{"id":25630,"date":"2022-11-08T17:45:20","date_gmt":"2022-11-08T09:45:20","guid":{"rendered":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/?p=25630"},"modified":"2023-08-17T09:53:55","modified_gmt":"2023-08-17T01:53:55","slug":"merancang-kehamilan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/merancang-kehamilan\/","title":{"rendered":"5 Teknik Berkesan Merancang Kehamilan Secara Semula Jadi & Kelebihannya"},"content":{"rendered":"

Apabila sudah berkahwin, kebanyakkan pasangan akan menginginkan zuriat sendiri. Tetapi ini bukanlah bermakna ia perlu berlaku sebaik sahaja pasangan itu berkahwin. Bukannya senang untuk mendapatkan dan membesarkan anak ni.<\/p>\n

Mommy dan Daddy kena fikirkan dari pelbagai sudut seperti tahap kesihatan, kewangan dan kemampuan emosi.<\/p>\n

Kelebihan Merancang Kehamilan<\/strong><\/span><\/h2>\n

Satu perkara yang Mommy dan Daddy perlu yakin adalah, merancang kehamilan bukanlah sesuatu yang buruk. Malah ia boleh membawa banyak kebaikan untuk keluarga baru Mommy dan Daddy.<\/p>\n

Melalui perkongsian Sexual Health Scotland<\/a>, antaranya adalah:<\/p>\n

1. Mommy dan Daddy akan mempunyai perancangan karier dan kerja yang lebih bagus.<\/strong> Katakanlah Mommy baru sahaja berkerja di sebuah syarikat, pastinya akan lebih sukar untuk memohon cuti bersalin dan sebagainya berbanding jika sudah lama Mommy berkerja dengan syarikat tersebut.<\/p>\n

Selain itu, Mommy dan Daddy boleh merancang hala tuju karier dengan lebih jelas dengan merancang kehamilan.<\/p>\n

2. Mommy dan Daddy akan berusaha untuk menjalani gaya hidup yang lebih sihat.\u00a0<\/strong>Dalam usaha untuk mengandung, Mommy dan Daddy akan mempunyai tempoh tertentu untuk berusaha tingkatkan tahap kesihatan demi mendapatkan bayi yang sihat dan proses mengandung dan bersalin yang lebih mudah.<\/p>\n

Highlighted<\/small>
<\/div>
\"kelebihan
Kredit gambar: istockphoto.com<\/figcaption><\/figure>\n

3. Mommy dan Daddy boleh merancang kewangan keluarga dengan lebih baik.\u00a0<\/strong>Bukan sikit tau, perbelanjaan untuk mempunyai dan membesarkan anak ni besar. Dari permulaan untuk mengandung, kemudian bersalin dan membesarkan zuriat; ini semua menelan perbelanjaan yang besar.<\/p>\n

4. Mommy dan Daddy boleh kumpulkan ilmu dan pengalaman yang lebih banyak.\u00a0<\/strong>Apabila melihat pengalaman mereka yang sudah mempunyai anak, kita boleh mempersiapkan diri dengan lebih baik. Dalam perancangan kita, akan bertambah pengalaman dan ilmu yang dikumpulkan.<\/p>\n

5. Mommy dan Daddy boleh fokus kepada komitmen yang sedia ada dengan lebih baik.\u00a0<\/strong>Tak semudah itu untuk mempunyai anak kan? Tambah-tambah lagi jika Mommy dan Daddy dah ada komitmen lain seperti ada anak yang sedang membesar dan ibu bapa yang kurang sihat.<\/p>\n

6. Mommy dan Daddy dapat mempersiapkan emosi dengan lebih baik.\u00a0<\/strong>Ramai ibu bapa melakukan kesilapan bukannya kerana mereka tidak tahu tetapi gagal untuk mengawal dan meredakan ledakan emosi mereka dalam membesarkan dan mendidik anak-anak.<\/p>\n

Dengan tempoh masa yang lebih lama dan ada jarak di antara kehamilan, Mommy dan Daddy dapat mempersiapkan emosi dengan lebih baik.<\/p>\n

5 Teknik Merancang Kehamilan Secara Semula Jadi<\/strong><\/span><\/h2>\n

Dalam merancang kehamilan ni, ada 2 cara iaitu secara ubat-ubatan<\/a> dan penggunaan alat pencegah kehamilan dan secara semula jadi. Sebelum ini, Motherhood sudah bincangkan segalanya tentang kaedah yang pertama seperti yang dinyatakan di atas.<\/p>\n

Jadi kali ini, berdasarkan perkongisan oleh MedicineNet<\/a>, kita akan bincangkan tentang kaedah semula jadi pula:<\/p>\n

#1. Rhythm method<\/em><\/strong><\/h3>\n
\"rhythm
Kredit gambar: istockphoto.com<\/figcaption><\/figure>\n

Antara cara merancang kehamilan semula jadi yang sering dipraktikkan ialah, rhythm method<\/em>. Rasanya ramai je Mommy dan Daddy yang gunakan kaedah ni kan?<\/p>\n

Secara ringkasnya, cara ini dipraktikkan dengan melakukan dan mengelakkan hubungan intim mengikut cycle<\/em> kesuburan Mommy. Mommy hanya perlu rekod cycle<\/em> ovulasi Mommy dan ketika tempoh subur, elakkanlah bersama ketika ini.<\/p>\n

#2. Menyusu badan<\/strong><\/h3>\n

Mommy tahu tak, untuk ibu yang menyusu badan, kebarangkalian mereka untuk mengandung adalah rendah? Lebih-lebih lagi, untuk ibu yang menyusu secara eksklusif.<\/p>\n

#3. Withdrawal method<\/em><\/strong><\/h3>\n

Kaedah ini pun ramai yang mempraktikkannya. Withdrawal method<\/em> adalah kaedah merancang kehamilan dnegan cara mengeluarkan alat sulit lelaki daripada alat sulit wanita sebelum berlakunya ejakulasi.<\/p>\n

Tetapi untuk mempraktikkan cara ini, Mommy dan Daddy mestilah tahu dan mampu mengawal kemampuan diri.<\/p>\n

#4. Guna test kit<\/em> ovulasi<\/strong><\/h3>\n

Biasanya wanita menggunakan test kit<\/em> ovulasi ni untuk mengetahui waktu ovulasi untuk dapatkan zuriat. Tetapi dengan test kit<\/em> yang sama, buat Mommy yang nak merancang kehamilan, ia pun turut membantu.<\/p>\n

Apabila dah tahu waktu subur dengan lebih tepat, bolehlah elakkan bersama dan cegah kehamilan dengan lebih baik.<\/p>\n

#5. Kaedah pemeriksaan mucus vagina<\/em><\/strong><\/h3>\n
\"kaedah
Kredit gambar: istockphoto.com<\/figcaption><\/figure>\n

Selain itu, Mommy\u00a0juga\u00a0boleh guna kaedah pemeriksaan mucus vagina<\/em>. Mesti Mommy perasan kan, kalau nak ovulasi, akan keluar cecair macam putih telur? Haa.. dengan kaedah pemeriksaan mucus vagina\u00a0<\/em>ni, Mommy perlu periksa cecair yang keluar dari alat sulit Mommy.<\/p>\n

Bila keluar cecair yang banyak dan macam putih telur tu, itu tandanya ovum Mommy akan dilepaskan. Untuk merancang kehamilan, memang kena elakkanlah\u00a0dari berhubungan intim waktu ni.<\/p>\n

Kelebihan Merancang Kehamilan dan <\/strong><\/span>Teknik Merancang Secara Semula Jadi<\/strong><\/span><\/h2>\n

Mommy dan Daddy kenalah berbincang, kaedah mana yang rasa-rasanya paling sesuai untuk dipraktikkan. Lain pasangan, lain cara dan kecenderungan kan? Yang pastinya, kaedah ini semuanya selamat dan tidak membahayakan kesihatan.<\/p>\n

Tetapi dari segi keberkesanannya, mungkin tidak boleh dipastikan. Apa pun, sebaiknya dapatkanlah panduan dan nasihat dari doktor ya?<\/p>\n

\n

Dapatkan info kehamilan yang lain dengan klik SINI<\/strong><\/a>.<\/p>\n<\/article>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Apabila sudah berkahwin, kebanyakkan pasangan akan menginginkan zuriat sendiri. Tetapi ini bukanlah bermakna ia perlu berlaku sebaik sahaja pasangan itu berkahwin. Bukannya senang untuk…<\/p>\n","protected":false},"author":50,"featured_media":25633,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":[],"wprm-recipe-roundup-description":[],"wpupg_custom_link":[],"wpupg_custom_link_behaviour":["default"],"wpupg_custom_image":[],"wpupg_custom_image_id":[]},"categories":[632,14,646,621],"tags":[5728,5730,5727,5731,1842,5796,5729],"yoast_head":"\n5 Teknik Berkesan Merancang Kehamilan Secara Semula Jadi (2026)<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Buat pasangan yang berkahwin dan sudah mempunyai beberapa orang anak, ini teknik merancang kehamilan yang berkesan untuk anda.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/merancang-kehamilan\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"5 Teknik Berkesan Merancang Kehamilan Secara Semula Jadi (2026)\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Buat pasangan yang berkahwin dan sudah mempunyai beberapa orang anak, ini teknik merancang kehamilan yang berkesan untuk anda.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/merancang-kehamilan\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Ibu, Bayi & Kanak Kanak\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-11-08T09:45:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-08-17T01:53:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/09\/12223008\/tips-rancang-kehamilan-secara-semula-jadi.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1140\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"750\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\">\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4 minutes\">\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25630"}],"collection":[{"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/users\/50"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25630"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25630\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":34160,"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25630\/revisions\/34160"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25633"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25630"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25630"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25630"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}