Sakit Lutut Ketika Hamil – Ketahui Apakah Punca & Cara Merawatnya
bySakit lutut adalah masalah biasa yang dialami oleh banyak wanita semasa dan selepas kehamilan. Sakit lutut ketika hamil ini boleh berkisar dari rasa sakit…
Kehamilan
Kehamilan merupakan saat-saat yang sangat indah untuk semua wanita. Walaupun setiap proses kehamilan adalah berbeza untuk setiap individu, namun ia merupakan satu proses kehidupan yang harus dibanggakan. Mungkin ada sesetengah ibu melalui proses kehamilan yang sukar, namun penantian selama sembilan bulan diceriakan dengan kehadiran zuriat yang bakal meneruskan generasi nenek moyang kita. Rumah tangga menjadi lebih ceria dan hubungan antara suami isteri serta ahli keluarga yang lain turut bertambah erat dengan kehadiran ‘orang baru’ dalam rumah kita. Ikuti maklumat terkini yang telah diolah ke dalam bentuk artikel untuk menambah pengetahuan ibu dan bapa mengenai kehamilan.
Penyusuan Badan: 7 Resepi Makanan & Smoothie yang Sedap
bySelepas melahirkan, tubuh seorang ibu memerlukan penjagaan rapi dari segi pemakanan untuk memastikan penyusuan badan berjalan lancar dan bayi menerima nutrien yang mencukupi. Keperluan…
TOP 8 Cara Buang Angin Dalam Badan Untuk Ibu Mengandung
byKetika mengandung, wanita sering mengalami perubahan hormon yang boleh menyebabkan ketidakselesaan, dan antara masalah yang sering membelengu adalah angin dalam badan. Mommy mungkin berasa…
Penyusuan Badan: 7 Resepi Ayam Popular Yang Bagus Semasa Berpantang & Untuk Melancarkan Susu Ibu
byAyam sangat berkhasiat untuk ibu selepas bersalin kerana dapat membantu melancarkan proses penyusuan badan. Ia sangat kaya dengan protein, mineral, dan vitamin. Mommy boleh…
Penyusuan Badan: 5 (LAGI!) Resepi Makanan dan Minuman Laktasi Terbaik
byPenyusuan susu ibu adalah anugerah yang tidak ternilai, bukan sahaja untuk bayi tetapi juga untuk Mommy yang berusaha memberikan yang terbaik untuk anak anda….
Resepi Semasa Trimester Pertama: 7 Pilihan Sihat dan Mudah Mommy Boleh Cuba Awal Kehamilan
byHari-hari awal kehamilan adalah tempoh yang istimewa. Mommy mungkin mengalami pelbagai emosi, keinginan makanan, dan juga berdepan dengan morning sickness. Di sebalik perubahan ini,…
6 Resepi Sayur Bok Choy Yang Disyorkan Ketika Berpantang
byBok choy, sayuran berdaun hijau ini salah satu pilihan makanan pantang yang kaya dengan pelbagai nutrien penting, menjadi pilihan utama untuk ibu-ibu berpantang. Dengan…
10 Resepi Ikan Siakap Terbaik untuk Mommy yang Sedang Berpantang
byBerita baik untuk Mommy! Ikan siakap kini antara makanan pantang yang Mommy boleh ambil semasa tempoh berpantang, tetapi ia perlu diambil dengan berhati-hati. Ikan…
Penyusuan Badan: 5 Resepi Sup & Pencuci Mulut untuk Banyakkan Susu Ibu
byPenyusuan badan adalah satu proses yang memerlukan tenaga dan nutrisi yang mencukupi untuk memastikan bekalan susu Mommy berada pada tahap optimum. Namun, tidak semua…
Makanan Pantang: 5 Resepi Kerabu & Sup Khas Buat Ibu Berpantang
byTempoh berpantang selepas bersalin adalah masa penting untuk pemulihan tubuh seorang ibu. Ia bukan sahaja melibatkan penjagaan fizikal tetapi juga pemakanan yang seimbang dan…
Resepi Trimester Kedua: 7 Menu Sihat untuk Mommy Yang Sedang Hamil
byTrimester kedua kehamilan sering dianggap sebagai fasa yang lebih tenang berbanding trimester pertama. Rasa loya mula reda, dan tenaga anda mungkin kembali. Namun, ini…