{"id":16253,"date":"2022-01-27T20:00:18","date_gmt":"2022-01-27T12:00:18","guid":{"rendered":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/?p=16253"},"modified":"2022-02-14T12:02:08","modified_gmt":"2022-02-14T04:02:08","slug":"doa-bangun-tidur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/doa-bangun-tidur\/","title":{"rendered":"Doa Bangun Tidur (Lengkap Dengan Maksud dan Tulisan Rumi) Sebagai Panduan Semua"},"content":{"rendered":"

Sebagai umat Islam, setiap pagi kita digalakkan untuk membaca doa bangun tidur setelah kita bangun dari tidur dan ini adalah perkara yang dianjurkan oleh baginda Rasulullah SAW.<\/p>\n

Apabila Mommy bangun tidur, apa perkara pertama yang Mommy akan lakukan dahulu? Kalau zaman sekarang ni, tak terkejut jika saya katakan perkara pertama yang Mommy akan buat setelah terjaga adalah check phone<\/em> dulu kan?<\/p>\n

Apa kata kita cuba untuk mengubah tabiat ini kepada yang lebih baik, seperti membaca doa bangun tidur sejurus bangun pagi dan kemudian melakukan sedikit regangan.<\/p>\n

Mommy juga boleh amalkan doa ini pada anak-anak setiap kali mereka bangun. Amalkan sejak mereka masih bayi di mana Mommy boleh membacakan doa ini pada ubun anak dan lihat bagaimana mereka membesar dengan membaca doa bangun pagi ini.<\/p>\n

Highlighted<\/small>
<\/div>
\"ibu
Kredit gambar: mamaschoice.my<\/figcaption><\/figure>\n

Berikut merupakan doa bangun tidur yang lengkap dalam tulisan rumi dan maksud sekali agar memudahkan Mommy mengamalkan doa ini. Bukan itu sahaja, di entri kali ini, kami turut berkongsikan dengan beberapa amalan sunat sebelum tidur serta tips untuk mendapatkan tidur yang berkualiti.<\/p>\n

Doa Bangun Tidur<\/strong><\/h2>\n

\"Doa<\/p>\n

Allhamdulillahi-lafzi ahyana bakdama amatana wailaihi nusyur.<\/em><\/h3>\n

Maksudnya: Segala puji bagi Allah yang telah menghidupkan kami kembali setelah dimatikan-NYA untuk sementara waktu, dan kepada-Nya lah kami akan kembali.<\/em><\/p>\n

Doa Jika Mendapat Mimpi Buruk <\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/p>\n

Allahumma inni auzubika min amali \u00a0ssyaitaoni wasaiatil lahlami.<\/em><\/h3>\n

Maksudnya: Ya Allah sesungguhnya aku berlindung kepada-MU dari perbuatan syaitan dan dari mimpi-mimpi yang buruk.<\/em><\/p>\n

Amalan Sunat Sebelum Tidur<\/strong><\/h2>\n

Seperti yang kita tahu, banyak amalan sunnah yang ditinggalkan Rasulullah untuk kita. Antaranya ialah amalan sunnah sebelum tidur.<\/p>\n

Jika mengikuti amalan sunnah sebelum tidur yang diajar Nabi kita, insyaallah banyak pahala serta keberkatan dalam hidup yang bakal kita dapat. Berikut merupakan amalan sunnah sebelum tidur yang boleh diamalkan:<\/p>\n

    \n
  1. Berwuduk sebelum tidur.<\/strong> Rasulullah juga menyuruh kita bersuci atau membersihkan diri daripada sebarang najis sebelum masuk tidur. Amalan ini adalah sebagai persediaan jika dijemput ajal semasa dalam keadaan tidur.<\/li>\n<\/ol>\n

    Sucikan tubuh-tubuh ini dan Allah akan menyucikanmu. Ketika mana seorang hamba meluangkan masanya dalam keadaan bersuci, malaikat meluangkan malamnya di dalam rambut (hamba) tersebut dan ia tidaklah ia berpaling pada malam itu kecuali dia (malaikat tersebut) berkata: \u201cYa Allah ampuni hambamu kerana ia tidur dalam keadaan bersuci\u201d<\/em><\/strong><\/p>\n

    \u2014 Tabarani<\/p>\n

      \n
    1. Membaca ayat kursi.<\/strong> Kita juga disarankan untuk membaca ayat kursi sebelum tidur agar terhindar daripada gangguan syaitan dan sentiasa berada didalam perlindungan Allah.<\/li>\n
    2. Tidur mengiring kekanan.<\/strong> Rasulullah juga menyarankan untuk tidur mengiring kekanan. Malah, menurut kajian, tidur dengan posisi begini dapat membantu proses pernafasan berjalan lebih lancar ketika tidur.<\/li>\n
    3. Jaga kebersihan tempat tidur.<\/strong> Membersihkan tempat tidur juga adalah sunnah Nabi. Bersihkan tempat tidur seperti menepuk bantal dan tilam untuk mengelakkan daripada jangkitan bakteria dan debu-debu kotor yang terdapat pada tempat tidur kita.<\/li>\n
    4. Menunaikan solat witir.<\/strong> Solat witir juga dipanggil sebagai solat malam sebelum tidur yang amat digalakkan untuk diamalkan dalam islam.<\/li>\n
    5. Membaca doa sebelum tidur. <\/strong>Setelah selesai dan berbaring, jangan lupa untuk membaca doa sebelum tidur, mengucap dua kalimah syahadah dan berselawat kepada Nabi Muhammad SAW.<\/li>\n<\/ol>\n

      Tips Untuk Mendapatkan Tidur Yang Berkualiti<\/strong><\/h2>\n
      \"ibu
      Kredit gambar: bincangmuslimah.com<\/figcaption><\/figure>\n

      Mommy pernah terfikir tak, apakah rahsia atau tips untuk mendapatkan tidur yang berkualiti atau tidur yang lena? Pernah tak Mommy rasa apabila bangun tidur, badan masih lagi berada dalam keadaan yang penat sedangkan Mommy sudah mendapatkan waktu tidur yang mencukupi?<\/p>\n

      Atau Mommy merasakan badan Mommy terlalu penat atau letih sedangkan pada hari tersebut Mommy tidak melakukan sebarang aktiviti yang menggunakan banyak tenaga?<\/p>\n

      Jika ya, Mommy sebenarnya mengalami kekurangan waktu tidur dan tidak mendapatkan tidur yang berkualiti. Dan untuk pengetahuan Mommy, waktu tidur untuk manusia yang normal ialah selama 6-8jam sehari.<\/p>\n

      Antara tips<\/strong><\/span> untuk kita mendapatkan tidur yang sihat dan berkualiti adalah:<\/p>\n

      \"ibu
      Kredit: Pinterest<\/figcaption><\/figure>\n