{"id":41671,"date":"2024-10-24T12:00:03","date_gmt":"2024-10-24T04:00:03","guid":{"rendered":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/?p=41671"},"modified":"2024-10-25T12:07:59","modified_gmt":"2024-10-25T04:07:59","slug":"kandungan-28-minggu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/kandungan-28-minggu\/","title":{"rendered":"Kandungan 28 Minggu: Perkembangan Bayi Dan Gejala Biasa Yang Mommy Akan Alami"},"content":{"rendered":"

Tahniah, Mommy! Kini Mommy sudah berada di trimester ketiga, dan pastinya perasaan semakin teruja dengan kehamilan ini. <\/span><\/p>\n

Pada masa ini, Mommy mungkin dapat merasakan pergerakan bayi dengan lebih kerap, dan pastinya banyak perkara yang Mommy ingin tahu tentang perkembangan bayi ketika usia kandungan 28 minggu ini.<\/span><\/p>\n

Berapa Besarkah Bayi Mommy Ketika Usia Kandungan 28 Minggu?<\/b><\/h2>\n

Highlighted<\/small>

<\/div>
\"besar<\/p>\n

Usia kehamilan ini, besar janin 28 minggu Mommy adalah sebesar sayur salad bulat. <\/span><\/p>\n

Bayi Mommy semakin membesar dengan berat sekitar 2.5 paun (1.13kg) dan panjangnya kira-kira 10 inci. <\/span><\/p>\n

Bayi Mommy sangat comel tetapi masih kecil pada masa yang sama!<\/span><\/p>\n

Perkembangan Bayi Sepanjang Usia Kandungan 28 Minggu<\/b><\/h2>\n

Pada minggu kehamilan 28 minggu ini, beberapa perubahan berlaku kepada bayi Mommy, termasuk tindak balas terhadap cahaya, perkembangan otak, dan peningkatan pergerakan fizikal.<\/span><\/p>\n

1. Tindak Balas Terhadap Cahaya<\/h3>\n

Bayi Mommy kini boleh membuka dan menutup matanya, serta mengenali cahaya walaupun berada jauh di dalam rahim. <\/span><\/p>\n

Dia mungkin bergerak atau berpusing untuk menjauhi cahaya. <\/span><\/p>\n

Bulu mata bayi Mommy juga sedang tumbuh ketika ini.<\/span><\/p>\n

2. Kemajuan Otak<\/h3>\n

Otak bayi Mommy kini sudah dapat mengawal suhu badannya. <\/span><\/p>\n

Walaupun perkembangan otak belum selesai sepenuhnya, fungsi utama otaknya berkembang dengan baik.<\/span><\/p>\n

3. Pergerakan<\/h3>\n

Pergerakan bayi Mommy semakin aktif, dan Mommy mungkin akan merasai pelbagai kedudukan bayi seperti kepala menghadap ke bawah atau berada dalam kedudukan ‘breech’<\/em>. <\/span><\/p>\n

Posisi ini boleh dilihat semasa pemeriksaan ultrasound, dan doktor akan memberitahu Mommy lebih lanjut mengenainya.<\/span><\/p>\n

Jangan risau jika bayi berada dalam posisi yang luar biasa kerana dia akan menukar kedudukan kepada yang biasa tidak lama lagi.<\/span><\/p>\n

Inilah waktu yang sesuai untuk Mommy menjejaki pergerakan bayi. <\/span><\/p>\n

Mulailah mengira tendangan kecilnya, yang biasanya lebih aktif ketika Mommy berehat atau selepas makan.<\/span><\/p>\n

Apakah Rupa Perut Mommy Ketika Usia Kandungan 28 Minggu?<\/b><\/h2>\n

Dengan pertumbuhan bayi Mommy, perut Mommy juga semakin besar. <\/span><\/p>\n

Pada masa ini, Mommy mungkin akan berasa lebih mudah letih kerana bayi Mommy semakin berat. <\/span><\/p>\n

Pastikan Mommy bertanya kepada doktor mengenai peningkatan berat badan Mommy untuk memastikan semuanya normal.<\/span><\/p>\n

\"makanan<\/p>\n

Sepanjang minggu ini, penting untuk Mommy menjaga pemakanan dan memastikan makan secara sihat serta tepat pada masanya. <\/span><\/p>\n

Elakkan makanan segera dan mentah. Jika Mommy mengidam makanan yang tidak sihat, pastikan ia diambil secara sederhana. <\/span><\/p>\n

Doktor mungkin juga mencadangkan suplemen pranatal seperti kalsium dan zat besi untuk memastikan Mommy dan bayi cukup nutrisi.<\/span><\/p>\n

Selain itu, Mommy juga perlu memastikan badan anda aktif secara sederhana atau berdasarkan cadangan daripada doktor. <\/span><\/p>\n

Ini penting untuk memastikan badan Mommy kekal cergas dan bertenaga!<\/span><\/p>\n

Gejala Apabila Mommy Hamil 28 Minggu<\/strong><\/h2>\n

Berikut adalah beberapa gejala biasa yang mungkin Mommy alami ketika hamil 28 minggu:<\/span><\/p>\n

1. Sakit Belakang<\/h3>\n

Seiring dengan pertambahan berat badan bayi, Mommy mungkin mengalami sakit pinggang, terutamanya apabila menaiki tangga atau keluar dari kereta. <\/span><\/p>\n

Elakkan memakai kasut tumit tinggi atau wedges. <\/span><\/p>\n

Mommy digalakkan untuk memilih kasut jenis flat atau slip on yang selesa.<\/span><\/p>\n

Namun ingat, jika sakit semakin serius, Mommy perlu segera berjumpa doktor.<\/span><\/p>\n

2. Sesak Nafas<\/h3>\n

Mommy mungkin akan mengalami sesak nafas kerana rahim yang semakin membesar menekan paru-paru. <\/span><\/p>\n

Cuba laraskan postur tubuh untuk memberi lebih ruang kepada paru-paru mengembang semasa bernafas.<\/span><\/p>\n

3. Buasir<\/h3>\n

Buasir adalah perkara biasa pada minggu ini kerana tekanan pada urat akibat rahim yang semakin membesar boleh menyebabkan buasir. <\/span><\/p>\n

Untuk mengurangkan masalah ini, pastikan Mommy minum air yang mencukupi dan makan makanan yang kaya dengan serat.<\/span><\/p>\n

4. Kontraksi Braxton Hicks<\/h3>\n

Mommy mungkin akan merasai kontraksi Braxton Hicks<\/em> atau juga dikenali sebagai ‘False Labor’<\/em>, yang merupakan ‘latihan’ sebelum kelahiran sebenar. <\/span><\/p>\n

Ia boleh menyebabkan Mommy mungkin merasakan sesak di perut dan berasa tidak selesa tetapi jangan risau kerana ia tidak akan menyebabkan serviks terbuka.<\/span><\/p>\n

5. Kerap Kencing<\/h3>\n

\"ibu<\/p>\n

Kerap membuang air kecil juga akan berlaku, terutamanya disebabkan oleh tekanan bayi pada pundi kencing. <\/span><\/p>\n

Jangan kurangkan pengambilan air dan pastikan Mommy tetap kekal terhidrat.<\/span><\/p>\n

Senarai Tugasan Mommy Ketika Usia Kandungan 28 Minggu<\/b><\/h2>\n

Berikut adalah beberapa perkara yang Mommy boleh lakukan pada minggu ke-28 kehamilan:<\/span><\/p>\n

1. Kira Pergerakan Bayi<\/h3>\n

Mula mengira tendangan dan pergerakan bayi. Bayi akan lebih aktif selepas Mommy makan. Pergerakan biasa dalam 2 jam adalah sekitar 10 kali. <\/span><\/p>\n

Jika Mommy tidak merasakannya, bayi mungkin sedang tidur.<\/span><\/p>\n

2. Senaman Kegel<\/h3>\n

Senaman Kegel<\/a> dapat memperkuat otot lantai pelvis dan meningkatkan kawalan pundi kencing serta memudahkan proses bersalin. <\/span><\/p>\n

Mommy boleh mulakan senaman ini sekarang!<\/span><\/p>\n

3. Rancang Kehamilan Seterusnya<\/h3>\n

Jika Mommy berkerjaya, rancang kehamilan seterusnya dan berbincang dengan doktor tentang pilihan kawalan kelahiran yang sesuai.<\/span><\/p>\n

Maklumat Tambahan untuk Mommy Ketika Usia Kandungan 28 Minggu<\/b><\/h2>\n

Mommy mungkin merasa cemas menjelang proses kelahiran terutama bagi anda yang hamil buat pertama kali. <\/span><\/p>\n

Untuk mengurangkan kebimbangan, Mommy boleh bertanya kepada doktor soalan seperti:<\/span><\/p>\n