{"id":21700,"date":"2022-06-25T15:00:53","date_gmt":"2022-06-25T07:00:53","guid":{"rendered":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/?p=21700"},"modified":"2022-07-06T14:59:59","modified_gmt":"2022-07-06T06:59:59","slug":"doa-kuat-ingatan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/doa-kuat-ingatan\/","title":{"rendered":"Doa, Zikir, Bacaan Al-Quran Dan Amalan Untuk Kuat Ingatan"},"content":{"rendered":"<article class=\"entry-content\"><p>Dalam menuntut dan menghafal ilmu, kita sering menghadapi masalah apabila terlupa bacaan dan hafalan kita. Terutamanya buat pelajar dan penghafaz Al-Quran, terdapat beberapa amalan dan doa serta zikir yang boleh dilakukan dan dibaca setiap hari agar ingatan kita akan lebih kuat.<\/p>\n<h2><span style=\"color: #000080\"><strong>Doa, Zikir Dan Bacaan Al-Quran Untuk Kuat Ingatan<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Pada kali ini, kami akan kongsikan koleksi doa, zikir dan surah Al-Quran yang boleh membantu untuk menajamkan dan menguatkan daya ingatan:<\/p>\n<h3><strong>Doa untuk kuat ingatan 1 <\/strong><\/h3>\n<figure id=\"attachment_21706\" aria-describedby=\"caption-attachment-21706\" style=\"width: 640px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><small>Highlighted<\/small><div class='nuren-tag' data-nuren-zone='story_ng_zone' style='max-width:600px;margin: 0 auto;'><\/div><br><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-21706\" src=\"https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/06\/15124827\/doa-kuat-ingatan-1.jpg\" alt=\"doa kuat ingatan 1\" width=\"640\" height=\"380\" srcset=\"https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/06\/15124827\/doa-kuat-ingatan-1.jpg 640w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/06\/15124827\/doa-kuat-ingatan-1-300x178.jpg 300w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/06\/15124827\/doa-kuat-ingatan-1-370x220.jpg 370w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/06\/15124827\/doa-kuat-ingatan-1-570x338.jpg 570w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-21706\" class=\"wp-caption-text\">Kredit gambar: pokokkeladi.com\/<\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: center\"><em><strong>Subhaana man laa yanaamu walaa yashuu. Allahumma zakkirnii maa nasiit<\/strong><\/em><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/pokokkeladi.com\/doa-kuat-ingatan-doa-untuk-kuatkan-ingatan\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" class=\"broken_link\">Maksudnya<\/a>: <strong><em>\u201cMaha Suci Tuhan yang tidak pernah tidur dan tidak pernah lalai. Wahai Tuhanku, ingatkanlah aku apa-apa yang aku lupa.\u201d<\/em><\/strong><\/p>\n<h3><strong>Doa untuk kuat ingatan 2<\/strong><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: center\"><strong>\u0627\u064e\u0644\u0644\u0651\u0670\u0647\u064f\u0645\u064e\u0651 \u0627\u0631\u0652\u0632\u064f\u0642\u0652\u0646\u064e\u0627 \u064a\u064e\u0627\u0631\u064e\u0628\u0651\u0650 \u0641\u064e\u0647\u0652\u0645\u064e \u0627\u0644\u0646\u0651\u064e\u0628\u0650\u064a\u0651\u0650\u064a\u0652\u0646\u064e \u0648\u064e\u062d\u0650\u0641\u0652\u0638\u064e \u0627\u0644\u0652\u0645\u064f\u0631\u0652 \u0633\u064e\u0644\u0650\u064a\u0652\u0646\u064e \u0648\u064e\u0627\u0655\u0650\u0644\u0652\u0647\u064e\u0627\u0645\u064e \u0627\u0654\u0644\u0652\u0645\u064e\u0644\u0627\u064e \u0649\u0655\u0650\u0643\u064e\u0629\u064e \u0627\u0654\u0644\u0652\u0645\u064f\u0642\u064e\u0631\u0651\u064e\u0628\u0650\u064a\u0652\u0646\u064e \u0641\u0650\u0649 \u0639\u064e\u0627\u0641\u0650\u064a\u064e\u0629\u064d \u064a\u064e\u0627 \u0627\u0654\u064e\u0631\u0652\u062d\u064e\u0645\u064e \u0627\u0644\u0631\u0651\u064e\u0627\u062d\u0650\u0645\u0650\u064a\u0652\u0646\u064e<\/strong><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/portaljember.pikiran-rakyat.com\/khazanah\/pr-161324272\/doa-agar-mudah-menghafal-tidak-pelupa-cepat-paham-dan-ingatan-lebih-kuat\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" class=\"broken_link\">Maksudnya<\/a>: <strong><em>\u201cYa Allah, kurniakanlah kepada kami kefahaman para nabi dan hafalan para rasul serta mendapat ilham para malaikat yang hampir denganMu, juga kurniakanlah kami kesihatan wahai Yang Maha Penyayang.\u201d<\/em><\/strong><\/p>\n<figure id=\"attachment_21703\" aria-describedby=\"caption-attachment-21703\" style=\"width: 750px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-21703 size-full\" src=\"https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/06\/15124416\/zikir-kuat-ingatan.png\" alt=\"kanak-kanak lelaki membaca al-quran dan mengamalkan doa kuat ingatan\" width=\"750\" height=\"550\" srcset=\"https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/06\/15124416\/zikir-kuat-ingatan.png 750w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/06\/15124416\/zikir-kuat-ingatan-300x220.png 300w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/06\/15124416\/zikir-kuat-ingatan-370x271.png 370w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/06\/15124416\/zikir-kuat-ingatan-570x418.png 570w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-21703\" class=\"wp-caption-text\">Kredit gambar: istockphoto<\/figcaption><\/figure>\n<h3><strong>Doa untuk kuat ingatan 3<\/strong><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: center\"><strong>\u0627\u064e\u0644\u0644\u0651\u0670\u0647\u064f\u0645\u064e\u0651 \u0632\u0650\u062f\u0652\u0646\u064e\u0627 \u0648\u064e\u0644\u064e\u0627 \u062a\u064e\u0646\u0652\u0642\u064f\u0635\u0652\u0646\u064e\u0627 \u0648\u064e\u0627\u0654\u064e\u0643\u0652\u0631\u0650\u0645\u0652\u0646\u064e\u0627 \u0648\u064e\u0644\u064e\u0627 \u062a\u064f\u0647\u0650\u0646\u0651\u064e\u0627 \u0648\u064e\u0627\u0654\u064e\u0639\u0652\u0637\u0650\u0646\u064e\u0627 \u0648\u064e\u0644\u064e\u0627 \u062a\u064e\u062d\u0652\u0631\u0650\u0645\u0652\u0646\u064e\u0627 \u0648\u064e\u0627\u064e\u062b\u0650\u0631\u0652\u0646\u064e\u0627 \u0648\u064e\u0644\u064e\u0627 \u062a\u064f\u0648\u0652\u0654\u062b\u0650\u0631\u0652 \u0639\u064e\u0644\u064e\u064a\u0652\u0646\u064e\u0627 \u0648\u064e\u0627\u0631\u0652\u0636\u0650\u0646\u064e\u0627 \u0648\u064e\u0627\u0631\u0652\u0636\u064e \u0639\u064e\u0646\u0651\u064e\u0627<\/strong><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/portaljember.pikiran-rakyat.com\/khazanah\/pr-161324272\/doa-agar-mudah-menghafal-tidak-pelupa-cepat-paham-dan-ingatan-lebih-kuat?page=2\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" class=\"broken_link\">Maksudnya<\/a>: <strong><em>\u201cYa Allah, tambahkanlah buat kami jangan Engkau kurangkan, muliakanlah kami jangan dihina, berilah buat kami jangan ditahan, pilihlah kami jangan Engkau biarkan dan redhailah kami dan redhailah pula semua usaha kami.\u201d<\/em><\/strong><\/p>\n<h3><strong>Zikir untuk kuat ingatan 1 <\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: center\"><a href=\"http:\/\/sitiaisyah0607.blogspot.com\/2015\/03\/tips-untuk-kuatkan-daya-ingatan.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong><em>Bismillahirrahmanirrahim<\/em><\/strong> <\/a>sebanyak 100x pada waktu pagi dan 100x pada waktu petang.<\/p>\n<h3><strong>Zikir untuk kuat ingatan 2 <\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: center\"><strong><em>Subhanallah <\/em><\/strong>33x<strong><em> Alhamdulillah <\/em><\/strong>33x dan <strong><em>Allahuakbar <\/em><\/strong>34x pada setiap kali selepas solat fardhu<\/p>\n<h3><strong>Zikir untuk kuat ingatan 3 <\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: center\"><strong><em>Ya Rahman<\/em><\/strong> 100x pada setiap kali selepas solat fardhu<\/p>\n<h3><strong>Zikir untuk kuat ingatan 4 <\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: center\">Baca <a href=\"http:\/\/sitiaisyah0607.blogspot.com\/2015\/03\/tips-untuk-kuatkan-daya-ingatan.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">zikir ini<\/a> di mata: <strong><em>Salamun&#8217;alaa Nuhin fil &#8216;aalamin<\/em><\/strong> sebanyak 1000x sehari<\/p>\n<h3><strong>Bacaan Al-Quran untuk kuat ingatan 1<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: left\">Baca<strong><em> Surah Yaasiin<\/em><\/strong> selepas solat fardhu subuh.<\/p>\n<h3><strong>Bacaan Al-Quran untuk kuat ingatan 2 <\/strong><\/h3>\n<p><strong><em>Ayat ke 70 <\/em><\/strong>dalam <strong><em>Surah Al-Isra\u2019<\/em><\/strong> sesuai untuk diamalkan sebagai doa untuk menguatkan ingatan.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: center\"><strong>\u06de \u0648\u064e\u0644\u064e\u0642\u064e\u062f\u0652 \u0643\u064e\u0631\u0651\u064e\u0645\u0652\u0646\u064e\u0627 \u0628\u064e\u0646\u0650\u064a \u0622\u062f\u064e\u0645\u064e \u0648\u064e\u062d\u064e\u0645\u064e\u0644\u0652\u0646\u064e\u0627\u0647\u064f\u0645\u0652 \u0641\u0650\u064a \u0627\u0644\u0652\u0628\u064e\u0631\u0651\u0650 \u0648\u064e\u0627\u0644\u0652\u0628\u064e\u062d\u0652\u0631\u0650 \u0648\u064e\u0631\u064e\u0632\u064e\u0642\u0652\u0646\u064e\u0627\u0647\u064f\u0645\u0652 \u0645\u0650\u0646\u064e \u0627\u0644\u0637\u0651\u064e\u064a\u0651\u0650\u0628\u064e\u0627\u062a\u0650 \u0648\u064e\u0641\u064e\u0636\u0651\u064e\u0644\u0652\u0646\u064e\u0627\u0647\u064f\u0645\u0652 \u0639\u064e\u0644\u064e\u0649\u0670 \u0643\u064e\u062b\u0650\u064a\u0631\u064d \u0645\u0650\u0645\u0651\u064e\u0646\u0652 \u062e\u064e\u0644\u064e\u0642\u0652\u0646\u064e\u0627 \u062a\u064e\u0641\u0652\u0636\u0650\u064a\u0644\u064b\u0627<\/strong><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/pokokkeladi.com\/doa-kuat-ingatan-doa-untuk-kuatkan-ingatan\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" class=\"broken_link\">Maksudnya<\/a>: <strong><em>\u201cDan sesungguhnya Kami telah memuliakan anak-anak Adam;\u00a0dan Kami telah beri mereka menggunakan berbagai-bagai kenderaan di darat dan di laut; dan Kami telah memberikan rezeki kepada mereka dari benda-benda yang baik-baik serta Kami telah lebihkan mereka dengan selebih-lebihnya atas banyak makhluk-makhluk yang telah Kami ciptakan.\u201d<\/em><\/strong><\/p>\n<h3><strong>Bacaan Al-Quran untuk kuat ingatan 3 <\/strong><\/h3>\n<p>Baca surah <strong><em>Al-Rahman, Al-Waqiah dan Al-Mulk<\/em><\/strong> sebelum waktu tidur.<\/p>\n<figure id=\"attachment_21704\" aria-describedby=\"caption-attachment-21704\" style=\"width: 750px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-21704 size-full\" src=\"https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/06\/15124518\/surah-kuat-ingatan.png\" alt=\"ibu mengajar anak membaca al-quran\" width=\"750\" height=\"550\" srcset=\"https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/06\/15124518\/surah-kuat-ingatan.png 750w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/06\/15124518\/surah-kuat-ingatan-300x220.png 300w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/06\/15124518\/surah-kuat-ingatan-370x271.png 370w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/06\/15124518\/surah-kuat-ingatan-570x418.png 570w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-21704\" class=\"wp-caption-text\">Kredit gambar: istockphoto<\/figcaption><\/figure>\n<h3><strong>Bacaan Al-Quran untuk kuat ingatan 4<\/strong><\/h3>\n<p>Baca <strong><em>3 ayat terakhir Surah At-Taubah<\/em><\/strong> sebanyak 3x setiap kali selepas solat fardhu.<\/p>\n<h3><strong>Bacaan Al-Quran untuk kuat ingatan 5<\/strong><\/h3>\n<p>Baca <strong><em>4 ayat terakhir Surah Al-Kahfi<\/em><\/strong> setiap kali sebelum tidur.<\/p>\n<h3><strong>Bacaan Al-Quran untuk kuat ingatan 6<\/strong><\/h3>\n<p>Baca <strong><em>Surah Al-Kahfi <\/em><\/strong>pada setiap hari Jumaaat.<\/p>\n<h3><strong>Bacaan Al-Quran untuk kuat ingatan 7<\/strong><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/web.facebook.com\/drazlansb\/posts\/doa-untuk-kuat-ingatan-yang-saya-amalkan-surah-ar-rahman-ayat-1-4-mohon-kongsi-\/2278109355773745\/?_rdc=1&amp;_rdr\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Baca<\/a> <strong><em>4 ayat pertama Surah Ar-Rahman<\/em><\/strong>.<\/p>\n<h3><strong>Bacaan Al-Quran untuk kuat ingatan 8<\/strong><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.republika.co.id\/berita\/r112ns320\/surat-alquran-yang-membantu-untuk-menguatkan-ingatan\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Baca<\/a> <strong><em>Surah Al-A\u2019la<\/em><\/strong> sebanyak 7x dengan bacaan bismillah pada setiap awalnya.<\/p>\n<h3><strong>Bacaan Al-Quran untuk kuat ingatan 9<\/strong><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.islamituindah.us\/amalan-supaya-menguatkan-ingatan-mudah-menghafal-al-quran\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" class=\"broken_link\">Baca<\/a> <strong><em>10 ayat dari Surah Al-Baqarah<\/em><\/strong> pada malam hari iaitu 4 ayat pertama, ayat Al-Kursi, 2 ayat selepas ayat Al-Kursi dan 3 ayat terakhir.<\/p>\n<h2><span style=\"color: #ed07d2\"><strong>Amalan Untuk Kuat Ingatan<\/strong><\/span><\/h2>\n<figure id=\"attachment_21705\" aria-describedby=\"caption-attachment-21705\" style=\"width: 750px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-21705 size-full\" src=\"https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/06\/15124611\/amalan-kuat-ingatan.png\" alt=\"lelaki membaca al-quran\" width=\"750\" height=\"550\" srcset=\"https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/06\/15124611\/amalan-kuat-ingatan.png 750w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/06\/15124611\/amalan-kuat-ingatan-300x220.png 300w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/06\/15124611\/amalan-kuat-ingatan-370x271.png 370w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/06\/15124611\/amalan-kuat-ingatan-570x418.png 570w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-21705\" class=\"wp-caption-text\">Kredit gambar: istockphoto<\/figcaption><\/figure>\n<p>Selain dengan berdoa, berzikir dan membaca surah Al-Quran yang tertentu, terdapat juga banyak amalan yang kita boleh amalkan untuk menguatkan memori kita:<\/p>\n<ol>\n<li>Mengamalkan solat tahajjud pada setiap malam<\/li>\n<li>Makan buah delima sebiji sekali seminggu<\/li>\n<li>Baca surah Al-Fatihah dan selawat kepada Rasulullah pada air zam-zam. Kemudian minumnya sebanyak 3 teguk pada waktu pagi. Ulang kesemuanya pada waktu petang dan sebelum tidur.<\/li>\n<li>Sentiasa menjaga wudhu<\/li>\n<li>Makan ketika lapar dan berhenti makan sebelum kenyang<\/li>\n<li>Makan kurma safawi dan mariami Madinah yang tinggi kualitinya<\/li>\n<li>Minum segelas susu sebelum dan selepas tidur<\/li>\n<li>Bersiwak<\/li>\n<li>Berpuasa<\/li>\n<li>Baca Al-Quran<\/li>\n<li>Solat sunat istikarah sebelum tidur<\/li>\n<li>Jaga waktu tidur &#8211; tidur awal dan cukup<\/li>\n<li>Potong kuku, rambut dan bulu pada hari Isnin, Khamis atau Jumaat sahaja<\/li>\n<li>Tidak menghisap rokok<\/li>\n<li>Tidak melihat tayangan lucah, kotor atau mendedahkan aurat<\/li>\n<li>Amalkan solat dhuha setiap hari<\/li>\n<li>Elakkan makanan berkolestrol dan berlemak tinggi<\/li>\n<\/ol>\n<h2><span style=\"color: #000080\"><strong>Jadikan Doa, Zikir, Bacaan Al-Quran dan Amalan Ini Sebahagian Dari Hidup Kita<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Tidak semestinya perlu mengamalkan semua. Lakukanlah apa yang termampu dan yakin bahawa Allah akan menolong kita. Jom amalkan <a href=\"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/doa-rabitah\/\">doa rabitah<\/a> pula!<\/p>\n<\/article>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dalam menuntut dan menghafal ilmu, kita sering menghadapi masalah apabila terlupa bacaan dan hafalan kita. Terutamanya buat pelajar dan penghafaz Al-Quran, terdapat beberapa amalan&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":50,"featured_media":21702,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":[],"wprm-recipe-roundup-description":[],"wpupg_custom_link":[],"wpupg_custom_link_behaviour":["default"],"wpupg_custom_image":[],"wpupg_custom_image_id":[]},"categories":[3482,2225],"tags":[4565,4561,4562,4566,4564,4567,4563],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v16.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Doa, Zikir, Bacaan Al-Quran Dan Amalan Untuk Kuat Ingatan (2026)<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Berikut merupakan koleksi zikir, amalan, dan doa untuk kuat ingatan yang boleh diamalkan setiap hari. Semoga bermanfaat dan membantu.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/doa-kuat-ingatan\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Doa, Zikir, Bacaan Al-Quran Dan Amalan Untuk Kuat Ingatan (2026)\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Berikut merupakan koleksi zikir, amalan, dan doa untuk kuat ingatan yang boleh diamalkan setiap hari. Semoga bermanfaat dan membantu.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/doa-kuat-ingatan\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Ibu, Bayi &amp; Kanak Kanak\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-06-25T07:00:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-07-06T06:59:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/06\/15124255\/doa-kuat-ingatan.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1140\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"750\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\">\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4 minutes\">\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21700"}],"collection":[{"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/users\/50"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21700"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21700\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22581,"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21700\/revisions\/22581"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21702"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21700"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21700"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21700"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}