{"id":38780,"date":"2025-02-15T10:00:00","date_gmt":"2025-02-15T02:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/?p=38780"},"modified":"2025-02-14T09:32:51","modified_gmt":"2025-02-14T01:32:51","slug":"cara-merawat-buasir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/cara-merawat-buasir\/","title":{"rendered":"14+ Cara Merawat Buasir Paling Berkesan & Pantas!"},"content":{"rendered":"

Buasir, juga dikenali sebagai hemoroid, adalah masalah umum yang dialami oleh ramai individu. Bagi Mommy yang sedang berdepan dengan masalah kesihatan ini, jangan biarkan ia semakin teruk. Jom cuba mana-mana cara merawat buasir yang bakal kami kongsikan di bawah ini untuk kelegaan pantas!<\/p>\n

Jenis Buasir<\/strong><\/h2>\n
Highlighted<\/small>
<\/div>
\"jenis
Kredit gambar: www.health.com<\/figcaption><\/figure>\n

Sebelum anda meneroka cara-cara mengatasi masalah buasir, ketahui terlebih dahulu apakah jenis buasir yang sedang Mommy alami. Buasir merupakan masalah kesihatan yang melibatkan urat bengkak di sekitar dubur atau rektum bawah.<\/p>\n

Lebih separuh daripada populasi dewasa akan mengalami gejala buasir apabila mencapai usia 50 tahun.<\/p>\n

Terdapat dua jenis buasir yang perlu Mommy semua ketahui, iaitu buasir dalaman dan\u00a0 juga buasir luaran.<\/p>\n

Buasir dalaman berkembang di dalam dubur atau rektum, manakala buasir luaran terjadi di luar kawasan dubur.<\/p>\n

Buasir luaran diketahui lebih kerap berlaku dan menyebabkan kesakitan yang lebih teruk, termasuk rasa sakit, gatal yang teruk, dan kesukaran untuk duduk.<\/p>\n

\n

Punca Sebenar Buasir Masih Kekal Misteri<\/strong><\/h2>\n
\"punca
Kredit gambar: www.newenglandendovascular.com<\/figcaption><\/figure>\n

Walaupun punca sebenar buasir masih tidak dapat dipastikan secara tepat, terdapat beberapa faktor yang diketahui memungkinkannya berlaku. Antara faktor-faktor tersebut termasuk:<\/p>\n

Genetik dan Riwayat Keluarga<\/h3>\n

Sesetengah individu mungkin lebih cenderung untuk mengalami buasir jika ada ahli keluarga lain yang juga mengalaminya.<\/p>\n

Ini menunjukkan adanya unsur genetik yang mempengaruhi risiko seseorang terhadap keadaan ini.<\/p>\n

Tekanan Berlebihan pada Rektum<\/h3>\n

Penumpukan tekanan di kawasan rektum bawah boleh menyebabkan aliran darah terjejas dan membuat pembuluh darah di sekitar anus membengkak.<\/p>\n

Ini sering berlaku akibat aktiviti atau keadaan tertentu yang meningkatkan tekanan pada rektum.<\/p>\n

Mengangkat Bebanan Berat<\/h3>\n

Aktiviti mengangkat bebanan berat boleh meningkatkan tekanan pada rektum, yang boleh menyebabkan pembentukan buasir.<\/p>\n

Gaya Hidup yang Tidak Sihat<\/h3>\n

Berdiri atau duduk untuk jangka masa yang panjang tanpa rehat yang mencukupi boleh menyebabkan tekanan tambahan pada kawasan rektum, yang merupakan faktor risiko bagi pembentukan buasir.<\/p>\n

Gangguan Penghadaman<\/h3>\n

Sembelit atau cirit-birit yang berterusan boleh menyebabkan tekanan yang berlebihan pada saluran pencernaan, yang akhirnya boleh menyebabkan pembentukan buasir.<\/p>\n

Batuk, Bersin, dan Muntah<\/h3>\n

Aktiviti ini boleh meningkatkan tekanan dalam badan, termasuk dalam kawasan rektum, yang boleh memperburukkan buasir yang sedia ada atau memicu perkembangan baru.<\/p>\n

Kegemukan<\/h3>\n

Obesiti adalah faktor risiko bagi pelbagai penyakit, termasuk buasir. Berat badan yang berlebihan boleh menyebabkan tekanan tambahan pada rektum, yang boleh mengakibatkan pembentukan buasir.<\/p>\n

Kehamilan<\/h3>\n

Wanita hamil sering mengalami tekanan tambahan pada kawasan panggul dan rektum akibat pertumbuhan janin. Tekanan ini boleh meningkatkan risiko pembentukan buasir semasa kehamilan atau semasa melahirkan.<\/p>\n

Persetubuhan Dubur<\/h3>\n

Amalan ini, terutamanya jika dilakukan secara kasar atau tanpa pelinciran yang mencukupi, boleh merosakkan tisu di sekitar anus dan menyebabkan buasir.<\/p>\n

Pemakanan yang Tidak Sihat<\/h3>\n

Kurangnya serat dalam pemakanan boleh menyebabkan sembelit, yang merupakan faktor risiko utama bagi pembentukan buasir. Di samping itu, kurangnya pengambilan cecair juga boleh memburukkan keadaan ini.<\/p>\n

\n

Tips Pencegahan dan Cara Merawat Buasir<\/strong><\/h2>\n
\"cara
Kredit gambar: www.grocogroup.be<\/figcaption><\/figure>\n

Walaupun buasir boleh membawa ketidakselesaan yang ketara, namun terdapat beberapa petua yang boleh membantu mengurangkan gejala atau mencegah perkembangannya. Beberapa petua untuk mencegah dan mengecutkan buasir termasuk:<\/p>\n

1. Cara Merawat Buasir dengan Menjaga Pemakanan Seimbang<\/h3>\n

Memastikan pemakanan yang seimbang dan kaya serat dapat membantu mencegah sembelit, yang merupakan faktor risiko untuk buasir.<\/p>\n

Buah-buahan, sayur-sayuran, dan bijirin penuh serat seharusnya menjadi sebahagian daripada diet harian.<\/p>\n

2. Amalkan Gaya Hidup Sihat<\/h3>\n

Mengamalkan gaya hidup yang sihat termasuk senaman secara berkala dan mengelakkan kebiasaan duduk terlalu lama dapat membantu mengurangkan risiko buasir.<\/p>\n

Senaman dapat membantu meningkatkan peredaran darah, termasuk di kawasan dubur.<\/p>\n

3. Cara Merawat Buasir dengan Minum Air Secukupnya<\/h3>\n

Memastikan tubuh sentiasa terhidrasi dengan meminum air secukupnya adalah penting untuk mencegah sembelit. Keadaan ini dapat membantu mengurangkan tekanan di kawasan dubur semasa buang air besar.<\/p>\n

4. Gunakan Penyediaan Topikal<\/h3>\n

Krim topikal untuk buasir yang mengandungi ubat tahan sakit boleh diperolehi di farmasi berdekatan. Ia membantu mengurangkan rasa tidak selesa dan memudahkan proses pembuangan air buat sementara waktu.<\/p>\n

Penggunaan penyediaan topikal yang mengandungi bahan-bahan seperti aloe vera atau chamomile juga boleh membantu mengurangkan gatal dan rasa sakit yang berkaitan dengan buasir.<\/p>\n

5. Cara Merawat Buasir dengan Penggunaan Ais<\/h3>\n

Alternatif lain termasuk menggunakan ais atau air sejuk sebagai cara merawat buasir.<\/p>\n

6. Sentiasa Bersenam<\/h3>\n

Aktiviti fizikal adalah elemen penting dalam pemeliharaan kesihatan usus. Berjalan setengah jam setiap hari dapat membantu menggalakkan pergerakan darah dan usus.<\/p>\n

Bagi individu yang sudah mengalami buasir, senaman ringan seperti berjalan kaki dengan perlahan dapat membantu mengurangkan tekanan.<\/p>\n

7. Cara Merawat Buasir dengan Elakkan Ketegangan<\/h3>\n

Ketegangan pada urat dalam rektum adalah penyebab utama buasir yang menyakitkan. Hindari mengangkat benda berat, batuk kronik, atau kehamilan yang boleh meningkatkan tekanan.<\/p>\n

8. Cara Merawat Buasir dengan Elakkan Stres<\/h3>\n

Stres boleh menyumbang kepada perkembangan buasir. Mencari cara untuk menguruskan stres dan meningkatkan gaya hidup secara keseluruhan adalah langkah berkesan untuk mencegah penyakit buasir.<\/p>\n

Stres juga dapat mengurangkan tenaga, menyebabkan kemurungan, dan mengabaikan usaha pencegahan penyakit buasir.<\/p>\n

9. Pemeriksaan Fizikal<\/h3>\n

Pemeriksaan fizikal oleh doktor adalah langkah awal untuk menentukan keadaan kesihatan usus anda.<\/p>\n

Doktor mungkin akan melakukan pemeriksaan rektum menggunakan jari yang dilapisi dan dilincirkan untuk mengesan pertumbuhan atau ketidaknormalan.<\/p>\n

10. Pemeriksaan Visual<\/h3>\n

Pemeriksaan visual menggunakan alat khusus seperti anoskop, proktoskop, atau sigmoidoskop dapat membantu doktor melihat dengan lebih terperinci bahagian bawah kolon dan rektum.<\/p>\n

Ini penting untuk mencegah penyakit buasir menjadi kronik dan membahayakan kesihatan anda.<\/p>\n

11. Cara Merawat Buasir dengan Kurangkan Penggunaan Produk Pencucian Dalaman<\/h3>\n

Kurangkan kekerapan menggunakan produk pencucian dalaman, kerana produk-produk ini boleh menyebabkan kekeringan pada dinding mukosa dan meningkatkan risiko pembentukan buasir.<\/p>\n

Gunakan air bersih atau sabun yang lembut sebagai alternatif yang lebih lembut.<\/p>\n

12. Kurangkan Pengambilan Makanan Berlemak<\/h3>\n

Kurangkan pengambilan makanan berlemak, kerana ia boleh menyebabkan peningkatan tekanan pada dinding mukosa dan meningkatkan risiko pembentukan buasir.<\/p>\n

13. Cara Merawat Buasir dengan Ginkgo Biloba sebagai Tambahan<\/h3>\n

Menambahkan makanan tambahan Ginkgo Biloba dapat membantu melancarkan peredaran darah vena di kawasan anus dan rektum.<\/p>\n

Ini dapat mengurangkan risiko pembentukan edema dan bengkak pada dinding mukosa anus.<\/p>\n

14. Pilihan Terakhir – Cara Merawat Buasir dengan Pembedahan<\/h3>\n

Jika semua langkah di atas gagal, pembedahan mungkin menjadi pilihan terakhir. Terdapat beberapa prosedur pembedahan yang boleh dilakukan:<\/p>\n

Band Ligation<\/a>:<\/strong> Buasir diikat dengan pita pengikat khas untuk menyebabkan vena yang bengkak mengecut.<\/p>\n

Hemorrhoidectomy:<\/strong> Vena yang bengkak boleh dibuang terus melalui pembedahan di bawah anestesia umum.<\/p>\n

Stapler:<\/strong> Alternatif kepada kaedah hemorrhoidectomy, menggunakan stapler khas untuk memastikan vena yang bengkak itu kekal di tempatnya.<\/p>\n

Dengan pemahaman yang lebih mendalam mengenai buasir dan langkah-langkah pencegahan yang boleh diambil, diharapkan Mommy dapat mengurangkan risiko dan mengatasi masalah ini dengan lebih efektif.<\/p>\n

Jangan ragu untuk mendapatkan nasihat dari pakar kesihatan jika mengalami gejala buasir yang serius atau berterusan.<\/p>\n

\n

Penafian :<\/strong>\u00a0Maklumat yang diberikan dalam artikel ini adalah untuk tujuan maklumat sahaja dan tidak boleh dianggap sebagai nasihat perubatan daripada Motherhood. Untuk sebarang kebimbangan berkaitan kesihatan, adalah dinasihatkan untuk berunding dengan profesional penjagaan kesihatan atau pengamal perubatan yang berkelayakan.<\/em><\/p>\n

\n

Ikuti pelbagai lagi panduan dan info kesihatan menarik yang lain di\u00a0SINI<\/a><\/strong>!<\/p>\n<\/article>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Buasir, juga dikenali sebagai hemoroid, adalah masalah umum yang dialami oleh ramai individu. Bagi Mommy yang sedang berdepan dengan masalah kesihatan ini, jangan biarkan…<\/p>\n","protected":false},"author":109,"featured_media":39022,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":[],"wprm-recipe-roundup-description":[],"wpupg_custom_link":[],"wpupg_custom_link_behaviour":["default"],"wpupg_custom_image":[],"wpupg_custom_image_id":[]},"categories":[623,645],"tags":[9043,1779,9985,5796],"yoast_head":"\n14+ Cara Merawat Buasir Paling Berkesan & Pantas! | Motherhood<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Buasir anda semakin teruk? Jangan buang masa lagi, jom sembuhkannya dengan 14 cara merawat buasir yang paling berkesan dan pantas ini!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/cara-merawat-buasir\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"14+ Cara Merawat Buasir Paling Berkesan & Pantas! | Motherhood\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Buasir anda semakin teruk? Jangan buang masa lagi, jom sembuhkannya dengan 14 cara merawat buasir yang paling berkesan dan pantas ini!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/cara-merawat-buasir\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Ibu, Bayi & Kanak Kanak\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-02-15T02:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-02-14T01:32:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/03\/17222604\/AdobeStock_205082861_11zon.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1140\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"750\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\">\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"6 minutes\">\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38780"}],"collection":[{"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/users\/109"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38780"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38780\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":43549,"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38780\/revisions\/43549"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/media\/39022"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38780"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38780"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38780"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}