{"id":42991,"date":"2025-03-11T09:00:28","date_gmt":"2025-03-11T01:00:28","guid":{"rendered":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/?p=42991"},"modified":"2025-08-15T14:01:40","modified_gmt":"2025-08-15T06:01:40","slug":"makanan-smoothie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/makanan-smoothie\/","title":{"rendered":"Penyusuan Badan: 7 Resepi Makanan & Smoothie yang Sedap"},"content":{"rendered":"

Selepas melahirkan, tubuh seorang ibu memerlukan penjagaan rapi dari segi pemakanan untuk memastikan penyusuan badan berjalan lancar dan bayi menerima nutrien yang mencukupi.<\/p>\n

Keperluan kalori dan nutrien tambahan amat penting bagi menyokong penghasilan susu ibu yang berkualiti.<\/p>\n

Namun, ini tidak bermakna Mommy perlu mengikut diet yang membosankan atau terhad sepanjang tempoh berpantang.<\/p>\n

Mommy berhak menikmati hidangan yang lazat dan sihat setelah melalui proses yang memenatkan ini.<\/p>\n

Dalam entri kali ini, kami akan kongsikan beberapa resipi yang bukan sahaja dapat membantu menambah susu ibu, tetapi juga memberi manfaat kesihatan kepada ibu yang menyusu.<\/p>\n

Senarai Resepi yang Membantu Proses Penyusuan Badan Berjalan Lancar<\/strong><\/h2>\n
\n
\"Pencuci<\/div>\n<\/div>\n

Pencuci Mulut Hashima dengan Kulat Salji dan Peach Gum<\/h2>\n
<\/div>\n\n
<\/div>\n\n
<\/div>\n\n
<\/div>\n
\n\t<\/path><\/g><\/g><\/g><\/svg><\/span> Print Recipe<\/a>\n\t<\/path><\/g><\/g><\/svg><\/span> Pin Recipe<\/a>\n \n<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div><\/path><\/g><\/g><\/g><\/svg><\/span>
<\/div><\/div>\n\n
<\/div>\n
\n\t
\n \t
<\/div><\/path><\/g><\/g><\/svg><\/span>
<\/div><\/div>\n\t\t
Course <\/span>Pencuci Mulut<\/span><\/div>
Cuisine <\/span>Cina<\/span><\/div><\/div>\n <\/div>\n
\n
<\/div><\/path><\/g><\/g><\/svg><\/span>
<\/div><\/div>\n\t\t
Servings <\/span>1<\/span><\/div><\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n

Ingredients
<\/div>