Fizikal & Mental

Selain kesihatan bayi, kesihatan fizikal dan mental si ibu juga penting. Ruang ini merungkai informasi dan tips-tips berkaitan fizikal dan mental si ibu yang ramai masih tidak ambil tahu. Stres yang dialami si ibu terutamanya selepas bersalin adalah tindak balas emosi akibat perubahan yang berlaku dalam kehidupan seharian mereka. Sebab tu penting untuk semua beri perhatian sepenuhnya kepada si ibu dari segi fizikal dan mental.

 

fitmoms

Kenali #FitMums di Instagram

by

Kekal cergas dan sihat di sepanjang proses kehamilan adalah satu kemestian.  Akan tetapi, ibu-ibu di Instagram ini membawa perspektif cergas semasa hamil ke suatu…