Makanan Berpantang: Ini 14 Herba Untuk Ibu Berpantang Yang Paling Terbaik
byTerdahulu, kita telah berbincang tentang sayur-sayuran yang selamat dan yang tidak untuk dimakan selepas bersalin. Hari ini, jom kita huraikan lebih lanjut mengenai herba…
Penjagaan dalam Pantang
Tempoh berpantang merupakan proses dimana ibu-ibu harus berehat dan mendapatkan ‘rawatan’ serta pemakanan yang seimbang untuk mengembalikan tenaga selepas bersalin. Ikuti penjagaan dalam pantang yang boleh diamalkan supaya anda kekal awet muda, mengembalikan tubuh badan yang langsing dan bertenaga.
Makanan Berpantang: Jenis Kentang Dan Bijirin Untuk Ibu Berpantang
byPilihan jenis kentang dan bijirin untuk ibu berpantang sering dianggap sebagai “makanan super” selepas bersalin. Mereka membekalkan tenaga yang diperlukan untuk proses pemulihan yang…
Makanan Berpantang: Makanan Laut Manakah Yang Selamat Semasa Berpantang?
bySelepas bersalin, penting bagi Mommy untuk menjaga pemakanan bagi memastikan pemulihan yang cepat dan memberikan nutrien yang baik melalui penyusuan. Salah satu sumber makanan…
Kenali Nutrisi Terbaik dalam Makanan Pantang Czer untuk Pemulihan Cepat
byMenguruskan pelan diet selepas bersalin, terutamanya bagi ibu yang menjalani pembedahan C-section, memerlukan perhatian khusus. Diet yang seimbang dan pilihan makanan pantang czer yang…
Makanan Berpantang: Jenis Buah Yang Disyorkan dan Harus Dielakkan
bySemasa tempoh pantang, pemakanan yang sihat sangat penting bagi membantu proses pemulihan Mommy. Pemilihan jenis buah untuk ibu pantang yang betul memainkan peranan penting…
Makanan Berpantang: Jenis Ayam dan Daging Yang Selamat dan Perlu Dielakkan
bySebelum ini, kami telah meneroka tentang produk tenusu yang selamat untuk dimakan semasa tempoh berpantang Mommy dan yang harus dielakkan. Sekarang, jom kita bincangkan…
Ingin Cepat Pulih Selepas Bersalin? Kenali Manfaat Set Berpantang & Tips Memilihnya!
byBersalin adalah satu pengalaman unik dalam hidup setiap wanita. Selepas melalui proses tersebut, penting bagi ibu untuk memulihkan tubuh dan kesihatan mereka dengan memilih…
Makanan Berpantang: Sayur Yang Selamat dan Yang Perlu Dielakkan
bySelepas bersalin, Mommy perlu memberi perhatian khusus kepada pemakanan terutama sekali sayur sayuran. Pemilihan sayur untuk ibu pantang yang betul sangat penting untuk mempercepatkan…
Mengapa Rambut Gugur Selepas Bersalin? Ketahui Punca & Cara Mengatasinya
bySelepas proses mengandung dan melahirkan, ramai wanita mengalami perubahan drastik dalam tubuh dan emosi mereka. Dari perubahan bentuk badan hingga perubahan hormon, wanita-wanita ini…
Ketahui Tanda & Punca Luka Czer Yang Belum Sembuh
byPembedahan czer atau caesarean adalah pengalaman yang menakutkan, dan yang lebih menakutkan ialah apabila luka itu terbuka semula! Mommy yang melalui pembedahan caesarean perlu…
Ini Sebab Kenapa Buang Air Besar Kali Pertama Selepas Bersalin Lebih Sakit
byMasalah gangguan untuk membuang air besar atau sembelit selepas bersalin adalah normal bagi kebanyakan wanita yang baru melahirkan anak. Sembelit selepas melahirkan anak biasanya…