7 Khasiat Delima Untuk Ibu Mengandung, WAJIB Ada Dalam Peti Mommy!
byBila dah hamil ni, kenalah jaga pemakanan kita kan Mommy? Tak boleh bedal semuanya macam biasa. Sesetengah makanan tu, memang tak boleh langsung diambil…
Diet Untuk Ibu
Khas untuk ibu, ruang ini menyediakan panduan diet khas untuk si ibu. Daripada nutrisi yang diperlukan, resepi berkhasiat, kepada panduan diet harian yang sihat, ‘Diet untuk Ibu’ mengongsikan panduan yang bermanfaat dan sihat.
7 Kebaikan Habbatussauda Untuk Ibu Hamil – Kaya Dengan Sumber Vitamin Dan Mineral!
byPenggunaan habbatussauda telah lama dipraktikkan dan kini semakin meluas dipasarkan. Terdapat begitu banyak kelebihan yang disampaikan dari satu generasi ke generasi baharu dan ia…
10 Jenis Kacang Untuk Ibu Hamil Yang Penuh Dengan Kebaikan – Antara Makanan Pengganti Protein Haiwan Terbaik
byKacang untuk ibu hamil merupakan antara makanan super yang boleh dimakan sangat baik untuk perkembangan janin. Kandungan nutrien dan sumber vitamin yang tinggi di…
20 Jenis Buah Untuk Ibu Mengandung Yang Penuh Khasiat Penting – Yang Mana Satu Pilihan Mommy?
byPenjagaan diri semasa mengandung amatlah penting bagi memastikan kesihatan ibu dan bayi terpelihara. Selain mengambil makanan sihat dan kekal hidrat, pilihan buah untuk ibu…
Tak Bahaya Pun Mommy! Ini Manfaat Buah Salak Untuk Ibu Hamil
byApabila mengandung ni, pemakanan memang kena jaga Mommy. Tak boleh suka-suka makan macam sebelum ni. Sebagai contoh, telur mentah dan sashimi memang tak boleh…
20 Khasiat Minyak Kelapa Dara Untuk Kesihatan Mommy
byKalau masa kecil dahulu, selalu orang tua lumurkan minyak kelapa dara di rambut sebelum kita ke sekolah kan? Kata mereka, rambut akan lebih sihat…
12 Jenis Roti Yang Sering Menjadi Kegemaran Ramai. No 7 Paling Sedap!
byRoti merupakan salah satu sumber karbohidrat yang sering menjadi pilihan selain daripada nasi. Ramai juga yang lebih suka roti berbanding nasi, sehinggakan kalau boleh,…
10 Cara Turunkan Berat Badan Dengan Berkesan
byRunsing betul fikiran ni bila tengok di penimbang berat. Angka makin menaik tetapi rasa macam tak makan banyak pun. Macam mana lah nak buat…
Menu Diet: Ayam Stim Halia Yang Penuh Dengan Nutrisi!
byMenu kita pada kali ini adalah Ayam Stim Halia yang sesuai untuk makan bersama sup dan nasi berserta ulam-ulam. Untuk Mommy yang sedang menjaga…
Kepentingan Vitamin C Untuk Ibu Mengandung + Senarai Buahan & Sayuran Yang Kaya dengan Vitamin Ini
byVitamin C adalah penting untuk ibu mengandung dan juga untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi dalam kandungan. Wanita yang hamil memerlukan lebih banyak vitamin C…
Makan Tapai Sewaktu Hamil Selamat Atau Tidak? Pakar Kesihatan Wanita Jelaskan
byMakanan fermentasi menjadi kegemaran orang Malaysia, tidak kira menjadi satu bentuk lauk atau makan begitu sahaja. Makanan seperti kimchi, tempeh mahupun yogurt memang sedap…