Apabila seseorang wanita itu telah berada di fasa menopause, ini bermakna tiada lagi kedatangan haid pada setiap bulan kepada mereka.
Bila dah menopause, takdela Mommy alami sakit senggugut lagi tapi akan berlaku beberapa tanda sebelum menopause yang perlu Mommy ketahui.
Menopause biasanya berlaku pada wanita yang berusia 52 tahun namun ada juga bermula seawal usia 45 tahun.
Apa itu Menopause?
Menopause adalah proses kepada penuaan yang terjadi apabila siklus menstruasi berhenti secara semula jadi.
Pada masa ini ovari tidak lagi menghasilkan hormon estrogen dan progesteron. Selepas memasuki fasa menopause, kemampuan reproduksi wanita akan berakhir.
Namun, menopause tidak akan mempengaruhi tahap kesihatan seseorang itu. Tubuh akan tetap sehat dan aktif secara seksual walaupun gairah yang dirasakan tidak setinggi sebelumnya.
9 Tanda – Tanda Menopause
1. Perubahan Mood
Highlighted
Perubahan fizikal dan emosi ini, adalah perkara biasa untuk mempunyai perasaan bercampur-campur. Ini boleh menjejaskan mood dan ketahanan emosi kepada seseorang individu tersebut.
2. Masalah dengan seks
Sebagian wanita dapat merasakan penurunan gairah seksual menjelang menopause. Persetubuhan boleh menjadi lebih sukar selepas menopause kerana kekeringan faraj sering menjadi isu.
3. Gangguan Tidur
Penurunan kadar estrogen dan progesteron menjelang menopause dapat menyebabkan rasa panas menyebar ke wajah, leher, dan seluruh tubuh.
Bergantung kepada individu dan punca insomnia, orang yang berbeza mungkin mempunyai cara yang berbeza untuk menguruskannya.
4. Tempoh tidak teratur atau Spotting
Menopause belum berakhir sehingga 12 bulan selepas episod terakhir pendarahan, dan pendarahan haid boleh menjadi sangat tidak menentu peri-menopause. Ia bergantung kepada sistem tubuh badan individu tersebut.
5. Perubahan bentuk tubuh
Perubahan hormon menjelang menopause akan menyebabkan ketidakseimbangan hormon sehingga memunculkan berbagai gejala yang memengaruhi bentuk tubuh seperti:
- Tubuh menjadi lebih gemuk
- Jantung mudah berdebar.
- Kulit menjadi lebih tipis dan tampak kering.
- Sendi dan otot mudah pegal dan terasa kaku.
6. Perubahan pada rambut
Apabila kadar estrogen menurun ia akan membuat rambut di kepala wanita tersebut lebih mudah mengalami keguguran rambut.
7. Perubahan pada kulit
Kemunculan kulit berubah semasa menopause kerana jumlah kolagen yang berkurangan pada kulit. Kolagen adalah bahan yang menjaga kulit kita taut dan bermunculan. Dengan kolagen yang kurang, kami membangunkan kedutan yang lebih kelihatan dan bahagian-bahagian badan kita mula melecet
8. Perubahan bentuk payudara
Tanda menjelang menopause yang pertama adalah mengalami sakit payudara yang disebabkan oleh perubahan hormon.
9. Kadar kolesterol meningkat
Kadar kolesterol seseorang dapat meningkat selama atau setelah menopause. Hal ini disebabkan berkurangnya kadar hormon estrogen dalam tubuh. Dimana, estrogen membantu mengatur kadar kolesterol dalam badan manusia.
Itu adalah beberapa tanda-tanda yang sering terjadi kepada wanita sebelum mereka menopause. Setiap wanita mengalami tanda-tanda yang berbeza.
Semoga perkongsian ini membantu memberi ilmu pengetahuan tentang menopause kepada Mommy!
Dapatkan lebih banyak artikel berkaitan dengan kesihatan ibu di SINI.
Penafian: Maklumat yang dikongsikan dalam artikel ini adalah untuk tujuan perkongsian informasi dan pendidikan sahaja, dan tidak boleh dianggap sebagai nasihat perubatan daripada pihak Motherhood. Untuk sebarang kebimbangan berkaitan kesihatan, adalah dinasihatkan untuk berunding dengan pakar kesihatan atau pengamal perubatan yang berkelayakan.