{"id":30820,"date":"2023-03-30T12:10:46","date_gmt":"2023-03-30T04:10:46","guid":{"rendered":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/?p=30820"},"modified":"2023-04-03T12:23:36","modified_gmt":"2023-04-03T04:23:36","slug":"tips-berkesan-anak-bersemangat-bangun-sahur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/tips-berkesan-anak-bersemangat-bangun-sahur\/","title":{"rendered":"Mahukan Anak-anak Lebih Bersemangat Bangun Bersahur? Cuba Tips Berkesan Ini"},"content":{"rendered":"<article class=\"entry-content\"><p><span style=\"font-weight: 400;\">Dalam kita seronok menyambut Ramadan bulan yang mulia ini, ibu-ibulah yang paling sibuk antara semua. Lagi-lagi kalau ada anak kecil yang baru nak belajar berpuasa.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Antara cabaran yang ibu-ibu bakal hadapi adalah ada ketika anak-anak \u2018liat\u2019 untuk bangun bersahur, lalu tidak mahu berpuasa. Atau baru sahaja beberapa jam berpuasa, sudah menggunakan pelbagai alasan untuk berbuka.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hmm, mulalah nak \u2018berasap\u2019 telinga Ibu. Ada sahaja ujian dan dugaan sepanjang Ramadan ni kan?\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sekiranya anda juga salah seorang ibu yang bakal menghadapi cabaran yang sebegini, jangan risau anda <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">boleh cuba tips mudah tetapi berkesan seperti di bawah untuk menaikkan semangat anak-anak kecil untuk bangun bersahur dan berpuasa.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><b>3 Tips Berkesan Naikkan Semangat Anak-anak Untuk Bangun Bersahur<\/b><\/h2>\n<p style=\"text-align: left;\"><b>#1 \u201cIbu ada masakkan sekali lauk kegemaran awak sayang,\u201d<\/b><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-30823\" src=\"https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/16130541\/kanak-kanak-perempuan-makan-telur.jpg\" alt=\"kanak-kanak perempuan makan telur\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/16130541\/kanak-kanak-perempuan-makan-telur.jpg 800w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/16130541\/kanak-kanak-perempuan-makan-telur-300x200.jpg 300w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/16130541\/kanak-kanak-perempuan-makan-telur-768x512.jpg 768w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/16130541\/kanak-kanak-perempuan-makan-telur-370x247.jpg 370w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/16130541\/kanak-kanak-perempuan-makan-telur-270x180.jpg 270w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/16130541\/kanak-kanak-perempuan-makan-telur-570x380.jpg 570w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/16130541\/kanak-kanak-perempuan-makan-telur-770x513.jpg 770w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Anak-anak kecil kita ni sebenarnya sangat mudah dipujuk dengan benda-benda atau perkara yang menjadi kegemaran mereka.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jadi, salah satu tips berkesan yang ibu-ibu boleh cuba adalah dengan menyediakan lauk atau makanan kegemaran anak-anak untuk bersahur, walaupun satu lauk sahaja.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Untuk mendapatkan lebih manfaat bersahur dan terus kekal bertenaga sepanjang berpuasa, pastikan menu tersebut merupakan menu yang tinggi protein kerana protein merupakan makronutrien yang paling lambat untuk dicerna berbanding karbohidrat dan lemak.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Secara tidak langsung, ia boleh membuatkan anak Ibu merasa lebih kenyang untuk satu tempoh masa yang panjang.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b>#2 \u201cLagi banyak puasa, lagi banyak pahala. Allah suka, Ibu &amp; Ayah pun bangga.\u201d\u00a0<\/b><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-30824\" src=\"https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/16130614\/mak-mengajar-anak-berdoa.jpg\" alt=\"mak mengajar anak berdoa\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/16130614\/mak-mengajar-anak-berdoa.jpg 800w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/16130614\/mak-mengajar-anak-berdoa-300x200.jpg 300w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/16130614\/mak-mengajar-anak-berdoa-768x512.jpg 768w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/16130614\/mak-mengajar-anak-berdoa-370x247.jpg 370w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/16130614\/mak-mengajar-anak-berdoa-270x180.jpg 270w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/16130614\/mak-mengajar-anak-berdoa-570x380.jpg 570w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/16130614\/mak-mengajar-anak-berdoa-770x513.jpg 770w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Di samping menambahkan ilmu keagamaan dan pengetahuan si kecil, ibu-ibu hendaklah galakkan mereka untuk bangun bersahur dan berpuasa dengan mengingatkan mereka tentang pahala berpuasa sepanjang bulan Ramadan.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ibu dan Ayah boleh kongsikan dengan anak-anak kebaikan bersahur dan berpuasa di bulan Ramadan.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Antaranya ialah, berpuasa baik untuk otak kerana ia mampu meningkatkan daya tumpuan, serta melatih anak-anak untuk lebih bersabar dan berdisiplin. Selain itu, berpuasa boleh mendapat keberkatan dan keredhaan Allah SWT agar doa-doa kita dimakbulkan dan memohon agar dosa-dosa kita diampunkan juga. <\/span><\/p>\n<p><b>#3 \u201cEh, mestilah susu favourite awak, Malt pun ada! Siapa cakap tak boleh?\u201d<\/b><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-30897\" src=\"https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/30092145\/minum-susu.png\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"526\" srcset=\"https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/30092145\/minum-susu.png 1140w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/30092145\/minum-susu-300x197.png 300w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/30092145\/minum-susu-1024x674.png 1024w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/30092145\/minum-susu-768x505.png 768w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/30092145\/minum-susu-370x243.png 370w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/30092145\/minum-susu-570x375.png 570w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/30092145\/minum-susu-770x507.png 770w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/30092145\/minum-susu-882x580.png 882w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Lagi satu, dengan anak kecil ni, kalau pada hari-hari biasa Ibu ada sediakan susu <em>favourite<\/em> mereka seperti susu dengan Malt, bulan puasa tak bermaksud mereka tak boleh minum susu kegemaran mereka kan?<\/span><\/p>\n<p>Beritahu mereka yang Ibu masih akan hidangkan segelas susu tersebut sebelum habis waktu bersahur. Lagi bagus kalau ibu-ibu boleh sediakan susu dengan Malt seperti <strong>MARIGOLD Susu UHT dengan Malt<\/strong>\u00a0untuk anak-anak sepanjang sahur di bulan Ramadan.<\/p>\n<p>Kerana, <strong>MARIGOLD Susu UHT dengan Malt<\/strong>\u00a0kaya dengan nutrisi seperti kalsium, protein dan 6 vitamin penting untuk perkembangan optimal, selain dapat membina tulang yang kuat dan badan yang lebih sihat. Malt juga menjadikan rasa susu lebih sedap untuk anak-anak.<\/p>\n<p>Malt bukan sahaja tinggi serat, malah, kaya dengan Vitamin B-6 dan Vitamin B-12, tiamin, folat, asid pantotenik, niasin dan riboflavin. Vitamin B juga dapat membantu dalam memetabolismakan karbohidrat, protein dan lemak untuk memberi tenaga sepanjang hari.<\/p>\n<p>Anak Ibu juga pasti lebih bertenaga menjalani aktiviti harian walau sedang berpuasa sepanjang bulan Ramadan.<\/p>\n<p>Didatangkan dalam pek yang mudah untuk dihidangkan pada anak-anak dan seisi keluarga semasa bersahur.<\/p>\n<h2><b>Dapatkan MARIGOLD Susu UHT dengan Malt Hari Ini!\u00a0<\/b><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-30870\" src=\"https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/24111358\/marigold-UHT-milk-with-malt-2023.jpg\" alt=\"marigold UHT milk with malt 2023\" width=\"800\" height=\"625\" srcset=\"https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/24111358\/marigold-UHT-milk-with-malt-2023.jpg 800w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/24111358\/marigold-UHT-milk-with-malt-2023-300x234.jpg 300w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/24111358\/marigold-UHT-milk-with-malt-2023-768x600.jpg 768w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/24111358\/marigold-UHT-milk-with-malt-2023-370x289.jpg 370w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/24111358\/marigold-UHT-milk-with-malt-2023-570x445.jpg 570w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/24111358\/marigold-UHT-milk-with-malt-2023-770x602.jpg 770w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/24111358\/marigold-UHT-milk-with-malt-2023-742x580.jpg 742w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Semoga dengan tips ini memudahkan ibu-ibu untuk kejutkan anak-anak bangun bersahur. Mereka juga akan lebih bersemangat dan bertenaga menjalani ibadah puasa dengan susu MARIGOLD Susu UHT dengan Malt.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Barulah lebih berkat meraikan ibadah puasa sepanjang Ramadan dengan seisi keluarga.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jangan lupa untuk mendapatkan MARIGOLD Susu UHT dengan Malt di pasaraya berdekatan dan juga secara <em>online<\/em> di <\/span><a href=\"https:\/\/potboy.com.my\/index.php\/official-stores\/marigold\/marigold-uht.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>SINI<\/strong><\/a> <span style=\"font-weight: 400;\">dan layari laman <\/span><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/marigolduhtmilkmy\"><span style=\"font-weight: 400;\">Facebook<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> dan <\/span><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/marigolduhtmilkmy\/?hl=en\"><span style=\"font-weight: 400;\">Instagram<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> MARIGOLD Susu UHT dengan Malt hari ini.\u00a0<\/span><\/p>\n<div id=\"sponsored_content\"><\/div>\n<script>$('.nuren-tag').hide();<\/script><\/article>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dalam kita seronok menyambut Ramadan bulan yang mulia ini, ibu-ibulah yang paling sibuk antara semua. Lagi-lagi kalau ada anak kecil yang baru nak belajar&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":69,"featured_media":30827,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":[],"wprm-recipe-roundup-description":[],"wpupg_custom_link":[],"wpupg_custom_link_behaviour":["default"],"wpupg_custom_image":[],"wpupg_custom_image_id":[]},"categories":[622,637,640],"tags":[7610,7609,3517,7627,7616,3516,3518,3500,959],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v16.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Mahukan Anak-anak Lebih Bersemangat Bangun Bersahur? Cuba Tips Berkesan Ini - 2026<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Bagi mak-mak dengan anak kecil, berikut merupakan tips berkesan untuk anak-anak semangat bangun sahur bulan Ramadan ini. Baca untuk info.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/tips-berkesan-anak-bersemangat-bangun-sahur\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Mahukan Anak-anak Lebih Bersemangat Bangun Bersahur? Cuba Tips Berkesan Ini - 2026\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Bagi mak-mak dengan anak kecil, berikut merupakan tips berkesan untuk anak-anak semangat bangun sahur bulan Ramadan ini. Baca untuk info.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/tips-berkesan-anak-bersemangat-bangun-sahur\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Ibu, Bayi &amp; Kanak Kanak\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-03-30T04:10:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-04-03T04:23:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/16131226\/kanak-kanak-perempuan-mengantuk-semasa-sahur.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1140\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"750\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\">\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4 minutes\">\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30820"}],"collection":[{"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/users\/69"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30820"}],"version-history":[{"count":17,"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30820\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":30958,"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30820\/revisions\/30958"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/media\/30827"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30820"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30820"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30820"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}