{"id":9665,"date":"2021-07-28T01:30:45","date_gmt":"2021-07-27T17:30:45","guid":{"rendered":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/?p=9665"},"modified":"2021-08-16T14:51:55","modified_gmt":"2021-08-16T06:51:55","slug":"cara-cara-menjaga-jahitan-bersalin-semasa-di-rumah","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/cara-cara-menjaga-jahitan-bersalin-semasa-di-rumah\/","title":{"rendered":"Cara-cara Menjaga Jahitan Bersalin Semasa Di Rumah"},"content":{"rendered":"<article class=\"entry-content\"><p><span style=\"font-weight: 400;\">Luka episiotomi atau luka jahitan bersalin bagi ibu-ibu yang bersalin secara normal tidak seharusnya diambil remeh dan tidak dipedulikan. Ia memerlukan penjagaan yang rapi agar luka tersebut cepat sembuh dan tidak mengalami sebarang jangkitan.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jadi, bagaimana cara penjagaan jahitan bersalin yang betul, yang harus diikuti?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ketahui lebih lanjut tentang episiotomi dan rawatan jahitan bersalin di sini!<\/span><\/p>\n<h2>Apakah episiotomi?<\/h2>\n<figure id=\"attachment_9831\" aria-describedby=\"caption-attachment-9831\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><small>Highlighted<\/small><div class='nuren-tag' data-nuren-zone='story_ng_zone' style='max-width:600px;margin: 0 auto;'><\/div><br><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-9831\" src=\"https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/06\/24213626\/1-5.jpg\" alt=\"episiotomi\" width=\"800\" height=\"526\" srcset=\"https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/06\/24213626\/1-5.jpg 1140w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/06\/24213626\/1-5-300x197.jpg 300w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/06\/24213626\/1-5-1024x674.jpg 1024w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/06\/24213626\/1-5-768x505.jpg 768w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/06\/24213626\/1-5-370x243.jpg 370w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/06\/24213626\/1-5-570x375.jpg 570w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/06\/24213626\/1-5-770x507.jpg 770w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/06\/24213626\/1-5-882x580.jpg 882w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-9831\" class=\"wp-caption-text\">Kredit Foto: Adobe Stock<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&#8220;<a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/healthy-lifestyle\/labor-and-delivery\/in-depth\/episiotomy\/art-20047282\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" class=\"broken_link\">Episiotomy<\/a>&#8220;<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> atau episiotomi adalah prosedur yang melibatkan pembedahan kecil (incision) di perineum wanita saat proses bersalin yang normal.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Perineum merupakan otot yang terletak di antara vagina dan anus. Doktor akan membuat pembedahan atau pemotongan kecil pada kawasan ini untuk memperluas bukaan vagina untuk memudahkan proses bersalin.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Episiotomi juga boleh bertujuan untuk mengelakkan berlakunya koyakan di bahagian perineum yang lebih teruk semasa proses bersalin normal.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>Selesai sahaja episiotomi tersebut, bahagian tersebut akan dijahit dan jahitan bersalin inilah yang memerlukan penjagaan dan rawatan rapi sepanjang proses berpantang.<\/p>\n<h2>Mengapa episiotomi diperlukan?<\/h2>\n<figure id=\"attachment_9832\" aria-describedby=\"caption-attachment-9832\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-9832\" src=\"https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/06\/24213713\/2-5.jpg\" alt=\"episiotomi atau jahitan bersalin\" width=\"800\" height=\"526\" srcset=\"https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/06\/24213713\/2-5.jpg 1140w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/06\/24213713\/2-5-300x197.jpg 300w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/06\/24213713\/2-5-1024x674.jpg 1024w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/06\/24213713\/2-5-768x505.jpg 768w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/06\/24213713\/2-5-370x243.jpg 370w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/06\/24213713\/2-5-570x375.jpg 570w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/06\/24213713\/2-5-770x507.jpg 770w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/06\/24213713\/2-5-882x580.jpg 882w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-9832\" class=\"wp-caption-text\">Kredit Foto: Adobe Stock<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Secara umumnya, episiotomi sering dilakukan sebagai sebahagian daripada proses kelahiran normal. Seperti yang dinyatakan di atas, prosedur ini adalah untuk mengelakkan daripada bahagian intim wanita terkoyak dengan lebih teruk semasa bersalin. <\/span><\/p>\n<p>Luka jahitan bersalin dari episiotomi dikatakan lebih mudah untuk sembuh berbanding dengan koyakan yang terjadi dengan sendirinya.<\/p>\n<p>Namun begitu, perkara ini masih belum dapat dibuktikan. Oleh hal yang demikian, proses episiotomi tidak lagi menjadi satu prosedur wajib yang akan dilakukan semasa para ibu bersalin normal.<\/p>\n<p>Doktor hanya akan melakukannya jika perlu.<\/p>\n<h2>Siapa yang memerlukan episiotomi?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Doktor mungkin akan mengesyorkan episiotomi pada pesakit dengan kondisi berikut:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Adanya risiko koyakan besar dan dalam semasa proses bersalin<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Kedudukan bayi yang tidak normal, contohnya bayi songsang<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Saiz bayi yang lebih besar dari normal<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Kelahiran pramatang<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>Episiotomi juga akan dilakukan oleh doktor semasa proses bersalin seperti:<\/p>\n<ul>\n<li>Berlakunya distosia bahu<\/li>\n<li>Kadar denyutan jantung bayi yang tidak normal<\/li>\n<li>Si ibu memerlukan alat bantuan semasa kelahiran seperti penggunaan <em>forceps<\/em> atau vakum.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Cara Penjagaan Jahitan Bersalin<\/h2>\n<h3>1) Pastikan kawasan &#8216;Perineum&#8217; bersih<\/h3>\n<figure id=\"attachment_9827\" aria-describedby=\"caption-attachment-9827\" style=\"width: 828px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-9827\" src=\"https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/06\/24213323\/3-4-300x197.jpg\" alt=\"shampoo\" width=\"828\" height=\"544\" srcset=\"https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/06\/24213323\/3-4-300x197.jpg 300w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/06\/24213323\/3-4-1024x674.jpg 1024w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/06\/24213323\/3-4-768x505.jpg 768w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/06\/24213323\/3-4-370x243.jpg 370w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/06\/24213323\/3-4-570x375.jpg 570w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/06\/24213323\/3-4-770x507.jpg 770w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/06\/24213323\/3-4-882x580.jpg 882w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/06\/24213323\/3-4.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 828px) 100vw, 828px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-9827\" class=\"wp-caption-text\">Kredit Foto: Adobe Stock<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Darah nifas serta air kencing boleh menyebabkan jangkitan kuman pada luka jahitan bersalin. Oleh itu, adalah sangat penting untuk anda memastikan bahawa kawasan \u2018perineum\u2019 sentiasa berada dalam keadaan bersih.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Bersihkan luka jahitan tersebut sama ada dengan menggunakan air suam atau ubat sapu yang telah dibekalkan oleh pihak hospital.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Elakkan daripada menyapu benda asing lain di kawasan tersebut seperti serbuk manjakani atau minyak gamat yang tidak kita ketahui tahap kebersihannya.<\/span><\/p>\n<h3>2) Sembelit menyebabkan luka jahitan bersalin lambat pulih<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sembelit perlu dielakkan kerana masalah sembelit akan memberikan tekanan di bahagian perineum semasa meneran untuk membuang air besar. Perkara ini akan menyebabkan luka jahitan bersalin tersebut terlerai sedikit atau mungkin terlerai terus.<\/span><\/p>\n<p>Apa yang Ibu boleh lakukan adalah dengan meminum banyak air dan makan sayuran dan buahan bagi membantu melancarkan proses pembuangan.<\/p>\n<blockquote><p>Eh, orang kata minum air banyak boleh menyebabkan peranakak berair. Makan sayur pula ada yang boleh menyebabkan angin dalam badan.<\/p><\/blockquote>\n<p>Nanti dulu. MITOS ya semua tu. Kekurangan air dalam badan bukan sahaja akan menyebabkan sembeli, malah ia boleh menjadi punca luka bersalin lambat sembuh dan juga menyebabkan gangguan pada penghasilan susu badan kita.<\/p>\n<h3>3) Pakai pakaian dalam jenis kapas<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pakaian dalam juga turut memainkan peranan penting dalam penjagaan luka episiotomi ini.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pakai seluar dalam yang diperbuat daripada kapas (cotton) kerana material ini berupaya menyerap peluh. Ianya sangat penting bagi mengelakkan kelembapan di kawasan perineum.<\/span><\/p>\n<h3>4) Kerap tukar pad<\/h3>\n<figure id=\"attachment_9830\" aria-describedby=\"caption-attachment-9830\" style=\"width: 824px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-9830\" src=\"https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/06\/24213547\/5-7-300x197.jpg\" alt=\"pad untuk ibu bersalin\" width=\"824\" height=\"541\" srcset=\"https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/06\/24213547\/5-7-300x197.jpg 300w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/06\/24213547\/5-7-1024x674.jpg 1024w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/06\/24213547\/5-7-768x505.jpg 768w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/06\/24213547\/5-7-370x243.jpg 370w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/06\/24213547\/5-7-570x375.jpg 570w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/06\/24213547\/5-7-770x507.jpg 770w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/06\/24213547\/5-7-882x580.jpg 882w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/06\/24213547\/5-7.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 824px) 100vw, 824px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-9830\" class=\"wp-caption-text\">Kredit Foto: Adobe Stock<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Adalah sangat penting untuk anda menukar pad dengan kerap serta lap kering bahagian perineum selepas ke tandas.<\/span><\/p>\n<p>Ini adalah untuk mengelakkan berlakunya jangkitan pada bahagian perineum dan luka episiotomi tersebut.<\/p>\n<h3>5) Cuci &#8216;Perineum&#8217; dengan cara yang betul<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Kaedah yang betul untuk mencuci bahagian \u2018perineum\u2019\u00a0 adalah dengan mencucinya dari arah hadapan ke belakang (dari kawasan \u2018perineum\u2019\u00a0 ke \u2018anus\u2019 ).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dengan mengamalkan cara mencuci sebegini, anda dapat mengelakkan flora pada \u2018anus\u2019\u00a0 daripada menjangkiti luka episiotomi.<\/span><\/p>\n<h3>6) Elakkan mencangkung<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Bagi mengelakkan regangan pada luka episiotomi, seeloknya gunakan tandas duduk dan elakkan daripada mencangkung.<\/span><\/p>\n<h3>7) Periksa tanda jangkitan<\/h3>\n<figure id=\"attachment_9829\" aria-describedby=\"caption-attachment-9829\" style=\"width: 825px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-9829\" src=\"https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/06\/24213457\/4-5-300x197.jpg\" alt=\"perut ibu mengandung\" width=\"825\" height=\"542\" srcset=\"https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/06\/24213457\/4-5-300x197.jpg 300w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/06\/24213457\/4-5-1024x674.jpg 1024w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/06\/24213457\/4-5-768x505.jpg 768w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/06\/24213457\/4-5-370x243.jpg 370w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/06\/24213457\/4-5-570x375.jpg 570w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/06\/24213457\/4-5-770x507.jpg 770w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/06\/24213457\/4-5-882x580.jpg 882w, https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/06\/24213457\/4-5.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 825px) 100vw, 825px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-9829\" class=\"wp-caption-text\">Kredit Foto: Adobe Stock<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jika luka anda agak lewat sembuh tetapi tidak ada sebarang tanda jangkitan seperti di bawah, anda boleh meneruskan penjagaan jahitan bersalin tersebut seperti di atas.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>Tetapi, jika anda mengalami tanda-tanda seperti di bawah ini, segera ke hospital untuk mendapatkan nasihat dan rawatan pakar.<\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Kemerahan.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Bengkak pada luka episiotomi.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Sakit yang teramat di kawasan luka terutama apabila bergesel sewaktu berjalan.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Pengeluaran discaj berbau.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Demam.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>Tempoh dan proses mengandung dan bersalin mungkin menakutkan bagi sesetengah bakal ibu, namun, percayalah ia adalah nikmat kurniaan Yang Maha Esa.<\/p>\n<p>Semua sakit akan hilang selepas melihat dan memegang cahaya mata kita.<\/p>\n<p>Semoga bermanfaat buat ibu-ibu atau pasangan yang membaca!<\/p>\n<\/article>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Luka episiotomi atau luka jahitan bersalin bagi ibu-ibu yang bersalin secara normal tidak seharusnya diambil remeh dan tidak dipedulikan. Ia memerlukan penjagaan yang rapi&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":80,"featured_media":9826,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":[],"wprm-recipe-roundup-description":[],"wpupg_custom_link":[],"wpupg_custom_link_behaviour":["default"],"wpupg_custom_image":[],"wpupg_custom_image_id":[]},"categories":[14,636,16],"tags":[597,1638,1637,1639],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v16.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Jahitan Bersalin: 7 Cara Penjagaan Supaya Cepat Sembuh (2021)<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jom lihat cara-cara yang betul dan mudah untuk menjaga jahitan bersalin dengan sendirinya apabila anda berada di rumah. No 2 sangat penting!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/cara-cara-menjaga-jahitan-bersalin-semasa-di-rumah\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jahitan Bersalin: 7 Cara Penjagaan Supaya Cepat Sembuh (2021)\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jom lihat cara-cara yang betul dan mudah untuk menjaga jahitan bersalin dengan sendirinya apabila anda berada di rumah. No 2 sangat penting!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/cara-cara-menjaga-jahitan-bersalin-semasa-di-rumah\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Ibu, Bayi &amp; Kanak Kanak\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-07-27T17:30:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-08-16T06:51:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/cdn.motherhood.com.my\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/06\/24213238\/6-5.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1140\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"750\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\">\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"5 minutes\">\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9665"}],"collection":[{"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/users\/80"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9665"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9665\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10876,"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9665\/revisions\/10876"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9826"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9665"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9665"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/story.motherhood.com.my\/my\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9665"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}