Penyusuan Badan: 7 Resepi Makanan & Smoothie yang Sedap
bySelepas melahirkan, tubuh seorang ibu memerlukan penjagaan rapi dari segi pemakanan untuk memastikan penyusuan badan berjalan lancar dan bayi menerima nutrien yang mencukupi. Keperluan…
Selepas melahirkan, tubuh seorang ibu memerlukan penjagaan rapi dari segi pemakanan untuk memastikan penyusuan badan berjalan lancar dan bayi menerima nutrien yang mencukupi. Keperluan…
Popia Nestum merupakan hidangan yang mudah disediakan dengan langkah-langkah yang ringkas dan hasilnya pasti memikat hati tetamu, suami, dan anak-anak. Ia juga sesuai untuk…
Bayangkan menikmati mee goreng dan burger lazat dari Petaling Street! Siapa yang tidak sukakan makanan jalanan Malaysia? Namun, yang sering menjadi persoalan semua bakal…
Ayam sangat berkhasiat untuk ibu selepas bersalin kerana dapat membantu melancarkan proses penyusuan badan. Ia sangat kaya dengan protein, mineral, dan vitamin. Mommy boleh…
Resepi Putu Halba merupakan satu hidangan yang sangat popular di kalangan penduduk Kelantan setiap tahun, terutama semasa musim tengkujuh. Hidangan ini terkenal kerana diperbuat…
Hari-hari awal kehamilan adalah tempoh yang istimewa. Mommy mungkin mengalami pelbagai emosi, keinginan makanan, dan juga berdepan dengan morning sickness. Di sebalik perubahan ini,…
Resepi daging dendeng merupakan menu yang sangat terkenal disebabkan oleh aroma dan juga rasanya yang sangat sedap serta membangkitkan selera. Resepi ini begitu mudah…
Bok choy, sayuran berdaun hijau ini salah satu pilihan makanan pantang yang kaya dengan pelbagai nutrien penting, menjadi pilihan utama untuk ibu-ibu berpantang. Dengan…
Berita baik untuk Mommy! Ikan siakap kini antara makanan pantang yang Mommy boleh ambil semasa tempoh berpantang, tetapi ia perlu diambil dengan berhati-hati. Ikan…
Penyusuan badan adalah satu proses yang memerlukan tenaga dan nutrisi yang mencukupi untuk memastikan bekalan susu Mommy berada pada tahap optimum. Namun, tidak semua…
Tempoh berpantang selepas bersalin adalah masa penting untuk pemulihan tubuh seorang ibu. Ia bukan sahaja melibatkan penjagaan fizikal tetapi juga pemakanan yang seimbang dan…