{"id":42679,"date":"2024-12-23T10:00:51","date_gmt":"2024-12-23T02:00:51","guid":{"rendered":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/?p=42679"},"modified":"2024-12-16T17:27:43","modified_gmt":"2024-12-16T09:27:43","slug":"makanan-pantang-lain-daripada-yang-lain","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/makanan-pantang-lain-daripada-yang-lain\/","title":{"rendered":"Sate Ayam Bakar Sebagai Makanan Pantang? 6 Resepi Berpantang Oleh Chef di Hospital"},"content":{"rendered":"

Tempoh selepas bersalin adalah perjalanan penuh emosi dan cabaran buat Mommy. Dalam masa yang sama, ia adalah masa pemulihan fizikal dan mental yang memerlukan penjagaan rapi, termasuk dari segi pemakanan.<\/p>\n

Pemilihan makanan pantang selepas bersalin bukan sahaja untuk menyokong tubuh Mommy pulih, tetapi juga untuk memberikan tenaga dan membantu pengeluaran susu badan.<\/p>\n

Berikut adalah beberapa resipi makanan pantang tradisional dari pelbagai budaya Asia yang penuh rasa dan nutrien, disediakan khas oleh pasukan Caf\u00e9 Columbia, Columbia Asia Hospital \u2013 Iskandar Puteri.<\/p>\n

Makanan Pantang dengan Pilihan Resepi Menggoda Selera<\/strong><\/h2>\n
\"resepi
Siti Nor Iberahim (Eksekutif Dapur) dan Marubahsanipar bin Amran (Masak Dapur) (Caf\u00e9 Columbia, Columbia Asia Hospital \u2013 Iskandar Puteri)<\/figcaption><\/figure>\n
\n
\"rasam\"<\/div>\n<\/div>\n

Rasam<\/h2>\n
<\/div>\n\n
<\/div>\n
Rasam adalah sup yang menenangkan dan berperisa sesuai untuk Mommy selepas bersalin. Bahan-bahan yang ditambah dalam sup ini juga membantu dalam pengeluaran susu dan melegakan sembelit.<\/span><\/div>\n
<\/div>\n\n
<\/div>\n
\n\t<\/path><\/g><\/g><\/g><\/svg><\/span> Print Recipe<\/a>\n\t<\/path><\/g><\/g><\/svg><\/span> Pin Recipe<\/a>\n \n<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div><\/path><\/g><\/g><\/g><\/svg><\/span>
<\/div><\/div>\n\n
<\/div>\n
\n\t
\n \t
<\/div><\/path><\/g><\/g><\/svg><\/span>
<\/div><\/div>\n\t\t
Course <\/span>Pembuka Selera<\/span><\/div>
Cuisine <\/span>India<\/span><\/div><\/div>\n <\/div>\n
\n
<\/div><\/path><\/g><\/g><\/svg><\/span>
<\/div><\/div>\n\t\t
Servings <\/span>1<\/span><\/div>
Calories <\/span>307<\/span> kcal<\/span><\/span><\/div><\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n

Ingredients
<\/div>