{"id":14830,"date":"2022-01-10T17:57:30","date_gmt":"2022-01-10T09:57:30","guid":{"rendered":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/?p=14830"},"modified":"2022-01-10T17:57:52","modified_gmt":"2022-01-10T09:57:52","slug":"resepi-telur-quiche-roti-sosej-yang-lazat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/resepi-telur-quiche-roti-sosej-yang-lazat\/","title":{"rendered":"Resepi Telur: Quiche Roti & Sosej Yang Lazat! Ketahui Asal Usul Quiche"},"content":{"rendered":"

Teringin snek ataupun kudapan yang senang dimasak dengan menggunakan Air Fryer? Apa kata Mommy cuba resepi terbaharu kami, Resepi Quiche<\/em> Roti dan Sosej yang lazat dan mudah untuk disediakan.<\/p>\n

Bahan-bahan utama untuk masak quiche<\/em> ini hanya, telur, roti dan juga sosej.\u00a0Sebelum itu, mari kita lihat asal usul quiche dan apakah khasiatnya pada tubuh badan kita?<\/p>\n

Asal Usul Quiche<\/h2>\n
\"quiche\"
Kredit: Shutterstock<\/figcaption><\/figure>\n

Quiche<\/em> ini sebenarnya berasal dari Jerman. Walau bagaimanapun, quiche<\/em> menjadi hidangan klasik buat masakan Perancis semasa zaman pertengahan Lothringen<\/em>, di bawah pemerintahan Jerman, yang kemudiannya dinamakan semula oleh Perancis sebagai Lorraine<\/em>.<\/p>\n

Perkataan ‘quiche’<\/em> berasal dari bahasa Jerman ‘Kuchen’,<\/em> yang bermaksud kek.<\/p>\n

Inti Quiche<\/h3>\n

Asalnya ‘quiche Lorraine’<\/em> adalah pai terbuka yang mengandungi inti. Bahan-bahannya adalah telur dan krim kastard serta daging salai. Kemudian, baru keju ditambah kepada quiche Lorraine<\/em>.<\/p>\n

Kalau ditambah bawang, ia akan menjadi quiche Alsacienne<\/em>. Tambahan pula, kerak bawah pada asalnya dibuat daripada doh roti, tetapi ia berkembang menjadi kerak pendek atau kerak pastri puff.<\/p>\n

Quiche<\/em> menjadi popular di England selepas Perang Dunia Kedua, dan di Amerika pada tahun 1950-an. Sekarang, ia mengandungi brokoli, cendawan, ham dan\/atau makanan laut terutamanya kerang.<\/p>\n

Selain itu, quiche<\/em> boleh dihidangkan sebagai entr\u00e9e<\/em>, untuk makan tengah hari, sarapan pagi atau snek malam. Dan ia bertahan lama jika disimpan di dalam peti sejuk.<\/p>\n

Untuk resepi ini, bahan utamanya adalah roti. Mari kita lihat khasiat roti dulu sebelum mulakan masakan.<\/p>\n

Khasiat Roti<\/h2>\n
\"\"
Kredit: Shutterstock<\/figcaption><\/figure>\n

Roti adalah salah satu sumber karbohidrat yang baik. Siapa yang tak suka roti kan? Roti sememangnya adalah makanan kegemaran semua lapisan usia; dari kanak-kanak hinggalah kita yang dewasa.<\/p>\n

Untuk pengetahuan Mommy, kanak-kanak yang berusia di antara dua hingga enam tahun perlu mengambil 6 hidangan daripada kumpulan nasi, mi, roti, bijirin dan ubi setiap hari. Manakala kanak-kanak yang lebih besar pula perlu mengambil sebanyak enam hingga 11 hidangan sehari.<\/strong><\/h4>\n
\n
Roti juga mempunyai khasiat untuk tumbesaran kanak-kanak. Antara khasiat pada roti putih adalah:<\/div>\n<\/div>\n
\n