{"id":18090,"date":"2022-03-30T10:54:24","date_gmt":"2022-03-30T02:54:24","guid":{"rendered":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/?p=18090"},"modified":"2022-05-11T10:56:08","modified_gmt":"2022-05-11T02:56:08","slug":"tips-menceriakan-pagi-anakanak-lebih-kreatif","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/tips-menceriakan-pagi-anakanak-lebih-kreatif\/","title":{"rendered":"6 Tips Menceriakan Pagi Anak-anak Anda Dengan Lebih Kreatif!"},"content":{"rendered":"

Saya pasti, hanya mak-mak sahaja yang memahami cabaran untuk mengejutkan anak-anak pada waktu pagi; terutamanya untuk ke sekolah atau taska, atau sekiranya harus melakukan beberapa aktiviti di awal pagi. Tetapi, jika terpaksa bangun awal pagi untuk pergi bercuti atau berjalan ke mana sahaja, lebih mudah dan cepat mereka bangun!\u00a0<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Pelbagai ragam anak-anak di waktu pagi\u2014yang lebih besar selalunya lebih mudah untuk terus bangun dan siapkan diri, berbanding anak-anak kecil yang memberikan lebih cabaran dan menguji minda dan kesabaran mak-mak setiap pagi. Ada yang merengek, yang bangun dan terus menangis, yang memberikan pelbagai alasan untuk sambung tidur, malah ada juga yang bangun tetapi sambung tidur di bilik air!\u00a0<\/span><\/p>\n

Haih, sabar jelah.\u00a0<\/span><\/em><\/p>\n

Sebagai seorang emak yang memahami para <\/span>supermum <\/span><\/i>di luar sana, terdapat beberapa tips yang boleh dicuba untuk memudahkan anak-anak bangun pagi dengan lebih ceria dan bersemangat!\u00a0<\/span><\/p>\n

Tips-tips Menceriakan Pagi Anak-anak dengan Lebih Kreatif!\u00a0<\/b><\/h2>\n

<\/b>1. Kejutkan mereka dengan lemah lembut serta pelukan.<\/b><\/h3>\n

Ini sangat penting ya Mommy semua. Setiap pagi, walaupun sudah terlewat atau rushing<\/em> di awal pagi, Mommy jangan main terjah atau terus gerakkan badan anak-anak dengan kasar untuk membangunkan mereka. Ini kerana, tindakan tersebut boleh \u2018mengejutkan\u2019 badan mereka yang masih enak diulit mimpi atau membuatkan emosi mereka terganggu sejurus terjaga.\u00a0<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Sebaliknya, Mommy boleh mulakan dengan memberi salam (bagi yang beragama Islam), sentuh dan tepuk perlahan-lahan badan mereka dengan lembut, dan sebutkan nama panggilan manja mereka. Lebih baik dan manis jika Mommy kemudian selitkan dengan pelukan dan ciuman selamat pagi untuk membangunkan mereka.\u00a0<\/span><\/p>\n

2. Lakukan sedikit regangan bersama.\u00a0<\/b><\/h3>\n

Apabila anak-anak sudah terjaga, Mommy jangan lupa untuk menjadi lebih ceria dan bersemangat dengan mengajak mereka melakukan sedikit regangan, walaupun hanya di tepi katil.\u00a0<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Tetapi, sebelum itu, jangan lupa untuk praktikkan cara bangun dengan perlahan-lahan <\/span>dan lakukan amalan \u201c3 kali \u00bd minit\u201d iaitu:\u00a0<\/span><\/p>\n

    \n
  1. Apabila terjaga, jangan terus turun dari katil, tetapi berbaring di sebelah kanan untuk tempoh \u00bd minit.\u00a0<\/span><\/li>\n
  2. Kemudian duduk di tepi katil untuk tempoh \u00bd minit.\u00a0<\/span><\/li>\n
  3. Turunkan kaki, dan duduk di tepi katil untuk tempoh \u00bd minit lagi.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    Orang tua-tua pesan, bila kejutkan anak, jangan kasar-kasar. Takut si manja “bangun terkejut” yang menyebabkan mereka terus jadi “bad mood”.<\/p>\n

    3. Jika masih mengantuk, terus angkat & panggil nama mereka bersama kata-kata pujian.\u00a0<\/span><\/strong><\/h3>\n

    Eh! Dia boleh sambung tidur lagi?!\u00a0<\/span><\/em><\/p>\n

    Haa sekiranya anak Mommy masih mengantuk atau kembali sambung tidur di atas katil, ketika ini, Mommy harus menjadi sedikit tegas dalam nada Mommy.\u00a0<\/span><\/p>\n

    Mommy boleh terus memeluk dan mengangkat anak Mommy bersama kata-kata semangat dan pujian. Sambil Mommy bawa mereka ke bilik mandi, sambil Mommy memuji seperti \u201cBangun sayang, anak Mommy yang rajin, yang baik\u201d, \u201cIntan payung Mommy mesti seronok nak bangun awal hari ni kan\u201d dan sebagainya.\u00a0<\/span><\/p>\n

    \"\"<\/p>\n

    Barulah anak-anak lebih bersemangat dan ceria di pagi hari.\u00a0<\/span><\/b><\/p>\n

    4. Biarkan mereka memilih pakaian sendiri\u00a0<\/b><\/h3>\n

    Sebelum pergi mandi atau selepas mereka selesai mandi, Mommy boleh biarkan anak-anak memilih pakaian mereka sendiri. Bawa mereka ke almari dan Mommy boleh syorkan pakaian mana yang sesuai untuk mereka, tetapi, biarkan mereka membuat pilihan sendiri.\u00a0<\/span><\/p>\n

    \"\"<\/p>\n

    Sekiranya mereka bangun awal untuk ke sekolah atau tadika yang mempunyai uniform khas, Mommy boleh susunkan uniform yang sama, tetapi berikan mereka pilihan stoking, kasut, hiasan rambut atau aksesori lain yang berbeza dan biarkan anak-anak memilih sendiri yang mana satu mereka ingin padankan untuk hari itu.\u00a0<\/span><\/p>\n

    Tetapi, jangan pula biarkan mereka memilih padanan stoking yang berbeza ya. Lain pula jadinya nanti.\u00a0<\/span><\/p>\n

    <\/b>5. Sediakan bekalan sarapan pagi kegemaran anak-anak<\/b><\/h3>\n

    Ini merupakan antara perkara yang penting dan <\/span>crucial <\/span><\/i>kalau tanya saya sendiri. Berdasarkan pengalaman, sarapan yang disediakan juga merupakan <\/span>point <\/span><\/i>yang penting untuk anak-anak bangun dengan ceria dan bersemangat di pagi hari.\u00a0<\/span><\/p>\n

    Sambil kejutkan mereka, sambil \u2018goda\u2019 mereka dengan menu sarapan pagi khas yang saya sediakan untuk mereka. Sekiranya menu tersebut adalah menu kegemaran mereka, lebih terbeliak dan cepat mereka bangun untuk siapkan diri.\u00a0<\/span><\/p>\n

    \"\"<\/p>\n

    Umum mengetahui sarapan adalah penting kerana ia membekalkan tenaga, meningkatkan daya tumpuan dan mengelakkan perasaan mengantuk<\/a> semasa melakukan aktiviti di pagi hari. Pengambilan sarapan pagi yang berkhasiat dapat membantu penumpuan dan kecerdasan anak-anak terutamanya ketika berada di dalam kelas.\u00a0<\/span><\/p>\n

    Jadi, untuk menceriakan hari anak-anak Mommy (dan memudahkan Mommy sendiri), Mommy boleh sediakan sarapan berkhasiat yang ringkas, mudah, dan pastinya menyelerakan seperti Nestl\u00e9\u00ae KOKO KRUNCH\u00ae DHA yang terbaharu, yang dihasilkan dalam bentuk huruf!<\/span><\/p>\n

    Ya, kalau sebelum ini dalam\u2018bear-shaped’, kini KOKO KRUNCH\u00ae dah ada dalam bentuk A, B, C dan sebagainya!<\/span><\/i><\/b><\/p>\n

    \"\"
    Kredit gambar: Facebook @NestleBreakfastCerealsMalaysia<\/figcaption><\/figure>\n

    6. Lakukan sedikit aktiviti sambil bersarapan<\/b><\/h3>\n

    Dalam pada itu, Mommy juga boleh galakkan beberapa aktiviti mudah bersama anak-anak semasa di meja makan – bukan bermain gajet ya!\u00a0<\/span><\/p>\n

    Dengan Nestl\u00e9\u00ae KOKO KRUNCH\u00ae DHA, Mommy boleh mengasah minda dan mengembangkan kosa kata anak-anak dengan mengajar mereka perkataan-perkataan baru berdasarkan menu sarapan yang dihidangkan, objek atau perabot berhampiran meja makan, mahupun aktiviti yang akan dilakukan pada hari tersebut.\u00a0<\/span><\/p>\n

    Lagi menarik dengan hidangan Nestl\u00e9\u00ae KOKO KRUNCH\u00ae DHA yang boleh membuatkan anak-anak menjadi lebih kreatif dengan hanya bijirin sarapan pagi mereka. Tingkatkan penggunaan kosa kata atau membaca anak-anak dengan menyusun huruf-huruf bijirin kegemaran ramai ini.\u00a0<\/span><\/p>\n

    Pagi Anak-anak Kini Lebih Kreatif dan Ceria dengan Nestl\u00e9\u00ae KOKO KRUNCH\u00ae DHA\u00a0<\/b><\/h2>\n

    \"\"<\/p>\n

    Nestl\u00e9\u00ae KOKO KRUNCH\u00ae DHA merupakan bijirin sarapan pertama di Malaysia yang mengandungi DHA*. Ia kaya dengan kebaikan gandum penuh dan serat, sumber vitamin B (B2, B3, B5, B6 dan folik asid) dan zat besi yang memberikan rasa kenyang, membekalkan tenaga dan nutrisi penting pada anak-anak seawal waktu pagi.\u00a0<\/span><\/p>\n

    Nestl\u00e9\u00ae KOKO KRUNCH\u00ae DHA yang baharu ini juga hanya mengandungi 1 sudu kecil gula** dalam satu hidangan, meyakinkan ibu bapa dalam menyediakan sarapan yang memang berkhasiat kepada anak-anak mereka.<\/p>\n

    *Berdasarkan laporan Mintel, GNPD Ogos 2021<\/span><\/i><\/p>\n

    **1 sudu kecil gula = 5g (Laman Web, MyHEALTH KKM)<\/span><\/i><\/p>\n

    \"\"<\/p>\n

    Saya sendiri sentiasa menyimpan stok Nestl\u00e9\u00ae KOKO KRUNCH\u00ae DHA ini di rumah untuk anak-anak. Selain rasanya yang enak sebagai sarapan, Nestl\u00e9\u00ae KOKO KRUNCH\u00ae DHA ini juga sering dijadikan snek yang lebih berkhasiat yang sesuai masa layan movie<\/em> dengan anak-anak.<\/span><\/p>\n

    Lebih berkhasiat buat anak-anak, lebih menenangkan kita sebagai ibu bapa yang mementingkan kesihatan mereka.\u00a0<\/span><\/p>\n

    Nestl\u00e9\u00ae KOKO KRUNCH\u00ae DHA kini boleh didapati di <\/span>laman rasmi Shopee<\/span><\/a> dan jangan lupa layari <\/span>laman web<\/span><\/a> dan <\/span>Facebook<\/span><\/a> mereka untuk mengetahui pelbagai khasiat bijirin sarapan gandum dengan DHA ini.\u00a0<\/span><\/p>\n

    <\/div>\n