{"id":5079,"date":"2019-07-05T10:30:12","date_gmt":"2019-07-05T02:30:12","guid":{"rendered":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/?p=5079"},"modified":"2022-06-23T17:48:30","modified_gmt":"2022-06-23T09:48:30","slug":"susu-ibu-makanan-terbaik","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/susu-ibu-makanan-terbaik\/","title":{"rendered":"Susu Ibu: Makanan yang Terbaik untuk Si Comel"},"content":{"rendered":"<article class=\"entry-content\"><p style=\"text-align: left\"><span style=\"color: #000000\">Pada akhir kehamilan sehingga lah awal kelahiran bayi, perubahan hormon pada badan si ibu akan merangsang payudara untuk menghasilkan susu awal ibu iaitu sejenis cecair pekat yang berwarna jernih kekuningan, juga dikenali sebagai kolostrum. Kolostrum adalah makanan pertama bayi yang paling baik. Ia mempunyai pelbagai khasiat dan faedah, tentu nya untuk kebaikan bayi secara keseluruhannya. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left\"><span style=\"color: #000000\">Apakah sebenarnya yang terdapat di dalam kolostrum ini sehingga ia dikatakan mampu untuk menjaga pelalian bayi selama beberapa bulan?<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_5124\" aria-describedby=\"caption-attachment-5124\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><small>Highlighted<\/small><div class='nuren-tag' data-nuren-zone='story_ng_zone' style='max-width:600px;margin: 0 auto;'><\/div><br><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-5124\" src=\"https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/07\/01145241\/colostrum-300x200.png\" alt=\"susu inu untuk si manja\" width=\"800\" height=\"534\" srcset=\"https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/07\/01145241\/colostrum-300x200.png 300w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/07\/01145241\/colostrum-768x512.png 768w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/07\/01145241\/colostrum-370x247.png 370w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/07\/01145241\/colostrum-270x180.png 270w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/07\/01145241\/colostrum-570x380.png 570w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/07\/01145241\/colostrum-770x514.png 770w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/07\/01145241\/colostrum-870x580.png 870w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/07\/01145241\/colostrum.png 1000w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-5124\" class=\"wp-caption-text\">Sumber: Shutterstock<\/figcaption><\/figure>\n<h2><span style=\"color: #800000\">Apakah yang Terdapat di Dalam Susu Ibu?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"color: #000000\">Kolostrum ataupun susu awal ibu mempunyai pelbagai zat dan nutrien penting sebagai makanan utama bayi. Antaranya ialah:<\/span><\/p>\n<ol>\n<li><span style=\"color: #000000\">Kaya dengan vitamin K yang mampu mencegah Haemorrhagic Disease of Newborn (HDN)<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000\">Dipenuhi zink, sodium, protein yang tinggi dan beberapa vitamin larut lemak seperti A, D, E dan K<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000\">Merupakan imunisasi pasif pertama bagi bayi yang akan menguatkan antibodi si comel anda<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000\">Kaya dengan beta kerotena dan aktioksidan yang sangat membantu dalam pembiakan sel<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"color: #000000\">Setelah beberapa hari selepas kelahiran, penghasilan kolostrum akan bertukar menjadi susu matang dan payudara para ibu akan semakin memberat kerana mula dipenuhi dengan susu. Susu ibu yang matang ini dilengkapi dengan segala keperluan yang diperlukan oleh tubuh bayi. Antaranya ialah:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000\">Laktosa iaitu sumber utama karbohidrat untuk bayi. Ia membantu dalam mencegah serangan bakteria merbahaya dan penting bagi tumbesaran otak bayi<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000\">Zat besi yang dapat menghindari si comel dari penyakit anemia<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000\">Lemak iaitu sumber tenaga utama untuk bayi yang sangat diperlukan dalam perkembangan otak bayi anda<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000\">Protein yang membantu tumbesaran tubuh bayi secara keseluruhannya<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000\">Untuk memastikan bayi anda mendapat keperluan badan yang secukupnya, para ibu haruslah berusaha untuk menyusukan bayi anda seawal kehamilan lagi.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"color: #800000\">Manfaat Susu Ibu pada Bayi<\/span><\/h2>\n<figure id=\"attachment_5119\" aria-describedby=\"caption-attachment-5119\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-5119 size-full\" src=\"https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/07\/01141845\/menyusu-dada-edited.png\" alt=\"susu ibu dapat mengeratkan hubungan si manja dengan ibu\" width=\"800\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/07\/01141845\/menyusu-dada-edited.png 800w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/07\/01141845\/menyusu-dada-edited-150x150.png 150w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/07\/01141845\/menyusu-dada-edited-300x300.png 300w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/07\/01141845\/menyusu-dada-edited-768x768.png 768w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/07\/01141845\/menyusu-dada-edited-370x370.png 370w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/07\/01141845\/menyusu-dada-edited-570x570.png 570w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/07\/01141845\/menyusu-dada-edited-770x770.png 770w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/07\/01141845\/menyusu-dada-edited-580x580.png 580w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-5119\" class=\"wp-caption-text\">Sumber: <a href=\"https:\/\/cintamamaadni.blogspot.com\/2014\/04\/tips-menyusukan-bayi-kali-pertama.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">cintamamaadni<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>#1. Susu ibu dapat meningkatkan imunisasi bayi anda, lantas pelbagai penyakit seperti kanser dapat dielakkan.<\/p>\n<div class=\"mceTemp\">\n<p><span style=\"color: #000000\">#2. Bayi yang menyusu dada cenderung untuk mempunyai daya intelektual yang lebih tinggi.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\">#3. Pembuangan najis bayi akan lebih mudah dan sembelit dapat dielakkan kerana susu ibu lebih mudah dihadam.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\">#4. Buah pinggang bayi kurang terbeban berbanding meminum susu lain kerana susu ibu mempunyai kandungan protein dan garam yang lebih rendah.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\">#5. Risiko untuk mendapat jangkitan dan sebarang alahan dapat dielakkan.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\">#6. Bayi mempunyai bekalan air yang mencukupi tanpa memerlukan air tambahan kerana susu ibu mengandungi 80% air.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\">#7. Kesihatan otot, sendi dan pancaindera bayi dapat mencapai kesihatan dan kebolehan tahap optimum.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\">Bukan dari sudut medikal sahaja, malah dari aspek psikologi sebagai contoh, penyusuan susu ibu dapat memberi rasa nyaman pada bayi. Hubungan dan ikatan kasih sayang yang kuat antara ibu dan bayi juga akan tercipta dan ini akan memberi impak positif terhadap emosi dan mental bayi anda.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"color: #800000\">Faedah Penyusuan Dada pada Si Ibu<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"color: #000000\">Dalam proses menyusukan si comel, bukan mereka sahaja yang mengarap manfaat akan tetapi para ibu juga turut mendapatkan faedah. Antaranya ialah:<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\">#1. Tahap pengecutan uterus para ibu akan meningkat<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\">#2. Kebanyakkan para ibu yang mengamalkan penyusuan dada lebih mudah untuk mendapatkan saiz badan mereka yang normal<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\">#3. Proses penyusuan juga membantu dalam menghentikan pendarahan dalaman si ibu\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\">#4. Risiko untuk para ibu mendapat penyakit barah payudara dan ovari akan menurun<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\">#5. Bukan sahaja pada bayi, para ibu juga akan menjadi bertambah sayang pada si comel. Naluri dan sifat keibuan anda juga akan meningkat<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\">Dari segi ekonomi pula sebagai contoh, anda boleh berjimat kerana tidak perlu membelanjakan wang untuk membeli peralatan menyusu. Mungkin yang diperlukan hanya seberapa jika dibandingkan dengan para ibu yang memilih untuk memberi susu formula pada bayi mereka. Kegiatan di luar rumah juga akan menjadi lebih senang kerana para ibu tidak perlu untuk menyediakan persiapan yang rapi.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"color: #800000\">Cara Penyusuan dan Kekerapan<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"color: #000000\">Dalam proses penyusuan, para ibu akan mengalami tempoh percubaan di mana anda akan mengenal pasti kaedah penyusuan yang manakah yang terbaik untuk anda dan si comel. Sesetengah ibu selesa dengan posisi duduk manakala sesetengahnya secara berbaring mengiring.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\">Kedua-dua kaedah ini sesuai untuk dipraktikkan sesuai dengan keselesaan si ibu dan bayi. Jika anda memilih untuk menyusu bayi sambil duduk, selesakan lah diri anda dengan menggunakan bantal alas di beberapa bahagian badan anda. Jika anda ingin mengubah posisi sambil baring mengiring, pastikan badan dan kepala anda berada di dalam keadaan yang sesuai agar proses penyusuan lebih efisyen. Para ibu haruslah berjaga-jaga sekiranya memilih untuk menyusu melalui kaedah ini kerana payudara anda mungkin tertekap pada muka bayi. Posisi bayi juga haruslah dititik beratkan untuk mengelakkan dari tersedaknya susu.<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_5120\" aria-describedby=\"caption-attachment-5120\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-5120 size-full\" src=\"https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/07\/01142447\/menyusu-mengiring-edited.png\" alt=\"susu ibu merupakan susu terbaik untuk bayi\" width=\"800\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/07\/01142447\/menyusu-mengiring-edited.png 800w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/07\/01142447\/menyusu-mengiring-edited-150x150.png 150w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/07\/01142447\/menyusu-mengiring-edited-300x300.png 300w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/07\/01142447\/menyusu-mengiring-edited-768x768.png 768w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/07\/01142447\/menyusu-mengiring-edited-370x370.png 370w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/07\/01142447\/menyusu-mengiring-edited-570x570.png 570w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/07\/01142447\/menyusu-mengiring-edited-770x770.png 770w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/07\/01142447\/menyusu-mengiring-edited-580x580.png 580w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-5120\" class=\"wp-caption-text\">Sumber: <a href=\"https:\/\/ummitiqah.com\/10-kelebihan-susu-ibu-kepada-bayi-yang-tiada-pada-susu-fomula\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" class=\"broken_link\">ummitiqah.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"color: #000000\">Masih ramai yang keliru mengenai kekerapan penyusuan susu ibu. Mengikut pakar kesihatan, susu ibu haruslah diberikan kepada bayi mengikut kehendak bayi tersebut. Ada timbul kerisauan bagi sesetengah ibu yang merasakan bayi mereka terlalu kerap meminta susu. Ini bukan lah sesuatu yang pelik kerana susu ibu tidak seperti susu formula. Ia cepat dihadam dan bayi akan menjadi cepat lapar. Terkadang, apabila bayi muntah susu, mereka akan meminta susu lagi walaupun anda baru sahaja selesai penyusuan. Ini adalah untuk menampung susu yang telah dimuntahkan itu.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\">Kebiasaannya, pada bulan pertama sehingga ketiga, bayi perlu disusukan dalam tempoh satu hingga dua jam sekali. Pada bulan keempat hingga kelima, dua hingga empat jam sekali. Tempoh susuan ini seterusnya akan bertambah seiring dengan umur bayi.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\">Keseluruhannya, susu ibu adalah anugerah yang tidak ternilai dari Allah S.W.T. Nikmat ini memberi kebaikan kepada semua pihak terutamanya pada si ibu dan bayi. Amalan penyusuan dada adalah sesuatu yang mulia yang harus diusahakan oleh semua ibu. Namun sekiranya timbul sebarang masalah, para ibu usahlah merasa sedih dan hilang keyakinan diri. Terdapat masih banyak cara yang anda boleh lakukan untuk memberi nutrisi yang sebaiknya pada bayi anda.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/article>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pada akhir kehamilan sehingga lah awal kelahiran bayi, perubahan hormon pada badan si ibu akan merangsang payudara untuk menghasilkan susu awal ibu iaitu sejenis&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":50,"featured_media":5212,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":[],"wprm-recipe-roundup-description":[],"wpupg_custom_link":[],"wpupg_custom_link_behaviour":["default"],"wpupg_custom_image":[],"wpupg_custom_image_id":[]},"categories":[2,5],"tags":[743,742,744,745,86],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v16.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Susu Ibu: Makanan yang Terbaik untuk Si Comel - June 2026 | Motherhood Malaysia<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pada akhir kehamilan sehingga lah awal kelahiran bayi, perubahan hormon pada badan si ibu akan merangsang payudara untuk menghasilkan susu ibu iaitu sejenis\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/susu-ibu-makanan-terbaik\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Susu Ibu: Makanan yang Terbaik untuk Si Comel - June 2026 | Motherhood Malaysia\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pada akhir kehamilan sehingga lah awal kelahiran bayi, perubahan hormon pada badan si ibu akan merangsang payudara untuk menghasilkan susu ibu iaitu sejenis\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/susu-ibu-makanan-terbaik\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Ibu, Bayi &amp; Kanak Kanak\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-07-05T02:30:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-06-23T09:48:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/07\/05094223\/3E2C6399-5AAD-44CA-9AF9-8E80F2465E42.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1140\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"750\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\">\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"5 minutes\">\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5079"}],"collection":[{"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/users\/50"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5079"}],"version-history":[{"count":26,"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5079\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21909,"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5079\/revisions\/21909"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5212"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5079"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5079"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5079"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}