{"id":36090,"date":"2024-01-14T10:00:00","date_gmt":"2024-01-14T02:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/?p=36090"},"modified":"2024-01-12T14:50:58","modified_gmt":"2024-01-12T06:50:58","slug":"cara-mengatasi-keracunan-makanan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/cara-mengatasi-keracunan-makanan\/","title":{"rendered":"Cuba 15 Cara Mengatasi Keracunan Makanan Yang Mudah & Berkesan Ini!"},"content":{"rendered":"

Keracunan makanan boleh berlaku apabila kita makan makanan yang tercemar oleh bakteria, virus, atau parasit.<\/p>\n

Gejala seperti muntah, loya, cirit-birit, sakit perut, dan demam mungkin timbul. Namun, terdapat cara mudah di dapur untuk mengatasi masalah ini.<\/p>\n

Dalam perkongsian di bawah, terdapat 15 cara mengatasi keracunan makanan yang boleh anda cuba. Jom lihat!<\/p>\n

Cara Mengatasi Keracunan Makanan<\/strong><\/h2>\n
Highlighted<\/small>
<\/div>
\"\"
Kredit gambar: www.texasmedclinic.com<\/figcaption><\/figure>\n

#1. Cuka Epal<\/h3>\n

Cuka epal mengurangkan keasidan dalam perut dan membantu melegakan gejala keracunan makanan. Campurkan 2-3 sudu teh cuka epal dalam secawan air panas dan minum sebelum makan.<\/p>\n

#2. Halia<\/h3>\n

Halia mempunyai sifat anti-radang semulajadinya yang dapat menenangkan perut. Rebus halia parut dalam secawan air, tambahkan madu atau gula, dan minum.<\/p>\n

#3. Cara Mengatasi Keracunan Makanan dengan Yogurt<\/h3>\n
\"\"
Kredit gambar: foolproofliving.com<\/figcaption><\/figure>\n

Yogurt mempunyai sifat antibakteria, jadi anda boleh cuba amalkannya setiap hari.<\/p>\n

#4. Lemon<\/h3>\n

Jus lemon mengandungi sifat anti-radang, antivirus, dan antibakteria yang membantu merawat keracunan makanan. Campurkan jus lemon dengan gula dan minum.<\/p>\n

#5. Pisang<\/h3>\n
\"\"
Kredit gambar: insanelygoodrecipes.com<\/figcaption><\/figure>\n

Pisang mudah dihadam dan mengandungi kalium serta serat. Makan satu pisang sehari atau minum segelas jus pisang.<\/p>\n

#6. Cara Mengatasi Keracunan Makanan dengan Bawang Putih<\/h3>\n

Bawang putih mempunyai sifat antivirus, antibakteria, dan antipiretik. Telan satu ulas bawang putih dengan air atau gunakan campuran minyak bawang putih dan minyak kacang soya untuk urutan perut.<\/p>\n

#7. Madu<\/h3>\n
\"\"
Kredit gambar: www.parents.com<\/figcaption><\/figure>\n

Madu mempunyai sifat antibakteria dan antikulat. Ambil satu sudu teh madu tiga kali sehari.<\/p>\n

#8. Epal<\/h3>\n

Epal mengurangkan refluks dan pembentukan bakteria yang menyebabkan sakit perut. Sebiji epal sehari membantu perut anda kekal sihat.<\/p>\n

#9. Cara Mengatasi Keracunan Makanan dengan Susu Sejuk<\/h3>\n
\"\"
Kredit gambar: parenting.firstcry.com<\/figcaption><\/figure>\n

Susu sejuk mengurangkan keasidan dalam perut dan menghalang refluks asid. Jadi, pastikan anda minum segelas susu sejuk setiap hari.<\/p>\n

#10. Campuran Rehidrasi<\/h3>\n

Keracunan makanan sering menyebabkan dehidrasi. Campurkan air kapur, jus lemon, gula, dan garam dalam air untuk menghidrat badan.<\/p>\n

#11. Cara Mengatasi Keracunan Makanan dengan Air<\/h3>\n
\"cara
Kredit gambar: www.health.com<\/figcaption><\/figure>\n

Minum banyak air (2.5-3.5 liter sehari) untuk membuang toksin dan bakteria dari badan<\/a>.<\/p>\n

#12. Biji Jintan Manis<\/h3>\n

Anda juga boleh amalkan jus campuran ketumbar dan biji jintan manis. Caranya adalah dengan merebus biji jintan manis dalam air dan tambahkan jus ketumbar. Minum dua kali sehari.<\/p>\n

#13. Basil<\/h3>\n
\"cara
Kredit gambar: www.goodnature.com<\/figcaption><\/figure>\n

Jus selasih dari beberapa daun basil membantu meredakan gejala keracunan makanan.<\/p>\n

#14. Cara Mengatasi Keracunan Makanan dengan Pudina<\/h3>\n

Pudina mempunyai sifat antispasmodik yang membantu meredakan gejala. Ambil segenggam daun pudina dan minum tiga kali sehari.<\/p>\n

#15. Ketumbar<\/h3>\n
\"cara
Kredit gambar: recipes.net<\/figcaption><\/figure>\n

Ketumbar mengurangkan kecederaan akibat jangkitan perut. Campurkan beberapa helai daun ketumbar dalam air dan minum.<\/p>\n

Langkah-Langkah Pencegahan<\/strong><\/h2>\n
\"cara
Kredit gambar: ascconsultants.co.za<\/figcaption><\/figure>\n

Ketika menghadapi keracunan makanan, ada langkah-langkah yang patut diikuti dan juga hal-hal yang sebaiknya dihindari.<\/p>\n

Berikut adalah DO’s dan DON’T yang perlu Mommy perhatikan:<\/p>\n

Apa Yang Perlu Mommy Buat!<\/strong><\/h3>\n