{"id":41170,"date":"2024-10-19T21:00:41","date_gmt":"2024-10-19T13:00:41","guid":{"rendered":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/?p=41170"},"modified":"2024-10-18T14:32:44","modified_gmt":"2024-10-18T06:32:44","slug":"ubat-herba","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/ubat-herba\/","title":{"rendered":"Ubat Herba yang Selamat dan Berbahaya untuk Ibu Hamil"},"content":{"rendered":"

Kehamilan adalah tempoh yang penuh dengan kegembiraan, tetapi juga tanggungjawab tambahan untuk memastikan Mommy dan bayi dalam kandungan mendapat nutrisi yang diperlukan. Setelah membincangkan minuman yang selamat untuk Mommy<\/a>, kali ini kita akan membincangkan ubat herba yang boleh dimakan atau perlu dielakkan oleh Mommy pula.<\/span><\/p>\n

Adakah Ubat Herba Seperti Petai, Ginseng, dan Halia Selamat untuk Mommy?<\/strong><\/h2>\n

Highlighted<\/small>

<\/div>
\"Ubat<\/p>\n

Di Malaysia, terdapat pelbagai jenis herba yang biasa digunakan dalam kehidupan seharian. <\/span><\/p>\n

Namun, adakah semua herba ini selamat untuk Mommy? <\/span><\/p>\n

Tak dinafikan, ada yang selamat diambil, dan ada juga yang perlu Mommy elakkan. <\/span><\/p>\n

Untuk ketahui apakah ia, jom kita lihat dengan lebih lanjut!<\/span><\/p>\n

Ubat Herba yang Selamat untuk Kehamilan<\/strong><\/h2>\n

Halia – Ubat Herba Selamat untuk Ibu Hamil<\/span><\/h3>\n

\"Halia<\/p>\n

Halia sangat bermanfaat untuk Mommy kerana ia membantu melegakan morning sickness, loya, dan sakit perut. <\/span><\/p>\n

Ia juga meningkatkan penghadaman, menjadikannya pilihan yang baik semasa kehamilan.<\/span><\/p>\n

Sarang Burung Walet<\/span><\/h3>\n

\"Sarang<\/p>\n

Herba ini mengandungi asid amino yang baik untuk Mommy dan bayi. <\/span><\/p>\n

Ia juga membantu kesihatan rambut dan kulit Mommy. <\/span><\/p>\n

Namun, pastikan sarang burung dibersihkan dengan baik sebelum dimakan.<\/span><\/p>\n

Petai – Ubat Herba Selamat untuk Ibu Hamil<\/span><\/h3>\n

\"Petai<\/p>\n

Petai boleh menjadi sumber zat besi yang baik untuk membantu perkembangan bayi dan plasenta, terutamanya pada trimester kedua dan ketiga. <\/span><\/p>\n

Kandungan vitamin C dalam petai juga membantu penyerapan zat besi yang lebih berkesan. <\/span><\/p>\n

Selain itu, petai menawarkan manfaat tambahan untuk kesihatan penghadaman, buah pinggang, mental, serta gigi dan tulang yang sihat. <\/span><\/p>\n

Walaupun begitu, Mommy mungkin perlu berhati-hati dengan bau busuk petai, yang mungkin kurang menyenangkan bagi sesetengah individu.<\/span><\/p>\n

Jering<\/span><\/h3>\n

\"Jering\"<\/p>\n

Herba ini mengandungi kalsium dan serat yang baik untuk kesihatan tulang janin serta menghalang sembelit. <\/span><\/p>\n

Jering juga membantu mencegah anemia dan penyakit kardiovaskular.<\/span><\/p>\n

Jantung Pisang – Ubat Herba Selamat untuk Ibu Hamil<\/span><\/h3>\n

\"Jantung<\/p>\n

Jantung pisang merupakan herba yang sihat untuk ibu hamil.\u00a0<\/span><\/p>\n

Ia kaya dengan vitamin C dan antioksidan, membantu mengurangkan morning sickness Mommy dan mencegah anemia.\u00a0<\/span><\/p>\n

Selain itu, ia juga dapat menurunkan paras gula dalam darah, bermanfaat untuk pesakit diabetes.<\/span><\/p>\n

Kacang Kelisa<\/span><\/h3>\n

\"Kacang<\/p>\n

Herba ini sangat popular di Malaysia dan sangat bermanfaat untuk ibu hamil. <\/span><\/p>\n

Ia membantu meningkatkan tenaga, imuniti, serta menguatkan otot, gigi, dan kuku.\u00a0<\/span><\/p>\n

Kacang kelisa juga mencegah anemia, berat lahir rendah, serta kecacatan tiub saraf pada bayi.<\/span><\/p>\n

Halia Jawa<\/span><\/h3>\n

\"Halia<\/p>\n

Halia jawa mengandungi curcumin yang boleh mengurangkan senak dan mengelakkan preeklampsia. <\/span><\/p>\n

Selain itu, ia juga meningkatkan perkembangan otak janin dan membantu kesihatan rongga mulut Mommy, terutamanya dalam mengatasi masalah gusi berdarah.<\/span><\/p>\n

Terung Pipit<\/span><\/h3>\n

\"Terung<\/p>\n

Herba ini, yang sering digunakan dalam masakan, memberikan manfaat kesihatan untuk ibu hamil seperti mencegah anemia, diabetes, dan meningkatkan kesihatan jantung serta otak. <\/span><\/p>\n

Ia juga membantu melancarkan penghadaman dan menyuburkan kulit mommy.<\/span><\/p>\n

Akar Indigowoad – Ubat Herba Selamat untuk Ibu Hamil<\/span><\/h3>\n

\"Akar<\/p>\n

Herba ini boleh meningkatkan imuniti Mommy, namun perlu diambil dalam kuantiti kecil.<\/span><\/p>\n

Ubat Herba yang Perlu Dielakkan Semasa Kehamilan<\/strong><\/h2>\n

Peria<\/span><\/h3>\n

\"Peria\"<\/p>\n

Walaupun peria kaya dengan nutrien, ia berisiko menyebabkan favisme, kontraksi rahim, dan keguguran. <\/span><\/p>\n

Mommy disarankan mengelakkan herba ini, terutamanya pada trimester pertama.<\/span><\/p>\n

Ginseng<\/span><\/h3>\n

\"Ginseng\"<\/p>\n

Herba popular ini boleh menyebabkan insomnia, cirit-birit, dan sakit kepala.<\/span><\/p>\n

Ia juga berisiko menjejaskan kehamilan jika diambil secara berlebihan.<\/span><\/p>\n

Dong Quai<\/span><\/h3>\n

\"Dong<\/p>\n

Herba ini boleh menyebabkan pengecutan rahim dan meningkatkan risiko kelahiran pramatang atau keguguran. Mommy harus menghindarinya.<\/span><\/p>\n

Akar Platycodon<\/span><\/h3>\n

\"Akar<\/p>\n

Tiada maklumat jelas tentang kesan sampingan akar Platycodon, jadi lebih baik Mommy tidak mengambilnya.<\/span><\/p>\n

Kulit Kayu Manis Cina<\/span><\/h3>\n

\"Kulit<\/p>\n

Kulit kayu manis ini boleh menyebabkan alahan, menurunkan gula darah, dan mencetuskan aliran haid, yang berisiko menyebabkan keguguran.<\/span><\/p>\n

Likuoris Cina<\/span><\/h3>\n

\"Likuoris<\/p>\n

Kajian menunjukkan likuoris boleh mengakibatkan masalah perkembangan pada bayi serta meningkatkan risiko kelahiran pramatang atau keguguran.<\/span><\/p>\n

Articok Cina<\/span><\/h3>\n

\"Articok<\/p>\n

Tiada maklumat yang jelas mengenai kesan sampingannya, jadi Mommy disarankan mengelakkannya.<\/span><\/p>\n

Buah Pelaga Hitam<\/span><\/h3>\n

\"Buah<\/p>\n

Buah pelaga hitam boleh digunakan dalam makanan, tetapi tidak sesuai sebagai ubat kerana ia berpotensi menyebabkan keguguran.<\/span><\/p>\n

Jeli Penyu<\/span><\/h3>\n

\"Jeli<\/p>\n

Herba ini boleh menyebabkan masalah penghadaman serta merangsang rahim, yang meningkatkan risiko kelahiran awal dan keguguran.<\/span><\/p>\n

Cendawan Lingzhi<\/span><\/h3>\n

\"Cendawan<\/p>\n

Walaupun popular, tiada maklumat yang mencukupi tentang keselamatannya untuk Mommy, jadi lebih baik dielakkan.<\/span><\/p>\n

\"perubatan<\/p>\n

Pengambilan herba semasa kehamilan haruslah dilakukan dengan berhati-hati. <\/span><\/p>\n

Beberapa herba boleh memberi manfaat kesihatan yang baik, namun ada juga yang berisiko membahayakan Mommy dan bayi. <\/span><\/p>\n

Oleh itu, Mommy perlu mendapatkan nasihat doktor sebelum mengambil sebarang herba, terutamanya jika herba tersebut berasal dari perubatan tradisional Cina.<\/span><\/p>\n

Rujukan:<\/p>\n