Asma boleh menyebabkan sesak dada dan ketidakselesaan di dada semasa kehamilan, terutama jika anda mempunyai sejarah asma sebelum kehamilan.
#6. Kardiomiopati Peripartum
Keadaan kesihatan ini jarang berlaku di mana otot jantung anda akan menjadi lemah dan berpenyakit. Jika berlaku, ia boleh menyebabkan ketidakselesaan dada dan gejala jantung lainnya.
#7. Pembedahan Aorta
Pembedahan aorta adalah keadaan yang melibatkan koyakan pada dinding aorta, arteri terbesar dalam tubuh. Ia boleh menyebabkan sakit dada yang teruk.
#8. Tulang Rusuk Melebar antara Punca Sakit Dada Ketika Hamil
Semasa mengandung, pelebaran tulang rusuk berlaku yang menyebabkan otot-otot di dada menjadi tegang. Fenomena ini menimbulkan tekanan pada diafragma, tulang rusuk, dan otot dada, yang akhirnya menyebabkan rasa sakit dan sesak nafas. Proses ini berterusan sepanjang perkembangan bayi di dalam rahim.
Sakit dada semasa kehamilan adalah perkara biasa, tetapi penting untuk memahami punca dan gejala yang mungkin menandakan masalah serius.
Jika anda mengalami kesakitan dada yang hebat, terlalu lama, atau disertai dengan gejala lain yang merisaukan, segera berjumpa dengan doktor. Rawatan yang tepat dan pantas adalah kunci untuk keselamatan Mommy dan bayi yang dikandung.
Tips Atasi Sakit Dada Ketika Hamil
Mengalami sakit dada semasa kehamilan, walaupun biasanya tidak teruk, boleh menjadi tidak selesa dan membimbangkan. Penting untuk mengetahui bagaimana mengatasi ketidakselesaan ini untuk kesejahteraan dan kesihatan bayi anda.
Berikut adalah beberapa petua praktikal untuk membantu anda mendapatkan bantuan:
#1. Pad Sejuk untuk Bengkak dan Sakit Otot
Jika Mommy sedang berhadapan dengan bengkak atau sakit otot, menggunakan pad sejuk boleh menjadi cara yang mudah dan berkesan untuk meredakan ketidakselesaan. Pastikan ia tidak terlalu sejuk, kerana suhu yang melampau perlu dielakkan semasa kehamilan.
#2. Pad Hangat atau Botol Air Panas untuk Sakit Otot dan Tulang Rusuk
Sekiranya sakit dada Mommy berkaitan dengan ketidakselesaan di bahagian otot atau tulang rusuk, gunakan pad hangat atau botol air panas untuk melegakannya. Hanya pastikan suhu selesa, tidak terlalu panas, untuk mengelakkan sebarang bahaya kepada anda atau bayi anda.
#3. Elak Makanan Pencetus
Pedih ulu hati boleh menyumbang kepada sakit dada semasa kehamilan. Untuk menguruskannya, elakkan makanan tertentu yang boleh memburukkan lagi pedih ulu hati Mommy. Antaranya termasuk tomato, tenusu, coklat, pudina, dan buah masam.
#4. Elakkan Makanan Pedas dan Bergas
Makanan pedas dan makanan yang mendorong gas harus dielakkan kerana boleh memperburuk ketidakselesaan dada. Pilih pilihan yang lebih ringan dan tidak pedas untuk memastikan sistem pencernaan Mommy dalam keadaan tenang.
#5. Cuba Teh Halia untuk Hilangkan Loya
Kalau Mommy nak tahu, mual juga kadang-kala boleh menyebabkan sakit dada semasa kehamilan. Untuk hilangkannya, Teh halia adalah ubat semula jadi yang dapat menangani loya.
#6. Pilih Pakaian Hamil yang Betul
Yang terakhir, pastikan Mommy memakai pakaian hamil yang betul, termasuk coli yang selesa yang memberikan sokongan yang mencukupi serta pastikan ia tidak terlalu ketat dan membolehkan badan anda bernafas.
Kesakitan dada semasa kehamilan, walaupun sering tidak serius, namun boleh membuatkan Mommy menjadi tidak selesa. Petua mudah ini dapat membantu Mommy mengurus dan mengurangkan rasa tidak selesa.
Ingatlah untuk berunding dengan doktor jika Mommy mengalami sakit dada yang teruk atau berterusan, kerana ini mungkin menunjukkan Mommy sedang mengalami masalah kesihatan yang mendasari yang memerlukan rawatan lanjut.
Penafian: Maklumat yang dikongsikan dalam artikel ini adalah untuk tujuan perkongsian informasi dan pendidikan sahaja, dan tidak boleh dianggap sebagai nasihat perubatan daripada pihak Motherhood. Untuk sebarang kebimbangan berkaitan kesihatan, adalah dinasihatkan untuk berunding dengan pakar kesihatan atau pengamal perubatan yang berkelayakan.
Dapatkan pelbagai lagi panduan dan tips kesihatan yang lain di SINI!