{"id":7486,"date":"2021-04-07T18:13:04","date_gmt":"2021-04-07T10:13:04","guid":{"rendered":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/?p=7486"},"modified":"2021-05-07T16:33:07","modified_gmt":"2021-05-07T08:33:07","slug":"cara-banyakkan-susu-badan-secara-tradisional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/cara-banyakkan-susu-badan-secara-tradisional\/","title":{"rendered":"Cara Banyakkan Susu Badan Secara Tradisional (Petua Ibu-Ibu Secara Turun Temurun!)"},"content":{"rendered":"

\u201cHaih susu semakin berkurang dan tak pekat, macam mana ni?\u201d<\/em> Mama pasti runsing apabila susu semakin berkurangan bukan?<\/span><\/p>\n

Kalau sebelum ini kita sudah kongsikan <\/span>mengapa susu badan ibu yang menyusu sering berkurangan<\/a>, dalam entri kali ini, saya ingin kongsikan pula petua tradisional yang sering digunakan untuk menambah susu badan.<\/span><\/p>\n

10 Cara Banyakkan Susu Badan Secara Tradisional Yang Sering Diamalkan\u00a0<\/span><\/h2>\n

1) Cekur Manis<\/strong><\/h3>\n
Highlighted<\/small>
<\/div>
\"cekur
Kredit Foto: Google Image<\/figcaption><\/figure>\n

Cekur manis atau digelar pucuk manis merupakan antara salah satu cara banyakkan susu badan secara tradisional.\u00a0<\/span><\/p>\n

Mengikut petua, Mama perlu menghancurkan daun cekur manis dan tampalkan pada payudara Mama. Kemudian, biarkan ia kering selama beberapa minit dan basuh dengan bersih.\u00a0<\/span><\/p>\n

Ramai ibu yang telah mencuba petua ini dan mengatakan bahawa cara ini memang berkesan buat mereka. Jadi, jika Mama mahu cuba, ikutkan sahaja cara yang di atas.\u00a0<\/span><\/p>\n

2) Kacang Tanah<\/strong><\/h3>\n
\"kacang
Kredit Foto: Google Image<\/figcaption><\/figure>\n

Mengikut fakta, kacang tanah kaya dengan protein, zat besi, vitamin E, kalsium, vitamin B kompleks, dan fosforus.\u00a0<\/span><\/p>\n

Menariknya, kacang tanah mempunyai protein yang lebih tinggi daripada kacang soya, daging, dan telur! <\/span><\/p>\n

Selain itu, kelebihan kacang tanah ini dikatakan mempunyai jumlah amino asid yang tinggi dan ini amatlah bagus terutamanya dalam menambah susu badan buat ibu yang baru melahirkan bayi.<\/span><\/p>\n

Tapi, sekiranya Mama atau bayi anda mempunyai alahan terhadap kacang tanah, jangan cuba petua ini ya! Takut memudaratkan anda dan si manja pula nanti.<\/p>\n

3) Air Longan<\/strong><\/h3>\n
\"air
Kredit Foto: Google Image<\/figcaption><\/figure>\n

Longan kering selalunya boleh dibeli di pasaraya terdekat atau di kedai ubat cina. Apa yang Mama harus lakukan?\u00a0<\/span><\/p>\n

Mudah sahaja. Mama perlu rebus segenggam longan kering yang telah dibasuh bersih dengan 3 cawan air sehingga kembang. Kemudian, Mama hanya perlu minum sahaja airnya.\u00a0<\/span><\/p>\n

Dalam perubatan tradisional Cina, air longan ini dikatakan\u00a0dapat memberi ketenteraman dan ketenangan jiwa, terutamanya buat Mama yang tertekan selepas melahirkan bayi.\u00a0<\/span><\/p>\n

4) Jintan Hitam dan Halba\u00a0<\/strong><\/h3>\n
\"jintan
Kredit Foto: Google Image<\/figcaption><\/figure>\n

Mesti nama dua rempah ini tidak asing lagi bagi Mama bukan? Terdapat beberapa jenis rempah yang biasa digunakan dalam masakan boleh diadaptasikan sebagai cara banyakkan susu badan secara tradisional.<\/span><\/p>\n

Antara rempah yang paling terkenal ialah halba. Mana nak cari rempah halba ni? <\/span><\/p>\n

Jangan risau, halba boleh didapati di kedai runcit atau pasaraya yang berdekatan.<\/span><\/p>\n

Mama hanya perlu cucikan halba tersebut dengan bersih, keringkan, kemudian simpan dalam sebuah bekas bertutup. <\/span><\/p>\n

Antara kaedah yang paling sesuai untuk mengambilnya sebagai salah satu cara banyakkan susu badan secara tradisional dan tidak memudaratkan apendiks anda ialah\u00a0<\/span>dengan merendamkan sesudu halba dalam segelas air panas selama 15 minit.\u00a0<\/span><\/p>\n

Kemudian, pastikan Mama tapis dan minum airnya sahaja. Untuk jintan hitam (habbatus sauda), Mama hanya perlu lakukan teknik dan cara yang sama. Mudah bukan petua ni?\u00a0<\/span><\/p>\n

5) Bunga Melur<\/strong><\/h3>\n
\"bunga
Kredit Foto: Google Image<\/figcaption><\/figure>\n

Bagi masyarakat melayu atau mengikut petua tradisional, antara kegunaan bunga melur ini adalah untuk menambahkan air susu ibu. Bagaimanakah cara untuk melakukannya?\u00a0<\/span><\/p>\n

Caranya mudah sahaja. Daun bunga melur digiling hingga halus dan tampal di sekeliling payudara pada waktu pagi sebelum mandi. Kemudian, cuci bersih bahagian tersebut sebelum menyusukan bayi.<\/span><\/p>\n

6) Lobak Putih<\/strong><\/h3>\n
\"lobak
Kredit Foto: Google Image<\/figcaption><\/figure>\n

Eh, boleh ya gunakan lobak putih sebagai cara banyakkan susu badan secara tradisional?<\/p><\/blockquote>\n

Boleh Mama. Hanya dengan menjamahnya seperti ulam, Mama tidak perlu masak pun lobak putih dan boleh makan begitu sahaja! <\/span><\/p>\n

Namun, jika Mama lebih selesa untuk masak lobak putih tersebut, Mama boleh gunakan cara dibawah.\u00a0<\/span><\/p>\n

    \n
  1. Buang kulit lobak putih dan hiris halus-halus.<\/li>\n
  2. Tambahkan hirisan bawang dan letak sedikit kicap serta garam.<\/li>\n<\/ol>\n

    7) Pucuk Betik<\/strong><\/h3>\n
    \"cara
    Kredit Foto: Google Image<\/figcaption><\/figure>\n

    Untuk petua seterusnya, Mama perlu minum air rebusan daun betik muda untuk melancar dan menambahkan susu bagi ibu-ibu yang menyusui bayi mereka dengan susu badan.\u00a0<\/span><\/p>\n

    Mama hanya perlu rebus beberapa helai daun betik yang sederhana muda. Paling penting sekali bagi mendapat keputusan yang optimum, air rebusan tersebut hendaklah diminum dua hingga tiga kali sehari.<\/span><\/p>\n

    8) Tuaman Daun Sirih<\/strong><\/h3>\n
    \"tuaman
    Kredit Foto: Google Image<\/figcaption><\/figure>\n

    Daun sirih ini juga petua yang harus disapukan pada buah dada. Mama harus sapukan sedikit minyak kelapa pada daun sirih. Kemudian, layurkan pada api sehingga layu.\u00a0<\/span><\/p>\n

    Setelah suam, tekapkan pada buah dada. Jangan lupa untuk lakukan petua ini setiap hari sehingga susu badan Mama bertambah!<\/span><\/p>\n

    9) Jantung Pisang<\/strong><\/h3>\n
    \"jantung
    Kredit Foto: Google Image<\/figcaption><\/figure>\n

    Sedap kan jantung pisang? Seperti yang kita tahu, jantung pisang bukan sahaja sedap dimakan, ia juga berkesan dalam menambahkan susu badan bagi ibu yang mengalami kekurangan susu badan.\u00a0<\/span><\/p>\n

    Untuk tambahkan susu, Mama boleh masak resipi jantung pisang yang dicelur bersama sambal belacan, dibuat kerabu atau dibuat gulai masak lemak cili api.<\/span><\/p>\n

    10) Kurma<\/strong><\/h3>\n
    \"kurma
    Kredit Foto: Google Image<\/figcaption><\/figure>\n

    Seperti yang diketahui, zat besi dan kalsium yang terdapat di dalam buah kurma merupakan sumber mineral yang terbaik dalam menambahkan susu ibu.\u00a0<\/span><\/p>\n

    Bagi ibu yang mempunyai masalah kekurangan susu, sangatlah digalakkan untuk minum susu kurma atau makan kurma sebagai snek di dalam rutin pemakanan Mama untuk menambah kuantiti susu badan.<\/span><\/p>\n

    Zikir-Zikir dan Doa Yang Boleh Diamalkan Bagi Menambah Susu Badan (Bagi Yang Muslim)<\/strong><\/span><\/h2>\n