{"id":15696,"date":"2021-12-29T23:23:37","date_gmt":"2021-12-29T15:23:37","guid":{"rendered":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/?p=15696"},"modified":"2022-01-03T18:02:05","modified_gmt":"2022-01-03T10:02:05","slug":"panduan-untuk-bantu-emosi-kanak-kanak-ketika-bencana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/panduan-untuk-bantu-emosi-kanak-kanak-ketika-bencana\/","title":{"rendered":"Panduan Untuk Bantu Emosi Kanak Kanak Ketika Bencana: Bagaimana Mommy Boleh Bantu?"},"content":{"rendered":"

Setelah kita digempurkan dengan banjir besar yang melanda Lembah Klang, Pahang, dan juga Selangor, waktu ini adalah masa yang sukar untuk mangsa-mangsa banjir. Oleh itu, terdapat pelbagai jenis mangsa yang terkesan, tak kira peringkat usia – daripada orang tua, dewasa dan juga tidak lupa pada kanak-kanak.<\/p>\n

Sebagai ibu bapa dan orang yang lebih berumur, kita haruslah beri perhatian yang lebih kepada anak-anak yang jauh lebih muda. Mereka juga mengalami masa yang sukar untuk memproses becana yang berlaku ini.<\/p>\n

Seorang Pensyarah dan juga Pakar Psikiatri di UIAM Kuantan, Dr Rozanizam Zakaria kongsikan langkah-langkah bagaimana kita sebagai ibu bapa ataupun orang yang lebih tua, dapat membantu mengawal emosi kanak-kanak sewaktu dilanda bencana.<\/p>\n

Berikut adalah perkongsian daripada satu bebenang di Twitter melalui akaun peribadinya:<\/p>\n

Bagaimana Nak Bantu Emosi Kanak-Kanak Sewaktu Bencana?<\/h2>\n

Pertama sekali, kita tidak perlu memaksa anak-anak kita untuk memberitahu masalah mereka.<\/p>\n

\"emosi<\/p>\n

JANGAN<\/strong> lakukan atau katakan ini:<\/h3>\n
    \n
  • Paksa mereka bercerita jika mereka enggan<\/li>\n
  • Merendahkan perasaan mereka seperti berkata \u201csemua ini kecil sahaja\u201d atau \u201cbukankah kamu dah selamat!\u201d<\/li>\n
  • Memaksa perasaan anda kepada mereka<\/li>\n
  • Menolak bantuan<\/li>\n
  • Menipu mereka untuk menyembunyikan kebenaran<\/li>\n
  • Berjanji sesuatu yang tidak realistik<\/li>\n<\/ul>\n

    Kemudian, ibu bapa hendaklah membuat anak rasa selesa dan selamat.<\/p>\n

    Sebaliknya, sampaikan mesej-mesej ini kepada mereka:<\/h3>\n
      \n
    • Anda menyayangi mereka<\/li>\n
    • Anda akan melakukan yang terbaik untuk melindungi mereka<\/li>\n
    • Apa juga perasaan yang mereka alami adalah normal dan boleh dibantu<\/li>\n
    • Mereka tidak bersalah atas apa yang terjadi<\/li>\n<\/ul>\n

      Pastikan emosi kanak-kanak;<\/h3>\n
        \n
      • Beri mereka ruang untuk meluahkan \u2013 dengan kata-kata, bermain, lukisan, dan sebagainya.<\/li>\n
      • Kurangkan pendedahan mereka kepada berita yang merisaukan berkenaan kejadian.<\/li>\n
      • Cuba memastikan rutin mereka tidak terganggu \u2013 tidur pada waktunya, beri ruang bermain, berhubung, beraktiviti, makan secara teratur.<\/li>\n
      • Bantu mereka tidur jika mereka menghadapi kesukaran seperti membacakan cerita, memeluk dan sebagainya.<\/li>\n
      • Beri mereka rasa masih mampu mengawal sesetengah perkara \u2013 contoh biarkan mereka membuat keputusan atau pemilihan dari segi makanan, pakaian, permainan, dan lain-lain.<\/li>\n
      • Jawab persoalan anak anda dengan jujur.<\/li>\n
      • Tunjukkan cara hadapi tekanan dengan positif supaya anak anda mencontohi anda.<\/li>\n
      • Bimbing anak-anak kembali kepada rutin sebelum bencana secepat mungkin selepas semuanya selesai.<\/li>\n<\/ul>\n

        Dapatkan bantuan professional sekiranya:<\/h3>\n

        \"emosi<\/p>\n

          \n
        • Perubahan pada anak anda berterusan, semakin serius atau mula memberi kesan kepada kehidupan mereka.<\/li>\n
        • Anak menunjukkan risiko seperti mencederakan diri, enggan makan atau minum.<\/li>\n<\/ul>\n
          \n

          Bagaimana untuk membantu Emosi kanak-kanak sewaktu bencana? pic.twitter.com\/NVXgL2wChn<\/a><\/p>\n

          — ISMA – Ikatan Muslimin Malaysia (@ikatanmuslimin) December 23, 2021<\/a><\/p><\/blockquote>\n