{"id":36498,"date":"2023-11-24T10:00:25","date_gmt":"2023-11-24T02:00:25","guid":{"rendered":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/?p=36498"},"modified":"2023-11-23T17:30:32","modified_gmt":"2023-11-23T09:30:32","slug":"persediaan-mak-buyung-travel-naik-kapal-terbang","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/persediaan-mak-buyung-travel-naik-kapal-terbang\/","title":{"rendered":"Persediaan Penting Untuk Mak Buyung Yang Mengidam Travel Naik Kapal Terbang"},"content":{"rendered":"

Pastinya seronok apabila dapat pergi bercuti, lebih-lebih lagi dapat melancong ke luar negara atau tempat yang menarik dan indah dengan menaiki pesawat.<\/p>\n

Adakah ibu yang hamil boleh untuk naik kapal terbang apatah lagi ke duduk dengan jangka masa yang lama?<\/p>\n

Menurut pakar, adalah selamat untuk ibu mengandung yang sihat untuk menaiki kapal terbang sehingga minggu kehamilan ke 36 dan minggu ke 32<\/strong> untuk ibu mengandung bayi kembar.<\/p>\n

Waktu paling sesuai untuk ibu mengandung menaiki kapal terbang ialah sewaktu trimester kedua<\/strong>. Ketika ini, badan lebih bertenaga dan kekerapan untuk muntah juga berkurang. Hormon dan emosi yang lebih stabil pada waktu itu juga akan membuatkan badan lebih selesa untuk berjalan jauh.<\/p>\n

Terdapat pelbagai faktor yang perlu diambil kira sekiranya ibu mengandung mahu menaiki kapal terbang. Antaranya ialah kemudahan yang ada di destinasi yang dituju<\/strong>, faktor keselamatan<\/strong>, serta usia kehamilan ketika penerbangan<\/strong>.<\/p>\n

5 Persediaan Sebelum Naik Kapal Terbang Semasa Hamil\u00a0<\/strong><\/h2>\n

1. Sediakan dokumen penting<\/strong><\/h3>\n

Highlighted<\/small>

<\/div>
\"\"<\/p>\n

Bagi ibu mengandung mencapai 28 minggu, sediakan surat doktor untuk rujukan staf penerbangan. Surat doktor ini dapat mengesahkan due date<\/em>,\u00a0tahap kesihatan tubuh badan, dan anda tidak berisiko beranak pada waktu terdekat.<\/p>\n

Jangan lupa untuk baca terma dan syarat yang ditetapkan oleh syarikat penerbangan buat rujukan sebelum membeli tiket penerbangan.<\/p>\n

2. <\/strong>Pilih tempat duduk yang selesa<\/strong><\/h3>\n

\"\"<\/p>\n

Jika Mommy mampu, pilihlah tempat duduk \u2018business class\u2019<\/em>\u00a0untuk lebih keselesaan ketika dalam perjalanan.<\/p>\n

Jika tidak, upgrade<\/em>\u00a0tempat duduk biasa dengan menambah sedikit daripada jumlah tambang untuk mendapatkan\u00a0tempat duduk yang lebih sesuai.<\/p>\n

Kalau boleh pilihlah tempat duduk pada lorong laluan supaya mudah untuk ke tandas dan berdiri untuk regangan.<\/p>\n

3.<\/strong> Pilih pakaian yang selesa ketika naik kapal terbang ketika mengandung<\/strong><\/h3>\n

Gunakan pakaian berlapis paling selesa dan mudah untuk ditanggal jika panas. Pakai juga kasut paling selesa kerana anda akan banyak berjalan di lapangan terbang nanti.<\/p>\n

Anda juga boleh mendapatkan sarung kaki jenis \u2018compressor\u2019<\/em>\u00a0untuk memastikan peredaran darah lancar ketika terbang.<\/p>\n

Jika kaki mula menunjukkan tanda-tanda bengkak dan kemerahan terutamanya di bahagian bawah belakang kaki, dapatkan rawatan segera. Perkara ini mungkin disebabkan oleh pembentukan darah beku pada kaki.<\/p>\n

4. Berhati-hati dengan kapal terbang kecil<\/strong><\/h3>\n

Menaiki kapal terbang tidak akan memberi kesan kepada anda dan bayi. Namun begitu, elakkan kapal terbang kecil yang tidak mempunyai tekanan kabin.<\/p>\n

Ketika di udara, tekanan menjadi semakin tinggi dan oksigen berkurangan. Hal ini kerana tanpa tekanan kabin, badan perlu bekerja lebih keras daripada biasa untuk membekalkan oksigen untuk anda dan kandungan.<\/p>\n

5. Buat senaman regangan dalam kapal terbang<\/strong><\/h3>\n

Duduk berjam-jam akan membuatkan kaki mudah bengkak dan kejang. Bangun dan jalan sebentar setiap jam. Lancarkan peredaran darah dengan lakukan regangan ringan.<\/p>\n

Dalam keadaan duduk atau berdiri, lakukan regangan dengan mengerakkan jari kaki, regangkan kaki dan betis serta buku lali. Regangkan juga bahagian bahu serta leher.<\/p>\n

Kesan Radiasi Dan Sebagainya Untuk Ibu Hamil Semasa Naik Kapal Terbang<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/p>\n

Semua orang yang menaiki kapal terbang akan terdedah kepada sedikit radiasi di udara. Namun begitu, radiasi ini tidak akan membahayakan anda dan bayi<\/strong>.<\/p>\n

Begitu juga dengan pengimbas keselamatan di lapangan terbang. Hanya beg dan\u00a0\u2018luggage\u2019<\/em>\u00a0saja yang akan dilalukan dengan pengimbas\u00a0x-ray.<\/em>\u00a0Pengimbas keselamatan untuk badan hanyalah untuk mengesan besi.<\/p>\n

Dapatkan nasihat doktor terlebih dahulu tentang kandungan anda untuk mengelakkan perkara buruk terjadi sebelum meneruskan perancangan untuk menaiki pesawat.<\/p>\n

Jangan sedih, Mommy masih boleh bercuti di dalam negara dan boleh melihat pelbagai keindahan tempat menarik di Malaysia.<\/p>\n

Semoga artikel ini dapat membantu anda untuk lebih memahami tentang persediaan sebelum menaiki kapal terbang.<\/p>\n

\n

Dapatkan pelbagai artikel yang menarik untuk bakal-bakal ibu di SINI<\/strong><\/a>.<\/p>\n<\/article>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pastinya seronok apabila dapat pergi bercuti, lebih-lebih lagi dapat melancong ke luar negara atau tempat yang menarik dan indah dengan menaiki pesawat. Adakah ibu…<\/p>\n","protected":false},"author":121,"featured_media":36502,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":[],"wprm-recipe-roundup-description":[],"wpupg_custom_link":[],"wpupg_custom_link_behaviour":["default"],"wpupg_custom_image":[],"wpupg_custom_image_id":[]},"categories":[631,621],"tags":[9457,9459,9488,9458,9460,76,9461],"yoast_head":"\nPersediaan Penting Untuk Mak Buyung Yang Mengidam Travel Naik Kapal Terbang<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pastinya seronok apabila dapat pergi bercuti, lebih-lebih lagi dapat melancong ke luar negara atau tempat yang menarik dan indah dengan menaiki pesawat.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/persediaan-mak-buyung-travel-naik-kapal-terbang\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Persediaan Penting Untuk Mak Buyung Yang Mengidam Travel Naik Kapal Terbang\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pastinya seronok apabila dapat pergi bercuti, lebih-lebih lagi dapat melancong ke luar negara atau tempat yang menarik dan indah dengan menaiki pesawat.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/persediaan-mak-buyung-travel-naik-kapal-terbang\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Ibu, Bayi & Kanak Kanak\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-11-24T02:00:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-11-23T09:30:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/11\/14142802\/Copy-of-Story-MMY-2023-11-14T142727.714-1-2.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1140\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"750\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\">\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4 minutes\">\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36498"}],"collection":[{"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/users\/121"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=36498"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36498\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":36742,"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36498\/revisions\/36742"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/media\/36502"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=36498"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=36498"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=36498"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}