Pil Perancang Untuk Elak Hamil. Bahaya Ke?
byTerdapat banyak kaedah yang boleh digunakan untuk mencegah atau menjarakkan kehamilan. Antaranya adalah dengan pengambilan pil perancang secara teratur. Namun sebelum anda memilih kaedah…
Fizikal & Mental
Selain kesihatan bayi, kesihatan fizikal dan mental si ibu juga penting. Ruang ini merungkai informasi dan tips-tips berkaitan fizikal dan mental si ibu yang ramai masih tidak ambil tahu. Stres yang dialami si ibu terutamanya selepas bersalin adalah tindak balas emosi akibat perubahan yang berlaku dalam kehidupan seharian mereka. Sebab tu penting untuk semua beri perhatian sepenuhnya kepada si ibu dari segi fizikal dan mental.
Bantuan i-Suri KWSP 2021 Bagi Suri Rumah Sebanyak RM480 Setahun Masih Dibuka!
byBerita baik untuk mak-mak yang tidak bekerja atau golongan suri rumah yang berkelayakan, anda boleh memohon bantuan i-Suri KWSP bagi tahun 2021. i-Suri? Apa…
Tips Saat Terakhir Mendapatkan Kulit Yang Lebih Anjal, Lembap & Awet Muda Bak Cleopatra Raya Ini!
byBagi para wanita, perkara utama yang sering dititikberatkan (selain kesihatan dalaman) adalah kesihatan kulit yang lembut, anjal, dan muda remaja. Eh, siapa tak inginkan…
Contoh-contoh Sakit Perut Yang Mungkin Menunjukkan Tanda Hamil
bySetiap dari seorang wanita mempunyai fisiologi yang berbeza. Walaupun secara biologi seorang wanita dianugerahkan oleh Tuhan sepasang rahim yang akan mengandungkan zuriat setelah berkahwin….
Doa Mudah Bersalin, Zikir & Surah Yang Boleh Diamalkan Bakal Ibu
bySecara umumnya, bersalin memang sakit. Ianya boleh diibaratkan 20 tulang yang dipatahkan serentak! Tambahan pula, setiap sakit bersalin itu berbeza – antara individu dan…
Senaman Kegel | Fakta, Kelebihan & Cara Yang Betul Untuk Ibu Selepas Bersalin
byBila dah bersalin ni, ada masa kita rindukan keadaan badan sama kembali seperti anak dara – lebih banyak tenaga dan bentuk tubuh badan yang…
4 Tanda yang Menunjukkan Anda Seorang Mak yang “Selfish”!
byAdakah anda seorang mak yang “selfish”? Mestilah ramai yang cakap “eh, mana ada” kan? Biasalah kalau benda negatif macam ni memang takde orang nak…
6 Tips Kekal Remaja Selepas Melahirkan Anak
byTahniah atas kelahiran bayi anda! Mesti anda gembira sangat kan? Tapi…… Benda biasa jadi lepas melahirkan anak atau dalam masa postpartum,rambut akan gugur, muka jadi…
“Kesihatan mental Ibu Bapa juga penting” Anak menyesal kurang luangkan masa dengan ibu sendiri
byDepression adalah antara sakit mental yang semakin merisaukan sekarang ni. Penyakit mental dijangka menjadi masalah kesihatan kedua terbesar di Malaysia menjelang 2020 selepas sakit jantung….
“Senyuman kemurungan” wujud, dan ia lebih merbahaya daripada yang anda fikirkan
byBerkemungkinan anda tidak pernah dengar tentang “senyuman kemurungan” dan jenis kemurungan seperti ini adalah amat merbahaya. “Senyuman kemurungan” ini adalah sama seperti yang digambarkan…
Kenali #FitMums di Instagram
byKekal cergas dan sihat di sepanjang proses kehamilan adalah satu kemestian. Akan tetapi, ibu-ibu di Instagram ini membawa perspektif cergas semasa hamil ke suatu…