{"id":25805,"date":"2022-09-26T11:58:54","date_gmt":"2022-09-26T03:58:54","guid":{"rendered":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/?p=25805"},"modified":"2022-09-26T11:58:54","modified_gmt":"2022-09-26T03:58:54","slug":"kulit-gelap-berjerawat-sewaktu-hamil-beberapa-perubahan-yang-mommy-harus-tahu-semasa-hamil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/kulit-gelap-berjerawat-sewaktu-hamil-beberapa-perubahan-yang-mommy-harus-tahu-semasa-hamil\/","title":{"rendered":"Kulit Gelap, Berjerawat Sewaktu Hamil: Beberapa Perubahan Yang Mommy Harus Tahu Semasa Hamil"},"content":{"rendered":"<article class=\"entry-content\"><p>Perubahan dalam kehamilan memang tak dapat dielakkan. Antara perubahan ketara yang Mommy akan lalui adalah perut yang mengembang, penambahan berat badan, rahim yang membesar,<em> morning sickness, <\/em>ketidakstabilan emosi dan juga sakit belakang.<\/p>\n<p>Tetapi Mommy mesti tak sangka ada juga perubahan badan yang mungkin Mommy tidak sangka dan terkejut apabila mengalaminya.<\/p>\n<p>Memang tidak dinafikan perubahan sewaktu kehamilan ni berbeza-beza mengikut orang. Sebab tu Mommy jangan sama kan diri dengan ibu-ibu lain tau!<\/p>\n<p>Jom tengok perubahan ketika hamil dan juga apa yang Mommy boleh lakukan untuk mengatasi masalah ini.<\/p>\n<h2><strong>Perubahan Yang Berbeza-beza<\/strong><\/h2>\n<p><small>Highlighted<\/small><div class='nuren-tag' data-nuren-zone='story_ng_zone' style='max-width:600px;margin: 0 auto;'><\/div><br><img loading=\"lazy\" class=\"size-large wp-image-25886 aligncenter\" src=\"https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/09\/20174312\/shutterstock_435300757-imresizer-1024x678.jpg\" alt=\"\" width=\"770\" height=\"510\" srcset=\"https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/09\/20174312\/shutterstock_435300757-imresizer-1024x678.jpg 1024w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/09\/20174312\/shutterstock_435300757-imresizer-300x199.jpg 300w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/09\/20174312\/shutterstock_435300757-imresizer-768x508.jpg 768w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/09\/20174312\/shutterstock_435300757-imresizer-270x180.jpg 270w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/09\/20174312\/shutterstock_435300757-imresizer-370x245.jpg 370w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/09\/20174312\/shutterstock_435300757-imresizer-570x377.jpg 570w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/09\/20174312\/shutterstock_435300757-imresizer-770x510.jpg 770w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/09\/20174312\/shutterstock_435300757-imresizer-1170x775.jpg 1170w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/09\/20174312\/shutterstock_435300757-imresizer-876x580.jpg 876w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/09\/20174312\/shutterstock_435300757-imresizer.jpg 1500w\" sizes=\"(max-width: 770px) 100vw, 770px\" \/><\/p>\n<p>Semestinya, wanita akan melalui kaki bengkak, kulit jadi gelap terutamanya pada bahagian leher, ketiak dan juga antara betis. Pedih ulu hati, <em>yeast infections<\/em>, bau badan, rambut gugur dan macam-macam lagi lah.<\/p>\n<p>Perubahan warna kulit yang paling<em> common<\/em> dalam kalangan ibu-ibu mengandung, adalah bahagian badan yang akan senang untuk jadi gelap\u2014selalunya dekat kawasan pelipat macam celah peha &amp; ketiak.<\/p>\n<p>Jeragat dan tahi lalat akan jadi lebih gelap dan Mommy juga mungkin akan ada melasma, yang dipanggil sebagai &#8220;topeng kehamilan&#8221;.<\/p>\n<p><span class=\"css-901oao css-16my406 r-poiln3 r-bcqeeo r-qvutc0\">Bagi Mommy yang berkulit lebih gelap, ianya lagi senang untuk nampak perubahan berbanding wanita yg berkulit cerah. <\/span><\/p>\n<p><span class=\"css-901oao css-16my406 r-poiln3 r-bcqeeo r-qvutc0\">Tetapi Mommy jangan risau, seperti yang kita sebut tadi, kerana selalunya, ia akan pudar selepas kelahiran si manja.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><strong>Apa Itu Melasma?<\/strong><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"size-large wp-image-25882 aligncenter\" src=\"https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/09\/20170332\/shutterstock_1276345102-imresizer-1024x683.jpg\" alt=\"\" width=\"770\" height=\"514\" srcset=\"https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/09\/20170332\/shutterstock_1276345102-imresizer-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/09\/20170332\/shutterstock_1276345102-imresizer-300x200.jpg 300w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/09\/20170332\/shutterstock_1276345102-imresizer-768x512.jpg 768w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/09\/20170332\/shutterstock_1276345102-imresizer-370x247.jpg 370w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/09\/20170332\/shutterstock_1276345102-imresizer-270x180.jpg 270w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/09\/20170332\/shutterstock_1276345102-imresizer-570x380.jpg 570w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/09\/20170332\/shutterstock_1276345102-imresizer-770x513.jpg 770w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/09\/20170332\/shutterstock_1276345102-imresizer-1170x780.jpg 1170w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/09\/20170332\/shutterstock_1276345102-imresizer-870x580.jpg 870w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/09\/20170332\/shutterstock_1276345102-imresizer.jpg 1500w\" sizes=\"(max-width: 770px) 100vw, 770px\" \/><\/p>\n<p>Apa yang penting yang Mommy harus tahu tentang Melasma ni adalah, ia gangguan kulit di mana melanosit (sel penghasil warna) dalam kulit Mommy menghasilkan pigmen tambahan atas sebab tertentu.<\/p>\n<p>Orang yang mempunyai lebih banyak pigmen dalam kulit mereka seperti orang Afrika, Afrika Utara, Timur Tengah, Latin atau Hispanik.<\/p>\n<p>Asia, India, atau keturunan Mediterranean lebih berkemungkinan mengalami <em>chloasma<\/em>, kerana mereka secara semula jadi mempunyai pengeluaran melanin yang lebih aktif.<\/p>\n<h3><strong>Simptom\u00a0<\/strong><\/h3>\n<p><span class=\"css-901oao css-16my406 r-poiln3 r-bcqeeo r-qvutc0\">Simptom melasma dalam kehamilan adalah tompokan atau tompok gelap pada dahi, pipi, dagu atau sekitar mulut Mommy. <\/span><\/p>\n<p><span class=\"css-901oao css-16my406 r-poiln3 r-bcqeeo r-qvutc0\">Kawasan ini mungkin menjadi lebih gelap apabila terdedah pada matahari atau Mommy semakin hampir dengan masa untuk melahirkan si manja. <\/span><\/p>\n<p><span class=\"css-901oao css-16my406 r-poiln3 r-bcqeeo r-qvutc0\">T<\/span>api Mommy, melasma ni tak sakit atau buat kulit rasa gatal pun.<\/p>\n<div>\n<p>Punca melasma ni sebenarnya akibat perubahan hormon, terutamanya kerana lebihan hormon estrogen dan progesteron.<\/p>\n<p>Selain itu, tompok-tompok gelap yang sering timbul di muka boleh menjadi lebih teruk sekiranya;<\/p>\n<ul>\n<li>terdedah kepada cahaa matahari<\/li>\n<li>penggunaan produk penjagaan kulit tertentu yang salah atau<\/li>\n<li>rawatan<\/li>\n<li>genetik<\/li>\n<\/ul>\n<p>Satu lagi masalah biasa untuk wanita mengandung ialah jerawat! Ada yang <em>breakout<\/em> teruk dekat muka dan juga badan sampai rasa tak selesa. Jom kita tengok pula kenapa ini terjadi?<\/p>\n<h2><strong>Sebab Berlakunya Jerawat Kehamilan\u00a0<\/strong><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"size-large wp-image-25888 aligncenter\" src=\"https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/09\/20175141\/shutterstock_1926192968-imresizer-1024x517.jpg\" alt=\"\" width=\"770\" height=\"389\" srcset=\"https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/09\/20175141\/shutterstock_1926192968-imresizer-1024x517.jpg 1024w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/09\/20175141\/shutterstock_1926192968-imresizer-300x152.jpg 300w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/09\/20175141\/shutterstock_1926192968-imresizer-768x388.jpg 768w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/09\/20175141\/shutterstock_1926192968-imresizer-370x187.jpg 370w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/09\/20175141\/shutterstock_1926192968-imresizer-570x288.jpg 570w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/09\/20175141\/shutterstock_1926192968-imresizer-770x389.jpg 770w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/09\/20175141\/shutterstock_1926192968-imresizer-1170x591.jpg 1170w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/09\/20175141\/shutterstock_1926192968-imresizer-1148x580.jpg 1148w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/09\/20175141\/shutterstock_1926192968-imresizer.jpg 1500w\" sizes=\"(max-width: 770px) 100vw, 770px\" \/><\/p>\n<p>Jerawat yang teruk sering serang dalam minggu ke-6 kehamilan. Ini juga ada kena mengena dengan kenaikan hormon yang tinggi.<\/p>\n<p>Hormon progesterone akan menyebabkan keluaran minyak berlebihan yang dinamakan sebum. Jika Mommy tak pernah lalui ini, Mommy sangat beruntung tau!<\/p>\n<h2><strong>9 Cara Hilangkan Jerawat\u00a0<\/strong><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"size-large wp-image-25890 aligncenter\" src=\"https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/09\/20175455\/shutterstock_1591916674-imresizer-1024x683.jpg\" alt=\"\" width=\"770\" height=\"514\" srcset=\"https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/09\/20175455\/shutterstock_1591916674-imresizer-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/09\/20175455\/shutterstock_1591916674-imresizer-300x200.jpg 300w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/09\/20175455\/shutterstock_1591916674-imresizer-768x512.jpg 768w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/09\/20175455\/shutterstock_1591916674-imresizer-370x247.jpg 370w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/09\/20175455\/shutterstock_1591916674-imresizer-270x180.jpg 270w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/09\/20175455\/shutterstock_1591916674-imresizer-570x380.jpg 570w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/09\/20175455\/shutterstock_1591916674-imresizer-770x513.jpg 770w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/09\/20175455\/shutterstock_1591916674-imresizer-1170x780.jpg 1170w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/09\/20175455\/shutterstock_1591916674-imresizer-870x580.jpg 870w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/09\/20175455\/shutterstock_1591916674-imresizer.jpg 1500w\" sizes=\"(max-width: 770px) 100vw, 770px\" \/><\/p>\n<p>Antara perkara yang Mommy boleh amalkan adalah:<\/p>\n<ul>\n<li>Gunakan pencuci muka yang lembut untuk kulit.<\/li>\n<li>Guna sabun mandi yang mempunyai bahan yang boleh lawan jerawat seperti<em> tea tree oil<\/em> dan madu.<\/li>\n<li>Elakkan cuci muka secara berlebihan.<\/li>\n<li>Elakkan memakai<em> scrub<\/em> atau memicit jerawat kerana nanti kulit akan menjadi lebih teruk.<\/li>\n<li>Gunakan pelembap.<\/li>\n<li>Pastikan muka sentiasa bersih dan cuci rambut secara rutin yang tetap, lagi-lagi bagi rambut yang mudah berminyak.<\/li>\n<li>Pastikan sarung bantal, tuala dan sebarang topi yang dipakai selalu bersih, dan biasakan diri untuk mencuci telefon dengan <em>alcohol wipes<\/em>.<\/li>\n<li>Pilih produk penjagaan kulit yang bebas minyak dan dilabel <em>non-comedogenic<\/em> atau <em>non-acnegenic<\/em> (diformulasi untuk tidak menaikkan jerawat).<\/li>\n<li>Elakkan stres, kurangkan pengambilan gula dan produk tenusu atau bijirin halus untuk membantu bersihkan kulit Mommy.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Sekarang Mommy pun dah <em>aware<\/em> dengan perubahan kulit yang sering berlaku ketika hamil ni kan.<\/p>\n<p>Yang penting, Mommy cuba untuk maintain penjagaan kulit Mommy dan jika semakin teruk, dapatkan nasihat doktor.<\/p>\n<p>Bagi kulit yang berjerawat, jangan pula Mommy ambil <a href=\"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/ubat-jerawat-isotretinoin-ketika-hamil\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ubat isotretinoin semasa hamil<\/a>. Bahaya tau! Dapatkan nasihat pakar dan guna produk-produk dengan bahan yang selamat sahaja.<\/p>\n<p><em style=\"color: var(--site-color); font-family: var(--font_text-font-family);\">Kredit: Skunko\u00a0<\/em><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"css-1dbjc4n r-1r5su4o\">\n<div class=\"css-1dbjc4n r-1awozwy r-18u37iz r-1wtj0ep\">\n<div>\n<hr \/>\n<p>Dapatkan tips kehamilan dan kesihatan Mama yang berguna <strong><a href=\"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/category\/untuk-ibu\/ingin-hamil\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">DISINI<\/a><\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Perubahan dalam kehamilan memang tak dapat dielakkan. Antara perubahan ketara yang Mommy akan lalui adalah perut yang mengembang, penambahan berat badan, rahim yang membesar,&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":99,"featured_media":25881,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":[],"wprm-recipe-roundup-description":[],"wpupg_custom_link":[],"wpupg_custom_link_behaviour":["default"],"wpupg_custom_image":[],"wpupg_custom_image_id":[]},"categories":[631,632,621],"tags":[248,98,5809,5815,5312],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v16.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Kulit Gelap, Berjerawat Sewaktu Hamil: Beberapa Perubahan Yang Mommy Harus Tahu Semasa Hamil - June 2026 | Motherhood Malaysia<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Perubahan dalam kehamilan memang tak dapat dielakkan. Antara perubahan ketara yang Mommy akan lalui adalah perut yang mengembang, penambahan berat badan,\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/kulit-gelap-berjerawat-sewaktu-hamil-beberapa-perubahan-yang-mommy-harus-tahu-semasa-hamil\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kulit Gelap, Berjerawat Sewaktu Hamil: Beberapa Perubahan Yang Mommy Harus Tahu Semasa Hamil - June 2026 | Motherhood Malaysia\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Perubahan dalam kehamilan memang tak dapat dielakkan. Antara perubahan ketara yang Mommy akan lalui adalah perut yang mengembang, penambahan berat badan,\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/kulit-gelap-berjerawat-sewaktu-hamil-beberapa-perubahan-yang-mommy-harus-tahu-semasa-hamil\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Ibu, Bayi &amp; Kanak Kanak\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-09-26T03:58:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/09\/20165747\/MMYMalay-3.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1140\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"750\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\">\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4 minutes\">\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25805"}],"collection":[{"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/users\/99"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25805"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25805\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26037,"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25805\/revisions\/26037"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25881"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25805"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25805"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25805"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}